حلويات مجمدة صحية سيحبها الأطفال

توت أزرق مجمد

يكتسب التوت الأزرق المجمد، وخاصة الذي يتم إذابته لمدة دقيقة، قوامًا مثاليًا كريميًا قليلاً، وهو حلو وحامض.

شرائح البطيخ

يصبح البطيخ البارد والمنعش أكثر انتعاشاً عند تجميده.

موز مغطى بالشوكولاتة على عصا

هناك سببٌ يجعل هذه الحلوى كلاسيكية: فمزيج نكهات الشوكولاتة والموز والفول السوداني من أروع ما يكون. جمّدي أنصاف الموز حتى تتماسك (ساعتين تقريبًا)، ثم اغمسيها في الشوكولاتة المذابة، ثم دحرجيها في الفول السوداني المطحون. خزّنيها في المُجمّد لمدة تصل إلى أسبوعين.

وصفة: موز مغطى بالشوكولاتة على عصا

آيس كريم الموز

إذا كان لديك موز مجمد، يمكنك خبز كعكة الموز أو تحضير عصير سموثي كريمي. لكن إن لم تجرب صنع آيس كريم الموز، فأنت تفوت على نفسك متعة كبيرة. ببساطة ضع الموز في الخلاط، وسيتحول بطريقة سحرية إلى حلوى كريمية لذيذة وصحية في الوقت نفسه.

زبادي مجمد منزلي الصنع

لتحضير حلوى بسيطة، ما عليك سوى تجميد الزبادي بنكهات مختلفة في أكواب منفصلة. تناولها بكشطها بملعقة، مثل الآيس كريم الإيطالي، أو أدخل سيخًا خشبيًا من خلال ورق القصدير قبل التجميد وتناولها مثل الآيس كريم.

مثلجات الفاكهة مع العصير

جمّدي عصير أطفالك المفضل لتحصلي على مشروب منعش وغني بالفيتامينات. جربي مزج عصير الأناناس مع حليب جوز الهند لتحضير آيس كريم بنكهة بينا كولادا، أو استخدمي عصير البرتقال البسيط.

طبق فواكه مجمدة

لا يقتصر تجميد الفواكه على الفواكه الطازجة فقط، بل الفواكه المعلبة خيار ممتاز أيضاً. جرب تشكيلة من الفواكه الطازجة والمعلبة المجمدة.

حليب الفاكهة

ربما لاحظت بالفعل مدى أهمية الفاكهة المجمدة في المطبخ! جرب تحضير كوبين من حليب الفاكهة باستخدام التوت أو الخوخ.

عنب

كما قد تكون خمنت، يصبح العنب لذيذًا للغاية بعد تجميده. أي نوع يصلح - أحمر، أخضر، أو أزرق - ولكن استخدم الأصناف الخالية من البذور.




الأصوات: 3