سلطة الشمندر المخبوز


طريقة تحضير سلطة الشمندر المخبوز
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


سلطة الشمندر المخبوز - وصفة مفصلة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 67، إجمالي الدهون 3.5 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 8 ج.

نوصي

وصفة:


ضعي أربع حبات من الشمندر المغسول جيداً والمنزوع الجذور في صينية فرن مع زيت الزيتون والملح والفلفل. غطي الصينية بورق القصدير واخبزيها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 220 درجة مئوية (425 درجة فهرنهايت) حتى تصبح طرية، لمدة 40 دقيقة تقريباً؛ ثم اتركيها تبرد، ثم قشريها.

قطّعيها إلى أسافين؛ اخلطيها مع العصائر، والكبر، والمخلل المقطع، ورشي عليها صلصة ورشسترشاير والصلصة الحارة، ورشي عليها البقدونس المفروم.

وصفة شمندر مشوي.



جميع الوصفات

وصفات مشابهة
سلطة القرنبيط المخبوزة الدافئة
سلطة القرنبيط المخبوزة الدافئة
سلطة مع اليقطين المخبوز والجبن والجوز
سلطة مع اليقطين المخبوز والجبن والجوز
سلطة مع ذرة مشوية
سلطة مع ذرة مشوية
خبز الشمندر المحمص
خبز الشمندر المحمص
سلطة الشمندر الطازج مع التفاح
سلطة الشمندر الطازج مع التفاح
سلطة الشمندر والكوسا الطازجة
سلطة الشمندر والكوسا الطازجة
مقبلات الشمندر المحمص والكاجو
مقبلات الشمندر المحمص والكاجو
صلصة الشمندر والبرتقال
صلصة الشمندر والبرتقال
سلطة الشمندر المشوي مع جبن الماعز والكينوا والبرتقال
سلطة الشمندر المشوي مع جبن الماعز والكينوا و
سلطة الشمندر النيء على الطريقة المكسيكية
سلطة الشمندر النيء على الطريقة المكسيكية
سلطة البرتقال والشمندر الدافئة مع شراب القيقب
سلطة البرتقال والشمندر الدافئة مع شراب القيقب
سلطة الشمندر المشوي مع البرتقال وصلصة جبن الماعز الكريمية
سلطة مع شمندر مشوي وبرتقال وكريمة
مقبلات الشمندر والعدس المشوي
مقبلات الشمندر والعدس المشوي
أفضل سلطة شمندر
أفضل سلطة شمندر
سلطة خفيفة من الشمندر الطازج والبرتقال مع الجبن
سلطة خفيفة من الشمندر الطازج والبرتقال مع الجبن
سلطة دافئة من الشمندر والعدس مع جبن الماعز
سلطة دافئة من الشمندر والعدس مع جبن الماعز
سلطة الشمندر المشوي مع الحمص والبصل الأحمر
سلطة الشمندر المشوي مع الحمص والبصل الأحمر
سلطة الشمندر والكرفس
سلطة الشمندر والكرفس
سلطة الشمندر المشوي وجبن الماعز المقلي
سلطة الشمندر المشوي وجبن الماعز المقلي
هريس الشمندر
هريس الشمندر
سلطة الشمندر وجبن الماعز المتبل
سلطة الشمندر وجبن الماعز المتبل
سلطة الشمندر المشوي مع الجوز المكرمل بجبنة الماعز
سلطة الشمندر المشوي مع الجوز
سلطة الجزر المبشور والشمندر
سلطة الجزر المبشور والشمندر
سلطة الشمندر المعلب
سلطة الشمندر المعلب
سلطة الشمندر المخلل مع صلصة البرتقال
سلطة الشمندر المخلل مع البرتقال
سلطة الشمندر وجبن الماعز والجرجير
سلطة الشمندر وجبن الماعز والجرجير
سلطة الشمندر المسلوق مع شرائح الفجل
سلطة من الشمندر المسلوق مع الفجل المقطع إلى شرائح
سلطة الشمندر النيء مع التفاح
سلطة الشمندر النيء مع التفاح
سلطة الشمندر المخلل
سلطة الشمندر المخلل
شمندر مشوي مع الليمون
شمندر مشوي مع الليمون
سلطة مع شمندر مشوي وجبن الماعز
سلطة مع شمندر مشوي وجبن الماعز
سلطة مع الشمندر المشوي والسلق
سلطة مع الشمندر المشوي والسلق

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام