شوربة اليقطين مع المريمية وسجق الدجاج


طريقة تحضير حساء اليقطين مع المريمية وسجق الدجاج
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُجسّد هذه الوصفة كيف يُمكن تحويل طبق منزلي بسيط إلى حساء فاخر يُضاهي أطباق المطاعم، وذلك باستخدام مكونات قليلة. يُطهى الحساء على نار هادئة في مرق الدجاج مع القرع العسلي والجزر والكرفس والبصل، ثم يُخلط حتى يصبح ناعماً. قبل التقديم، يُزيّن بقطع من نقانق الدجاج الطبيعية المقلية، والتفاح، وأوراق المريمية المقلية في زيت الزيتون. تُضفي هذه المكونات نكهة لذيذة ومظهراً جذاباً.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 522، إجمالي الدهون 31 ج.، الدهون المشبعة 5 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 42 ج.، الفيبر 8 ج.، الكوليسترول 86 ملغ، الصوديوم 636 ملغ.


مكونات:

  • 4 أكواب من قرع الجوز، مقشر ومقطع إلى مكعبات (حبة قرع صغيرة واحدة)
  • ثلث ملعقة كبيرة + ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 340 غرام من نقانق الدجاج الجاهزة مع التفاح، مقطعة إلى قطع بحجم 1 سم.
  • 3 جزرات متوسطة الحجم، مفرومة
  • عود كرفس واحد مفروم
  • نصف بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
  • 2.5 كوب من مرق الدجاج المملح قليلاً
  • نصف كوب من أوراق المريمية أو البقدونس الطازجة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في قدر كبير، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة. أضيفي النقانق وقلّبيها من حين لآخر حتى تتحمّر، حوالي 4 دقائق. انقليها إلى وعاء باستخدام ملعقة مثقبة. أضيفي القرع والجزر والكرفس والبصل ومرق الدجاج وكوبين ونصف من الماء وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح إلى القدر. غطّي القدر واتركيه حتى يغلي، ثم خفّفي النار واتركيه على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات، حوالي 15 دقيقة أخرى.
  • الخطوة الثانية
  • امزج الحساء على دفعات، ثم أعده إلى القدر مع النقانق. تبّله بالملح والفلفل حسب الرغبة، وحافظ عليه دافئاً.
  • الخطوة 3
  • في قدر صغير، سخّني ثلث كوب زيت الزيتون المتبقي على نار متوسطة الحرارة. عندما يسخن الزيت جيداً، أضيفي أوراق المريمية وقلّبيها حتى يصبح لونها أخضر داكناً ومقرمشة، لمدة دقيقة تقريباً. صفّيها بملعقة مثقبة على مناديل ورقية لإزالة الزيت الزائد.
  • الخطوة الرابعة
  • اسكب الحساء في أطباق ورش كل طبق بالمريمية المقلية.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
ساندوتش دجاج بالكاري والنقانق على الطريقة التايلاندية محلية الصنع
ساندوتش سجق دجاج تايلاندي محلي الصنع مع
شوربة اليقطين مع المريمية
شوربة اليقطين مع المريمية
معكرونة بالجبن مع الفلفل الحلو وسجق الدجاج
معكرونة بالجبن مع الفلفل الحلو وسجق الدجاج
شطيرة شاي مع سجق الكبد والبصل
شطيرة شاي مع سجق الكبد والبصل
ميلك شيك لاتيه اليقطين
ميلك شيك لاتيه اليقطين
خيار مخلل مخبوز في الفرن بالزبدة مع المريمية
دجاج كورنيش بالزبدة مع المريمية
خبز اليقطين بثلاثة مكونات
خبز اليقطين بثلاثة مكونات
رافيولي مع سجق الدجاج والكرنب
رافيولي مع سجق الدجاج والكرنب
يقطين باتركاب في الزبدة مع المريمية في الفرن
يقطينة زهرة الحوذان مع المريمية في
فريتاتا مع السبانخ والزيتون وسجق الدجاج
فريتاتا مع السبانخ والزيتون وسجق الدجاج
حساء اليقطين
حساء اليقطين
حشوة الخبز بالمريمية والسجق والتفاح (طبق جانبي)
حشوة الخبز بالمريمية والسجق والتفاح
تيكيلا ساور مع الأناناس والمريمية
تيكيلا ساور مع الأناناس والمريمية
وصفات باستخدام الخضراوات والفواكه الشتوية
وصفات باستخدام الخضراوات والفواكه الشتوية
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
بطاطس مع نقانق دجاج في مقلاة
بطاطس مع نقانق دجاج في مقلاة
مقبلات مع أسياخ نقانق
مقبلات مع أسياخ نقانق
طريقة تحضير فطيرة اليقطين بالكراميل
طريقة تحضير فطيرة اليقطين بالكراميل
حساء اليقطين مع النقانق والأرز
حساء اليقطين مع النقانق والأرز
موس اليقطين
موس اليقطين
سموثي الموز واليقطين
سموثي الموز واليقطين
سموثي اليقطين
سموثي اليقطين
موس اليقطين الحلو
موس اليقطين الحلو
خبز اليقطين
خبز اليقطين
فطيرة اليقطين في قدر الطهي البطيء
فطيرة اليقطين في قدر الطهي البطيء
شوربة اليقطين مع توابل الكاري
شوربة اليقطين مع توابل الكاري
موس كبد الدجاج
موس كبد الدجاج
شوربة هريس اليقطين مع الجبن
شوربة هريس اليقطين مع الجبن
سلطة الطماطم وكبد الدجاج
سلطة الطماطم وكبد الدجاج
شاي مثلج مع ويسكي ومريمية
شاي مثلج مع ويسكي ومريمية
مشروب اليقطين المكسيكي
مشروب اليقطين المكسيكي
عصير الليمون والمريمية
عصير الليمون والمريمية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام