زبادي منزلي الصنع

تعقيد: بسهولة
كمية: 2 لتر
رغم سهولة شراء الزبادي الجاهز، إلا أنه لا يُضاهي طعم وفوائد الزبادي المنزلي، الذي يُعدّ تحضيره في غاية السهولة. يمكنكِ تحضيره في الليلة السابقة، وفي الصباح سيكون فطور صحي جاهزًا. تُضفي الإضافات المتنوعة، كالعسل والمكسرات والفواكه وجوز الهند المبشور وشراب الشوكولاتة، نكهةً مميزةً عليه.
مكونات:
- 6 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي (يحتوي على بكتيريا الزبادي الحية والنشطة)
- 4 أكواب من كريمة الشرب بنسبة دهون تتراوح بين 10-12%
- 4 أكواب من الحليب كامل الدسم
- حاوية صغيرة معزولة
- 5 عبوات بلاستيكية أو برطمانات زجاجية بأغطية، سعة 1000 مل.
- ترمومتر مطبخي
- شاش (اختياري)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
زبادي منزلي الصنع
اتركي الزبادي اليوناني في درجة حرارة الغرفة أثناء تحضير الوعاء المعزول وخليط الحليب.
الخطوة الثانية- املأ عبوات بلاستيكية سعة 3 لترات أو مرطبانات زجاجية بماء شرب ساخن (حوالي 45 درجة مئوية) وأحكم إغلاقها. ضع العبوات في وعاء معزول صغير واملأه بالماء الساخن (حوالي 45 درجة مئوية) حتى مسافة 5 سم من الحافة. أغلق الوعاء المعزول واتركه حتى يسخن. اشطف عبوتين إضافيتين سعة لتر واحد أو مرطبانين زجاجيين بالماء الساخن (45 درجة مئوية). الخطوة 3
- أضيفي القليل من الماء إلى قدر كبير وحركيه لتغطية قاعه (هذا سيمنع احتراق خليط الحليب). أضيفي الكريمة والحليب إلى القدر واتركيه على نار هادئة حتى يغلي ببطء (82-88 درجة مئوية). اطهي المزيج على نار متوسطة مع التقليب باستمرار بملعقة مطاطية لمنع تكون الرغوة واحتراق خليط الحليب. الخطوة الرابعة
- ارفعي المزيج عن النار واتركيه حتى تنخفض درجة حرارته إلى 45 درجة مئوية (113 درجة فهرنهايت). أضيفي الزبادي اليوناني وقلّبي حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم اسكبيه في عبوات فارغة وأحكمي إغلاقها. ضعي العبوات في وعاء معزول حرارياً، وأضيفي الماء الساخن (113 درجة فهرنهايت) حتى يصل مستوى الماء إلى ما دون أغطية عبوات الزبادي بقليل. أغلقي الوعاء واتركيه لمدة 5 ساعات. إذا كنتِ تفضلين زبادي أكثر حموضة، اتركيه لمدة تصل إلى 24 ساعة، مع تغيير الماء عدة مرات للحفاظ على درجة حرارة 45 درجة مئوية (113 درجة فهرنهايت). الخطوة 5
- أخرجي الزبادي من الحاوية المعزولة وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين. الخطوة 6
- للحصول على زبادي يوناني أكثر كثافة، بطّن مصفاة ذات ثقوب دقيقة بأربع طبقات من الشاش وضعها فوق وعاء كبير. صب الزبادي، وغطّه بالشاش، واتركه يُصفّى في الثلاجة حتى يصل إلى القوام المطلوب، أو لمدة ساعتين. الخطوة 7
إضافات الزبادي
عسل وجوز
أضيفي العسل واللوز المحمص والمقطع إلى شرائح.أمبروزيا
أضيفي اليوسفي المفروم وجوز الهند المحمص وقلبي المكونات.موزة مقسمة
أضيفي شرائح الموز وشراب الشوكولاتة.
الأصوات: 2
مجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
محمص المكسرات محلي الصنع
صلصة رانش منزلية الصنع
شراب الشوكولاتة محلي الصنع
زبادي بالثوم
عصير ليمون منزلي سريع التحضير
حلويات مجمدة صحية
عصير ليمون منزلي الصنع
الزبادي اليوناني
زبادي التوت الأزرق المجمد
مصاصات مثلجة منزلية الصنع
مشروب الشوكولاتة البيضاء محلي الصنع
صلصة باربيكيو منزلية الصنع
مشروب كريمة أيرلندية محلي الصنع
مربى البرتقال محلي الصنع
كريمة فريش منزلية الصنع (كريمة حامضة)
مرق دجاج منزلي الصنع
مركز دجاج محلي الصنع
جبن منزلي الصنع مع الأعشاب
صلصة التوت البري محلية الصنع
صنع الزبادي منزلياً بدون آلة صنع الزبادي
مايونيز منزلي كلاسيكي
صلصة التارتار محلية الصنع
كريمة الليمون محلية الصنع
زبادي يوناني مع التين والتمر والعسل
بارفيه الزبادي اليوناني
زبادي بالحمضيات مع التين
زبادي منزلي الصنع
فشار منزلي الصنع مع الجبن
مايونيز منزلي الصنع مع صفار البيض
المايونيز محلي الصنع
مايونيز منزلي الصنع مصنوع من بيض مبستر
زبادي منزلي الصنع مع كومبوت التفاح
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













