نودلز البيض بالزبدة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
بعد سلق النودلز، لا تتخلص من كل الماء في المقلاة. فهذا السائل النشوي سيشكل قاعدة مثالية لصلصة خفيفة ودسمة. قلّب النودلز المطبوخة مع الأعشاب الطازجة، وستحصل على طبق جانبي متعدد الاستخدامات يناسب أي وجبة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 321، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 78 ملغ، الصوديوم 169 ملغ، سكر 1 ج.
سعرات حرارية 321، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 78 ملغ، الصوديوم 169 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
- عبوة واحدة (340 غرام) من نودلز البيض العريضة
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المبردة، مقطعة إلى قطع
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع قدرًا كبيرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. أضف النودلز واطبخها مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج (ألدينتي)، حوالي 5 دقائق. صفّ ربع كوب من الماء، ثم صفّ النودلز في مصفاة. الخطوة الثانية
- في قدر على نار متوسطة الحرارة، سخّني ماء سلق النودلز مع الزبدة مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعماً ودافئاً. أضيفي النودلز واخلطيها جيداً. أضيفي البقدونس والشبت، وتبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طعام مريح / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات عشاء سريعة / وصفات بسيطة للمعكرونة / الأطباق الرئيسية / طبق جانبي / المعكرونة / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
نودلز لو مين الكلاسيكية
نودلز الفول السوداني الحار
أسقلوب البحر مع الخرشوف القدسي بالزبدة
دجاج كورنيش بالزبدة مع المريمية
بازلاء سكرية في الزبدة
ذرة مسلوقة بالزبدة مع الفلفل الحار
الكوسا بالزبدة والكركم
يقطينة زهرة الحوذان مع المريمية في
نودلز في صلصة طماطم حارة
القرنبيط بالزبدة مع الليمون و
معكرونة بالزبدة للأطفال
جزر أبيض مخبوز بالزبدة مع الأعشاب و
نودلز البيض بصلصة الزبدة
فاصوليا خضراء كلاسيكية بالزبدة
سيقان البطاطس في الزبدة مع الثوم
بطاطس مهروسة مع بطاطس مقلية بالزبدة
رافيولي بالزبدة مع المريمية والجوز
براعم بروكسل والفجل في الزبدة
بوف بورغينيون مع شريحة لحم الخاصرة
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
دجاج على الطريقة الريفية
نودلز البيض المخبوزة مع لحم الخنزير وثلاثة أنواع من الجبن
فجل في الزبدة مع العسل والثوم المعمر
كرنب بالزبدة مع لمسة حمضية
بطاطا حلوة في زبدة الفجل
نودلز سريعة التحضير مقلية مع الفطر
نودلز البيض مع بذور الخشخاش
براعم بروكسل في الزبدة المقلية
ذرة مشوية بالزبدة مع الفلفل الحار والليمون و
نودلز البيض بالديك الرومي تيترازيني
نودلز البيض "تيترازيني"
فاصوليا خضراء مقلية بالزبدة مع
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
حساء مع الصلصات
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
السلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرينغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
الكوكتيلات الكحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






