جذر الكرفس المخبوز مع الرمان


طريقة تحضير الكرفس المخبوز مع الرمان
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يساعد تحميص جذر الكرفس في الفرن على إبراز حلاوته الطبيعية، مما يوازن نكهة الكرفس المميزة. كلما طالت مدة التحميص، زادت حلاوته. رشي جذر الكرفس المطبوخ بحبوب الرمان، فهي ستضيف لمسة من الحموضة ولونًا زاهيًا لهذا الطبق الجانبي الشتوي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 214، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 6 ج.، الصوديوم 755 ملغ، سكر 6 ج.


مكونات:

  • جذر كرفس كبير واحد (1.1 كجم)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز + كمية إضافية للرش
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون، مطحونة قليلاً
  • كوب واحد من أوراق البقدونس الطازجة
  • ثلث كوب من بذور الرمان الطازجة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضع رفًا مع صينية خبز على الرف الأوسط للفرن وسخن الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • في وعاء كبير، اخلط جذر الكرفس والزيت والكمون وملعقة صغيرة من الملح ورشة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. أخرج صينية الخبز الساخنة من الفرن بحرص، ووزّع الكرفس عليها في طبقة متساوية.
  • الخطوة 3
  • اشوي الكرفس حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً وطرياً جداً، لمدة 25 دقيقة تقريباً، مع التقليب من حين لآخر. انقليه إلى طبق التقديم ورشيه بالبقدونس وحبوب الرمان. رشي عليه زيت الزيتون وقدميه.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كعكات السلطعون مع صلصة ريمولاد جذر الكرفس
كعكات السلطعون مع صلصة ريمولاد جذر الكرفس
وصفات الخضراوات الجذرية المخبوزة
وصفات الخضراوات الجذرية المخبوزة
بطاطا مخبوزة مع الشمر
بطاطا مخبوزة مع الشمر
بطاطا مشوية مع السبانخ
بطاطا مشوية مع السبانخ
شوربة كريمة الكرفس
شوربة كريمة الكرفس
بطاطا حلوة مطهوة ببطء مع الجوز والرمان
بطاطا حلوة مع الجوز والرمان في
أفضل أنواع الشمر المحمص
أفضل أنواع الشمر المحمص
سلطة الجرجير والرمان
سلطة الجرجير والرمان
هريس الكرفس وجذر الجزر الأبيض
هريس الكرفس وجذر الجزر الأبيض
وصفات إفطار تحتوي على 300 سعر حراري
وصفات إفطار تحتوي على 300 سعر حراري
مارتيني فرنسي مع الرمان
مارتيني فرنسي مع الرمان
أرز بري مع الرمان
أرز بري مع الرمان
جذر الكرفس المبشور مع صلصة الكريمة الحامضة
جذر الكرفس المبشور مع صلصة الكريمة الحامضة
ريمولاد جذر الكرفس
ريمولاد جذر الكرفس
نبيذ ساخن مع الرمان
نبيذ ساخن مع الرمان
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مشوية
شوربة كريمة الكرفس
شوربة كريمة الكرفس
بطاطس مهروسة مع الثوم وجذر الكرفس
بطاطس مهروسة مع الثوم وجذر الكرفس
جذر الكرفس المخبوز
جذر الكرفس المخبوز
سلطة جيكاما حارة مع صلصة الحمضيات والرمان
سلطة الجيكاما الحارة مع صلصة الحمضيات و
كوكتيل الشمبانيا مع الرمان
كوكتيل الشمبانيا مع الرمان
كوكتيل الشمبانيا والرمان
كوكتيل الشمبانيا والرمان
كرات الجبن مع الرمان
كرات الجبن مع الرمان
تارت صغير من عجينة الفيلو مع الجبن والرمان
تارت صغير من عجينة الفيلو مع الجبن والرمان
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والرمان
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والرمان
هريس جذر الكرفس والكمثرى
هريس جذر الكرفس والكمثرى
سلطة جذر الكرفس الطازج
سلطة جذر الكرفس الطازج
جذر الكرفس
جذر الكرفس
سلطة الكمثرى مع الرمان والجبن الأزرق وخل الشمبانيا
سلطة الكمثرى مع الرمان والجبن الأزرق و
جذر الكرفس المخبوز مع الجزر
جذر الكرفس المخبوز مع الجزر
براعم بروكسل مشوية مع الرمان والبندق
براعم بروكسل مشوية مع الرمان و
سلطة والدورف مع الديك الرومي
سلطة والدورف مع الديك الرومي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام