بيت » مكونات » قرع الجوز » الصفحة 2
 

قرع الجوز


مؤلف:
ريزوتو الشوفان الصحي مع القرع العسلي المشويالمشاهدات: 1729

بدلاً من الأرز التقليدي، يُحضّر هذا الريزوتو باستخدام الشوفان المقطع عالي الجودة. يحتوي الشوفان المقطع على نسبة نشا أقل بكثير، ولكن بفضل جبن بيكورينو رومانو، سيكون الريزوتو كريميًا، تمامًا مثل الريزوتو الكلاسيكي! يُقلى الشوفان المقطع أولاً مع البصل. اقرأ المزيد

قرع الجوز، دقيق الشوفان، جبن بيكورينو رومانو، بقدونس، مريمية، باقة أعشاب عطرية، نبيذ أبيض، ثوم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
الكينوا مع الخضراوات الجذرية المخبوزة في الزبدةالمشاهدات: 5493

يجمع هذا الطبق بين الكينوا المطهوة على البخار بشكل رائع مع الجرجير العصير واللذيذ، والخضراوات المشوية الحلوة والحارة، والصنوبر المقرمش، وجبن البارميزان المبشور، وكل ذلك في صلصة رائعة من الزبدة المذابة وعصير الليمون. اقرأ المزيد

الكينوا، والقرع العسلي، والجزر، وجذر الجزر الأبيض، وعصير الليمون، وجبن البارميزان، والصنوبر، والجرجير...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
تشيلي كون كارني (حمية الكيتو)المشاهدات: 11432

هذا الطبق المكسيكي المناسب لحمية الكيتو يُحضّر بقطع من اللحم البقري تُطهى على نار هادئة مع الطماطم والبصل والتوابل والفلفل الحار حتى يصبح اللحم طريًا ويذوب في الفم. طعم تشيلي كون كارني (كلمة إسبانية تعني تشيلي باللحم) يشبه... اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، قرع الجوز، معجون طماطم، فلفل أنشو، فلفل غواخيلو، توابل الفلفل الحار، أوريغانو، كمون...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
بوريتو الدجاج والفاصولياالمشاهدات: 2359

إلى جانب الدجاج والفاصوليا، يحتوي هذا البوريتو أيضاً على الأرز البني، والقرع العسلي، وجبن الشيدر المبشور. إنه غني بالعصارة، ومشبع، وصحي للغاية. استخدم بقايا الدجاج المشوي، وحضّر صلصة لذيذة باستخدام الفاصوليا السوداء المعلبة. اقرأ المزيد

دجاج مشوي، أرز بني، قرع الجوز، فاصوليا سوداء، طماطم كرزية، فلفل هالبينو، أفوكادو، جبنة شيدر، تورتيلا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 497
مؤلف:
بيتزا القمح الكامل مع براعم بروكسل، والقرع العسلي، وجبنة الريكوتاالمشاهدات: 1641
محتوى:

هذه البيتزا الشهية والغنية بالعصارة غنية بفيتامين سي والكالسيوم والحديد والألياف. كما أنها قليلة الدسم، بفضل طبقة الريكوتا الخفيفة شبه منزوعة الدسم ولمسة من جبن البارميزان المبشور، مما يكمل نكهتها المخبوزة بشكل مثالي. اقرأ المزيد

عجينة الخميرة، دقيق الحبوب الكاملة، رحيق الصبار، العسل، قرع الجوز، براعم بروكسل، جبنة الريكوتا، جبنة البارميزان، بذور اليقطين، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
طبق جانبي من القرع الجوزي المشويالمشاهدات: 2298

لتحضير طبق جانبي لذيذ من القرع العسلي، ما عليك سوى تقطيعه إلى نصفين وشويه، ثم تقطيع اللب حسب رغبتك. قبل الخبز، ضع قطعة من الزبدة على كل نصف من القرع ورشها بـ... اقرأ المزيد

قرع الجوز، سكر بني...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
طبق روبيان وقرع مع صلصة أفوكادو على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 2594
محتوى:

يُحضّر هذا الطبق الشهي والمُشبع بمكونات نموذجية للمطبخ المكسيكي الأمريكي، ما يعني أنه غنيّ بالنكهات القوية. في وعاء واحد، تُخلط الكينوا المطبوخة الغنية بالبروتين مع قرع الجوز المشوي الحلو والحار و... اقرأ المزيد

قرع الجوز، الكينوا، الروبيان، الكرنب، عصير الليمون، حليب اللوز، الكمون، مسحوق الفلفل الحار، البابريكا، الأفوكادو...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
قرع الجوز المخبوز في الفرنالمشاهدات: 2478

يُعدّ القرع العسلي، بحلاوته الطبيعية، طبقًا جانبيًا مثاليًا مع اللحوم أو الدواجن في الأعياد. ومن أسهل وألذّ طرق تقديمه تحميصه في الفرن، حيث تُدهن قطع القرع العسلي بزيت الزيتون مسبقًا. اقرأ المزيد

قرع الجوز...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
حساء الفلفل الحار مع القرع العسلي والديك الروميالمشاهدات: 1514

يستمد هذا الطبق من الفلفل الحار مع اللحم نكهته ورائحته التقليدية من التوابل مثل مسحوق الفلفل الحار والكمون والكزبرة. لكن مكوناته صحية أكثر بكثير! الفاصوليا السوداء الغنية بالبروتين، ولحم الديك الرومي المفروم قليل الدسم، والقرع العسلي الحلو - كل هذه المكونات تملأ الطبق. اقرأ المزيد

لحم ديك رومي مفروم، قرع الجوز، فاصوليا سوداء، بذور الشيا، مسحوق الفلفل الحار، كمون، كزبرة، طماطم برقوقية، كزبرة خضراء، كريمة حامضة...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 310
بار تاكو: اصنع التاكو الخاص بكالمشاهدات: 3785
محتوى:

يُعدّ ركن التاكو خيارًا رائعًا لقضاء ليلة ممتعة مع مجموعة كبيرة من الأصدقاء. فهو لذيذ وممتع للغاية، حيث يُمكن لكل شخص تحضير مقبلاته الخاصة. ضع العديد من الأكواب والأطباق على الطاولة واملأها بمكونات وإضافات متنوعة. اقرأ المزيد

تورتيلا، فلفل رومي، أفوكادو، فجل، صلصة بيكو دي جالو، خس بوسطن، بطاطا حلوة، قرع الجوز، فطر، كمون، مسحوق الفلفل الحار، فلفل كايين، فلفل أسود، قرفة، بابريكا...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 660
ديك رومي مقلي مع صلصة الإنتشلادا والكسكسالمشاهدات: 6297

هذا الطبق الشهي، المفضل لدى العائلة، لا يستغرق تحضيره سوى نصف ساعة تقريبًا - مثالي لعشاء لذيذ خلال أيام الأسبوع! يُقلى لحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن في المقلاة ويُخلط مع الخضراوات - الكوسا والبروكلي و- اقرأ المزيد

لحم ديك رومي مفروم، كسكس، قرع الجوز، بروكلي، فاصوليا سوداء، صلصة طماطم، صلصة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 438
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
براعم بروكسل مخبوزة بشكل جميلالمشاهدات: 13787

تُشوى براعم بروكسل على صينية خبز واحدة مع مكعبات القرع العسلي والبصل الأحمر، ثم تُقلب مع حبوب الرمان الطازجة وتُقدم كطبق جانبي. يبدو الطبق جميلاً، كأنه مجموعة من الجواهر المتلألئة. اقرأ المزيد

كرنب بروكسل، قرع الجوز، بصل أحمر، مسحوق الفلفل الحار، دبس الرمان، رمان...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 المحتوى الحراري: 148
مؤلف: - طاهٍ مشهور
بانزانيلا شتوية مع اليقطينالمشاهدات: 1817
محتوى:

على الرغم من أن سلطة البانزانيلا الإيطالية التقليدية تُعتبر من أطباق الصيف الشهية، إلا أنه يُمكن تعديلها بسهولة لتناسب النظام الغذائي الشتوي باستبدال الطماطم بالخضراوات الموسمية مثل اليقطين المشوي والكرنب. أما المكونات الرئيسية الأخرى فهي: اقرأ المزيد

خبز أبيض، قطع خبز محمصة، كرنب بروكسل، قرع الجوز، جبن بارميزان، خل شيري، زعتر، مريمية...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
براعم بروكسل مشوية مع قرع الجوز وبذور الرمانالمشاهدات: 3520

لتحضير طبق جانبي من الخضار لذيذ، نابض بالحياة، وجذاب، امزج براعم بروكسل مع البصل الأحمر وشرائح القرع العسلي، ثمّ اشوِها في الفرن مع رشة من زيت الزيتون ورشة من مسحوق الفلفل الحار لإضافة نكهة مميزة. بمجرد أن تنضج الخضار، ببساطة... اقرأ المزيد

قرع الجوز، براعم بروكسل، بصل أحمر، مسحوق الفلفل الحار، دبس الرمان، رمان...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10-12 المحتوى الحراري: 183
مؤلف:
هريس اليقطين المخبوزالمشاهدات: 4805

يُعدّ هذا الهريس الصحي المصنوع من اليقطين، ذو اللون الزاهي والنكهة الغنية، بديلاً رائعاً للبطاطا المهروسة في موسم الأعياد. يتميز اليقطين المشوي بنكهة أغنى من اليقطين المسلوق، وهو ما ستُقدّره بالتأكيد في هذا الطبق الجانبي. أما حلاوة اليقطين الطبيعية... اقرأ المزيد

قرع الجوز، هريس اليقطين، فلفل كايين مطحون، جوزة الطيب، بصل أخضر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
معجنات اليقطين المنتفخةالمشاهدات: 1540

باستخدام شريحة من عجينة الباف باستري الجاهزة، ومكعبات من القرع العسلي، وقليل من الجبن الطري، يمكنكِ صنع فطائر باف باستري صغيرة ولذيذة، تشبه فطائر الفول أو فان. ستحتاجين إلى صينية معدنية صغيرة للكعك. اقرأ المزيد

عجينة الباف باستري، قرع الجوز، جبنة بورسان، إكليل الجبل...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 24 قطعة من المعجنات الهشة
طاجن لحم مع فطائر اللاتكسالمشاهدات: 1 253

في هذه الكاسرولة، تُقدّم فطائر البطاطا اليهودية (اللاتكس) كطبقة لذيذة ومقرمشة، تُوزّع فوق صلصة اللحم قبل الخبز. يمكنكِ قلي اللاتكس خصيصًا لهذا الطبق للاستمتاع بمذاق رائع... اقرأ المزيد

لحم بقري، بصل، جزر، كرفس، نبيذ أحمر، سكر بني، معجون طماطم، لب طماطم، مرق، إكليل الجبل، تفاح، قرع الجوز، رقائق الفلفل الأحمر، بقدونس...
وقت: 4 ساعات و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف:
سوكوتش الخريفالمشاهدات: 1092

يُحضّر طبق السوكوتاش التقليدي في أمريكا الشمالية بشكل أساسي من الذرة والفاصولياء البيضاء، لكن نسخته الخريفية تُعدّ طبقًا جانبيًا صحيًا غنيًا بالخضراوات الموسمية، ويتميز بمظهر احتفالي ونكهة مميزة. بالإضافة إلى نوعي الذرة - اقرأ المزيد

قرع الجوز، كرنب، زبدة، فطر شيتاكي، ذرة هوميني، بصل أحمر، فلفل رومي، فلفل فريسنو، ثوم، زعتر، ذرة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف:
سلطة الكرنب والقرع العسلي مع صلصة لحم مقدد دافئةالمشاهدات: 1659

تُعدّ سلطة الخضراوات الطازجة الغنية بالعصارة والفيتامينات طبقاً جانبياً مثالياً يُقدّم مع اللحوم على مائدة العيد الشهية. وتتضمن هذه السلطة الكرنب الصحي، والقرع العسلي المبشور الطازج، والخضراوات الغنية بالعصارة والفيتامينات والمعادن. اقرأ المزيد

خل النبيذ، عسل، كرنب، بصل أحمر، قرع الجوز، لحم مقدد، إكليل الجبل، رمان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف:
شريحة لحم الخنزير مع اليقطين والمريميةالمشاهدات: 1752

يستخدم هذا الطبق شرائح لحم الخنزير مع العظم. يُضفي التتبيل السريع في محلول ملحي حار من المريمية مزيدًا من العصارة والنكهة على اللحم. يُقلى لحم الخنزير في المقلاة ويُقدم مع طبق جانبي من القرع العسلي المشوي مع المريمية و... اقرأ المزيد

سكر بني، مريمية، لحم خنزير، قرع الجوز، جوزة الطيب، مرق، ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 612
مؤلف:
لازانيا القرع الجوزي المقليالمشاهدات: 1416

هذه اللازانيا خالية تماماً من اللحوم، لكنها غنية بالجبن الذائب واليقطين الصحي، وتُطهى في نصف ساعة فقط على الموقد في مقلاة واحدة. يمتزج مذاق اليقطين الحلو بتناغم مع باقي المكونات دون أن يطغى على الطبق. اقرأ المزيد

قرع الجوز، جبنة الريكوتا، جبنة البارميزان، إكليل الجبل، جوزة الطيب، الريحان، معكرونة اللازانيا، جبنة الموزاريلا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 648
ريزوتو القرع العسليالمشاهدات: 1662

يُعدّ القرع العسلي الحلو مكونًا رائعًا لتحضير ريزوتو نباتي صحي. بالإضافة إلى شرائح القرع، ستحتاج أيضًا إلى أرز ريزوتو نشوي، مثل أرز أربوريو، وزبدة أو زيت زيتون بكر ممتاز. اقرأ المزيد

قرع الجوز، مرق، زبدة، أرز أربوريو، جبن بارميزان، بقدونس...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف:
ريزوتو بالفطر واليقطينالمشاهدات: 3081

يتميز هذا الريزوتو المخملي بأربعة أنواع من الفطر: البورشيني، والشياكي، وفطر المحار، والفطر الأبيض. رائحته رائعة! يتناغم مذاق الفطر الغني مع حلاوة القرع العسلي. يُطهى كل شيء على نار هادئة مع التوابل والأرز. اقرأ المزيد

أرز أربوريو، نبيذ أبيض، جبن غودا، قرع الجوز، فطر، فلفل أسود، ورق غار، قرفة...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
شوربة اليقطين مع المريمية وسجق الدجاجالمشاهدات: 1353

تُعدّ هذه الوصفة مثالاً على كيفية تحويل طبق منزلي بسيط إلى حساء فاخر بجودة المطاعم باستخدام مكونات قليلة. يُطهى الحساء على نار هادئة في مرق الدجاج مع القرع العسلي والجزر والكرفس والبصل، ثم يُخلط. اقرأ المزيد

قرع الجوز، نقانق، جزر، كرفس، مريمية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 522
حساء القرع العسلي والتفاحالمشاهدات: 2088

تتوازن حلاوة قرع الجوز في هذه الشوربة بشكل متناغم مع حموضة التفاح والتوابل العطرية - البصل والثوم والزعتر وورق الغار - مما يجعلها شوربة بسيطة ودافئة ليوم خريفي بارد. خضراوات وفواكه - اقرأ المزيد

قرع الجوز، تفاح، بصل، ثوم، زعتر، ورق غار، مرق...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
يخنة اليقطين مع الحمصالمشاهدات: 2903

يُعدّ اليقطين والحمص قاعدة رائعة لطبق يخنة نباتية شهية ومغذية، تُدفئك بنكهتها ورائحتها في يوم غائم ممطر. استخدم الحمص المعلب لتقليل وقت الطهي، و... اقرأ المزيد

بصل، جزر، كرفس، فلفل حريف مطحون، ثوم، نبيذ أحمر، قرع الجوز، طماطم، مرق، حمص، إكليل الجبل، ورق غار، بقدونس، خبز أبيض...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
أفخاذ دجاج مطهوة ببطء مع قرع الجوزالمشاهدات: 2630

يُعدّ يخنة الدجاج مع اليقطين والتوابل العطرية طبقًا دافئًا وشهيًا غنيًا بنكهات الخريف. تُستخدم أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد لتجنب إضافة دهون زائدة إلى اليخنة. تُقلى الأفخاذ أولًا في مقلاة حتى تصبح مقرمشة، ثم... اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، قرع الجوز، بصل حلو، ثوم، كركم، قرفة، زبيب، ليمون، مرق، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 540
مؤلف:
حساء الطماطم في أوعية الخبزالمشاهدات: 938

وعاء من الخبز مغطى بجبنة ذائبة لذيذة ومحشو بحساء طماطم دافئ، وجبة غداء رائعة وسهلة التحضير يمكنك الاستمتاع بها أنت وعائلتك في يوم شتوي بارد. المكونات: اقرأ المزيد

بصل، ثوم، زعتر، طماطم سان مارزانو، قرع الجوز، مرق، جبن بارميزان، خبز أبيض، جبن موزاريلا، كريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 810
مؤلف:
لازانيا نباتية مع اليقطينالمشاهدات: 8868

وصفة لازانيا نباتية صحية قليلة السعرات الحرارية مع اليقطين والسبانخ. يُنصح باستخدام شرائح اللازانيا الجاهزة لتوفير الوقت. بدلاً من صلصة البشاميل والريكوتا التقليدية، حضّر صلصة من - اقرأ المزيد

معكرونة اللازانيا، قرع الجوز، سبانخ، جبنة موزاريلا، جوزة الطيب، حليب، نشا...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 335
مؤلف:
دجاج في مرق خفيف مع الشبت والزلابيةالمشاهدات: 10307

حساء الدجاج مع الزلابية هو حساء منزلي دافئ ولذيذ، يتكون من الخضراوات والأعشاب وصدور الدجاج وقطع العجين الطرية. يُعد هذا الطبق مثاليًا لفصل الشتاء؛ فهو مشبع ودافئ، والأهم من ذلك، أنه مفضل لدى الكبار والصغار على حد سواء. اقرأ المزيد

صدور دجاج، بازلاء، قرع العسل، حليب، كرفس، شبت...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 380
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة القرع العسلي مع صلصة خل الشمبانياالمشاهدات: 2456

لتحضير هذه السلطة البسيطة واللذيذة والمميزة، امزج القرع العسلي المشوي الدافئ مع الجرجير وحبوب الرمان، ثم أضف إليها صلصة الخل الشمبانيا. إنها أكثر تعقيدًا ونكهة من... اقرأ المزيد

قرع الجوز، الكراث، جذر الزنجبيل، جبن الماعز، الجرجير، خل الشمبانيا، الرمان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 334
مؤلف:
شرائح قرع الجوز ملفوفة بشرائح البروسكيوتوالمشاهدات: 2604

يتحول اليقطين البسيط وشرائح البروسكيوتو الرقيقة إلى مقبلات راقية عند لفها بشرائح لحم الخنزير وخبزها في الفرن. تُدهن الشرائح مسبقًا بمزيج من شراب القيقب وزيت الزيتون لضمان احتفاظها بنكهتها أثناء الخبز. اقرأ المزيد

قرع الجوز، شراب القيقب، خل البلسميك، الريحان، البروسكيوتو...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
قرع الجوز المقلي مع العسل الحارالمشاهدات: 2892

تُغري الوجبات الخفيفة المقلية بمظهرها الشهي ورائحتها الزكية وقشرتها المقرمشة، مما يجعل مقاومتها صعبة حتى على من يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. ولكن في تلك الأيام التي ترغب فيها بتناول شيء مميز أو ترغب فقط في شيء خاص... اقرأ المزيد

قرع الجوز، حليب رائب، صلصة حارة، مريمية، عسل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
حساء اليقطين مع الروبيانالمشاهدات: 3969

حوّل حساء اليقطين البسيط إلى حساء روبيان فاخر. أولاً، اطبخ حساء اليقطين المخبوز مع البصل والجزر والأعشاب في مرق الدجاج على نار هادئة. اهرسه في الخلاط، ثم أضف الزبدة البنية في النهاية مع الخفق. اقرأ المزيد

قرع الجوز، جزر، كراث، روبيان، ورق غار، مردقوش، فلفل حريف مطحون، لوز...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
تارت صغير من عجينة الفيلو محشو بالجبن القريش واليقطينالمشاهدات: 3301

ستكون هذه الفطائر اللذيذة، المحشوة بالجبن الكريمي والمايونيز والمغطاة بمكعبات اليقطين المخبوز، نجمة حفلتك. بالإضافة إلى ذلك، فهي مشبعة للغاية، وعلى عكس الفطائر الصغيرة المماثلة المصنوعة من عجينة الفطائر الهشة، اقرأ المزيد

عجينة الفيلو، قرع الجوز، الكراث، جبنة كريمية، جبنة شيدر، مايونيز، زعتر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
شوربة القرع الحلو والحامضالمشاهدات: 2 189

يُعتبر قرع الجوز أكثر أنواع اليقطين عطريةً ونكهةً. فهو لا يُستخدم فقط في تحضير المخبوزات الممتازة، بل يُستخدم أيضاً في تحضير حساء دافئ وعطري بنكهة مميزة، وذلك بفضل حلاوته الطبيعية. لكن هذه الحلاوة في الحساء قد تكون... اقرأ المزيد

قرع الجوز، طماطم برقوقية، خل بلسمي، مريمية...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 155
مؤلف:
كرنب مطهو مع قرع الجوزالمشاهدات: 5 185

المكون السري في هذا الطبق الجانبي النباتي قليل السعرات الحرارية هو الزنجبيل. فهو يضفي نكهة دافئة وعميقة على الخضراوات. يُقلى الكرنب مع اليقطين والكراث في زيت الزيتون، ولا تُضاف الزبدة إلا في النهاية. لذا... اقرأ المزيد

كرنب، قرع الجوز، بصل أحمر، جذر زنجبيل، عصير ليمون...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 130
مؤلف:
لحم خنزير طري مع يقطين حلو وحامضالمشاهدات: 4886

يُعدّ اليقطين بديلاً رائعاً للبطاطا التقليدية كطبق جانبي مع لحم الخنزير. فهو مُشبع ومغذٍّ بنفس القدر، ولكنه أكثر صحة. ستُضفي حلاوته الطبيعية نكهةً رائعةً تُكمّل مذاق اللحم، خاصةً إذا كانت هذه الحلاوة... اقرأ المزيد

لحم الخنزير، قرع الجوز، الكرفس، الكبر، خل النبيذ، الزعتر، الريحان...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 460
مؤلف:
دجاج على الطريقة المغربية مع اليقطين في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 10963

دجاج مع خضار في صلصة حلوة وحارة، مطبوخ ببطء في قدر الطهي، لذيذ، غني بالعصارة، وطري. مزيج من التوابل الشرقية يضفي نكهة ورائحة رائعة، بينما يمنح القرع العسلي واللفت والزبيب الطبق حلاوته الطبيعية. اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، قرع الجوز، لفت، كراث، كمون، كزبرة، كركم، زبيب...
وقت: 4 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سوفليه اليقطين مع الجبن والطماطم المخبوزةالمشاهدات: 2635
محتوى:

سوفليه اليقطين الخفيف والهش مع الجبن على شكل كب كيك صغير - حلوى مميزة ولذيذة تُقدم للمجموعات الكبيرة. أساس السوفليه هو صلصة بشاميل مصنوعة من الدقيق والزبدة والحليب. تُكثّف الصلصة بإضافة جبن الشيدر المذاب وبذور اليقطين. اقرأ المزيد

قرع الجوز، جبنة الشيدر، طماطم كرزية، شراب القيقب، بيض، حليب، جوزة الطيب، زعتر...
وقت: ساعة و20 دقيقة
فئات: مخبز، الفطائر، .
فطيرة اليقطين بالثوم المحمصالمشاهدات: 1433

يمكن لهذه الفطيرة العطرية متعددة النكهات أن تحل محل الطبق الرئيسي بسهولة. ابدأ بالثوم المحمص: اشويه في زيت عديم النكهة. ستستخدم الزيت العطري الناتج في مراحل مختلفة من عملية الطهي. اقرأ المزيد

عجينة الفيلو، جبنة الفيتا، قرع الجوز، بصلة الشمر، الفلفل الحلو، المريمية، الثوم...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
طاجين فخذ الضأن المغربيالمشاهدات: 6362

في دول شمال أفريقيا، بما فيها المغرب، يُعدّ الطاجين الطبق الأكثر شيوعاً وتقليدية. وهو يُحضّر من لحم مقلي قليلاً، يُطهى على نار هادئة مع الخضار والتوابل لعدة دقائق. اقرأ المزيد

لحم ضأن، بصل، ثوم، جذر زنجبيل، مسحوق فلفل حار، كركم، كمون، هيل، قرفة، طماطم، مرق، سكر بني، ليمون، بطاطس، قرع الجوز، بطاطا حلوة، كسكس...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
شوربة يقطين ممتازة مع أفضل قطع خبز محمص بالبارميزانالمشاهدات: 3710
محتوى:

في هذه الوصفة، يُشاركنا جيمي أوليفر طريقة تحضير حساء اليقطين اللذيذ، بالإضافة إلى قطع الخبز المحمص المقرمشة بالجبن لتُقدّم معه - ربما تكون ألذ قطع خبز محمص تذوقتها على الإطلاق. أي نوع من اليقطين البرتقالي يُناسب هذا الحساء. اقرأ المزيد

المريمية، البصل الأحمر، الكرفس، الجزر، الثوم، إكليل الجبل، الفلفل الحار، القرع العسلي، اليقطين، المرق، خبز شياباتا، جبن البارميزان...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف:
هريس حساء اليقطين في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 4910
محتوى:

هذا الحساء الغني بنكهة اليقطين، والمُحضّر من القرع المهروس، سيمنحك الدفء وينعش روحك حتى في أبرد أيام الخريف. اطبخ اليقطين مع الجزر والكرفس والبصل والتوابل في مرق الدجاج في قدر الطهي البطيء. ثم اهرسه... اقرأ المزيد

قرع الجوز، جزر، كرفس، كمون، مريمية، بانشيتا...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
خضراوات شتوية على الطريقة الآسيوية في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 3464

حتى في ذروة الشتاء، سينقلك مذاق هذا الطبق إلى سواحل جنوب شرق آسيا الدافئة على مدار العام. يُحضّر الطبق من خضراوات موسمية وفطر ومكونات آسيوية متوفرة في المتاجر الكبرى طوال العام. يُطهى جوزة الطيب على نار هادئة. اقرأ المزيد

قرع الجوز، بطاطا حلوة، فطر شيتاكي، بصل أخضر، حليب جوز الهند، صلصة الصويا، سامبال أوليك، كزبرة، فول سوداني...
وقت: 4 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف:
يخنة الديك الرومي المغربية في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 5371

يُعدّ يخنة اللحم مع الفواكه المجففة من الأطباق الشائعة في المطبخ المغربي. ويُخفف مذاقها الحلو عادةً بمجموعة متنوعة من التوابل والأعشاب العطرية والنفاذة. يُطهى الديك الرومي مع الزبيب والمشمش المجفف في قدر الطهي البطيء، مع إضافة جوزة الطيب الحلوة. اقرأ المزيد

بهار مشكل، ديك رومي، قرع الجوز، حمص، طماطم، مشمش مجفف، زبيب، جزر، بصل أحمر، فلفل حار، ليمون، كزبرة، بقدونس، ثوم، كمون...
وقت: 6 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
وصفات باستخدام قرع الجوز (القرع الطويل)

حضّر سلطة اليقطين الموسمية، أو الحساء، أو المعكرونة باستخدام أفضل وصفات الطهاة المشهورين.

طاجن الذرة مع اليقطين واللحم البقري في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 2632
محتوى:

يمكن أن يكون طبق عشاء يوم الأحد هذا تقليديًا تمامًا مثل طبق اللحم والمرق الكلاسيكي. لكن هذه المكونات تُحضّر من بقايا طبق ساوربراتن الألماني - وهو عبارة عن لحم متبل مطهو ببطء مع المرق والخضراوات. لذا، إذا لم يكن لديك... اقرأ المزيد

لحم بقري، ذرة، جبن شيدر، كراث، توابل التخليل، باقة أعشاب عطرية، خل نبيذ، نبيذ أحمر، زعتر، قرع الجوز، كرفس، جزر...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 587
مؤلف:
عصيدة الذرة البيضاء مع اليقطين المخبوز والبندق والجبن الأزرقالمشاهدات: 4277

عصيدة الذرة منتج صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الدقيقة، ويُنصح بإدراجه في النظام الغذائي لكل شخص. فهي تُعدّ طبقًا جانبيًا لذيذًا برائحة شهية. تُطهى عصيدة الذرة في المرق أو على - اقرأ المزيد

عصيدة الذرة، الفطر، الجبن الأزرق، البندق، القرع العسلي، الطماطم الكرزية، الزعتر، الفلفل الحار المطحون، السكر البني، الحليب...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
شطائر ساخنة مع اليقطين والجبن والبصل المكرملالمشاهدات: 6615

شطائر ساخنة مع جبن ذائب، وقرع مخبوز حار في شراب القيقب، وبصل مكرمل في خل بلسمي عطري، ورقائق لوز محمصة. طريقة أخرى مثيرة للاهتمام لاستخدام القرع في الأطباق. هذه الشطائر ليست - اقرأ المزيد

قرع الجوز، جبنة مانشيجو، خل بلسمي، شراب القيقب، توابل الفلفل الحار، هريس اليقطين، لوز...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 4 شطائر
هريس اليقطين الحلو مع الكزبرةالمشاهدات: 3922

على الرغم من مذاقها الحلو ورائحتها الزكية، يمكن أن يكون هريس اليقطين ليس فقط حلوى، بل أيضاً طبقاً جانبياً ممتازاً لأطباق اللحوم إذا تم تحضيره بشكل صحيح. سيتناغم بشكل رائع مع نكهة اللحم، مما يخلق تبايناً مثيراً للاهتمام. يُسلق - اقرأ المزيد

هريس اليقطين، قرع الجوز، بشر البرتقال، شراب القيقب، الكزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
معكرونة ألفريدو مع القرع العسليالمشاهدات: 7024

معكرونة ألفريدو الإيطالية التقليدية هي معكرونة فيتوتشيني مطبوخة بالزبدة والقشدة، ومغطاة بجبنة البارميزان، التي تتحول عند مزجها مع سائل المعكرونة والزبدة إلى صلصة لذيذة. حضّر هذه المعكرونة الشهيرة بقوام ناعم كالحرير. اقرأ المزيد

معكرونة فيتوتشيني، قرع الجوز، جبن بارميزان، جوزة الطيب، كريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
معكرونة بيني مع قرع الجوز وجبن الماعزالمشاهدات: 3 130

يُعدّ فصل الخريف الوقت الأمثل للاستمتاع بثمار اليقطين الموسمية اللذيذة والصحية في المطبخ. يمكنكِ إضافة لمسة مميزة إلى قائمة طعامكِ باليقطين من خلال تحضير معكرونة إيطالية باليقطين وجبن الماعز. اشوي اليقطين مع البصل في الفرن قبل إضافته إلى... اقرأ المزيد

معكرونة بيني، قرع الجوز، قرع الكابوتشا، جبن الماعز، جبن البارميزان، الجوز، الريحان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
يقطين مطهو على البخار مع حمص محمصالمشاهدات: 4047

هذا الطبق يبدو رائعًا في طبق التقديم، كما أنه غني بالفوائد الصحية. مجرد النظر إلى مزيج ألوان اليقطين البرتقالي والبازلاء الخضراء الفاتحة يبعث على البهجة. يمكنك إضافة المزيد من الملح حسب الرغبة. اقرأ المزيد

يقطين الكابوتشا، قرع الجوز، جذر الزنجبيل، القرنبيط، البصل الأخضر، البازلاء السكرية، الكزبرة، الحمص، بذور السمسم، النعناع...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 368
مؤلف:
فريتاتا اليقطين (أومليت إيطالي)المشاهدات: 6330

الفريتاتا هي عجة إيطالية محشوة بحشوات متنوعة. تُعدّ من أبسط الأطباق، ويمكن تحضيرها بأي مكونات غير مالحة تقريبًا، وتُغطى بالبيض. جربوا تحضير فريتاتا بالقرع العسلي، فهي ليست لذيذة فحسب - اقرأ المزيد

بيض، قرع الجوز، نقانق تشوريزو، فلفل رومي، بصل أخضر، ثوم، جرجير...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بوزول، وهو حساء ذرة كثيفالمشاهدات: 8 196

يُحضّر حساء البوزول المكسيكي التقليدي باستخدام الهوميني، وهو نوع من الذرة يُنقع بطريقة خاصة ويُستخدم على نطاق واسع في المطبخ المكسيكي. كلمة "بوزول" نفسها تعني "هوميني" في لهجة ناواتل، وهي لغة موروثة من المكسيكيين. اقرأ المزيد

ذرة، قرع الجوز، صلصة بيكو دي جالو، فلفل حار، كمون، أوريجانو، أفوكادو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 415
مؤلف:
غولاش الديك الرومي المكسيكيالمشاهدات: 8 402

حضّر يخنة من اليقطين والبطاطا والكوسا والديك الرومي، وأضف إليها لمسة مكسيكية باستخدام صلصة سالسا فيردي - وهي صلصة مكسيكية خضراء مصنوعة من الطماطم الخضراء والفلفل الحار الأخضر. ولتعزيز نكهة الديك الرومي في اليخنة، قم بتحمير صدره. اقرأ المزيد

ديك رومي، قرع الجوز، بطاطس، كوسة، صلصة، كمون، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 491
مؤلف:
يخنة خضار مع اليقطين والحمص في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 9 146

يمتلئ المطبخ الحديث بمجموعة متنوعة من الأجهزة الكهربائية المصممة لتسهيل حياة الطهاة المنزليين. لطالما حظيت المقالي الهوائية وأجهزة البخار وأجهزة الطهي المتعددة بشعبية واسعة، ولكن هناك أيضًا جهاز رائع يُسمى طنجرة الطهي البطيء. هذا الجهاز عمليًا... اقرأ المزيد

قرع الجوز، سلق سويسري، حمص، جبن بارميزان، معجون طماطم، رقائق فلفل أحمر، بصل، ثوم...
وقت: 8 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 428
مؤلف:
الكسكس مع سبعة أنواع من الخضراوات الصيفيةالمشاهدات: 8288
محتوى:

رائحة التوابل والخضراوات التي تُطهى معًا تُبشّر بتجربة لا تُنسى. وستتحقق هذه التوقعات حتمًا عند تذوق النتيجة: مزيج مثالي من التوابل، مع اللفت والجزر المُتشبّعين بنكهتها. والكوسا أيضًا... اقرأ المزيد

الكسكس، القرع العسلي، الكوسا، الحمص، الطماطم، اللفت، الجزر، بصلة الشمر، جذر الزنجبيل، اللوز، الزبيب، الكمون، البابريكا، الكركم، القرنفل، القرفة، باقة الأعشاب العطرية، البقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
تورتيليني محشو بحشوة اليقطين الحلو وصلصة الزبدة البنيةالمشاهدات: 3238
محتوى:

قد يستغرق تحضير هذا الطبق بعض الوقت، لكن النتيجة تستحق العناء. سيأخذك مذاق التورتيليني في رحلة إلى إيطاليا، وسيثير إعجاب الكثيرين. كما أنه يُحفظ جيدًا في المُجمد. كل ما عليك فعله هو... اقرأ المزيد

معكرونة تورتيليني، قرع الجوز، جبنة الريكوتا، جبنة البارميزان، زبدة بنية، توت بري مجفف، جوز، أعشاب بروفنسال، جوزة الطيب، مريمية...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 36 قطعة من الزلابية
مؤلف:
يقطين محشو بالأرز البري والمريميةالمشاهدات: 4049

سيُعجب النباتيون بهذا الطبق كطبق رئيسي، بينما يُعدّ طبقًا جانبيًا مثاليًا لفصل الخريف للجميع. يرتبط اليقطين تقليديًا بعيد الشكر في الولايات المتحدة، وفي كندا، تُستخدم هذه الخضار ذات اللون البرتقالي الزاهي غالبًا في... اقرأ المزيد

قرع الجوز، أرز بري، كرز مجفف، جوز، خل التفاح، شراب القيقب، كاري، فلفل حريف مطحون، قرفة، مريمية...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 8 المحتوى الحراري: 480
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
قرع الجوز واللفت المشوي سريعاًالمشاهدات: 4454

يمكن تقديم القرع العسلي والكرنب المقلي كطبق جانبي أو كوجبة غداء كاملة. لا يقتصر الأمر على مذاق هذا الطبق اللذيذ، بل إنه يُكمّل أيضاً اتباع نظام غذائي صحي. وذلك بفضل تقنية طهي صينية... اقرأ المزيد

قرع الجوز، كرنب، توابل الفلفل الحار...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
مؤلف:
لحم خنزير مشوي مع صلصة اليقطين والتفاحالمشاهدات: 4464

يُعدّ طبقٌ بنكهة إنجليزية، مثل لحم الخنزير مع صلصة اليقطين والتفاح، أكثر ملاءمةً من أي وقت مضى في فصل الخريف، موسم حصاد اليقطين والتفاح. فهو يُعبّر تماماً عن نكهات هذا الموسم، فضلاً عن كونه مصدراً غنياً بالألياف. ولجعل الصلصة ألذّ... اقرأ المزيد

لحم الخنزير، والقرع العسلي، والتفاح، وإكليل الجبل، والمريمية...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 487
مؤلف:
الكينوا مع القرع العسلي المحمص والسبانخ والزعترالمشاهدات: 7067

يُعدّ طبق اليقطين الخريفي هذا رائعًا ببساطته، فما عليك سوى ملء المائدة بخيرات الطبيعة. ومع إضافة الحبوب والفستق والتوت البري، يصبح الطبق أكثر تنوعًا وإثارة. يُؤكل اليقطين لغناه بحمض الفوليك وحمض البانتوثينيك. اقرأ المزيد

الكينوا، والقرع العسلي، والسبانخ، والتوت البري، والفستق، وخل النبيذ، والزعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
يقطين مع زبدة بنية وقرفة، مخبوز في ورق قصديرالمشاهدات: 5749

يُعدّ هذا الطبق المتبّل طبقًا جانبيًا رائعًا، على سبيل المثال، مع الدجاج المشوي أو أضلاع لحم الخنزير المخبوزة. كما يُمكن استخدام اليقطين المُحضّر بهذه الطريقة كحشوة لذيذة للرافيولي. أضف القليل من الحليب والقشدة لتحضير... اقرأ المزيد

قرع الجوز، عصير البرتقال، جذر الزنجبيل، القرنفل، القرفة، الزبدة البنية، السكر البني، دبس السكر...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
كريم بروليه اليقطينالمشاهدات: 2850

يمكن أن تتضمن وصفات الكريمة المحروقة التقليدية، بالإضافة إلى الكريمة والحليب والفانيليا، نكهات طبيعية متنوعة، مثل قشر الليمون أو البرتقال. ولكن عندما تُضاف اليقطين إلى هذه الحلوى الكلاسيكية، تكون النتيجة مختلفة تمامًا... اقرأ المزيد

قرع الجوز، حبوب الفانيليا، سكر بني، هريس اليقطين، بيض، كريمة، زنجبيل مطحون، قرنفل، قرفة، براندي...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ
فطائر محشوة باليقطين والتفاح وآيس كريم منزلي الصنعالمشاهدات: 1925
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

فطائر، قرع الجوز، تفاح، آيس كريم، خلاصة الفانيليا، كريمة دولتشي دي ليتشي، سكر بودرة، سكر بني، مياه معدنية، عصير تفاح، دقيق متعدد الاستخدامات، بيض، حليب، كريمة، جوز، قرفة، بوربون...
وقت: ساعتان و55 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف:
غراتان اليقطينالمشاهدات: 19281

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، قرع الكابوتشا، جبن البارميزان، جبن غرويير، كريمة، جوزة الطيب، زعتر، بقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
طاجن أرز باليقطينالمشاهدات: 2785

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، أرز، حليب مكثف...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بولينتا مع اليقطين والكرنبالمشاهدات: 4747

وصفة مفصلة مع صور.

بولينتا، براعم بروكسل، قرع الجوز، جبن بارميزان، حليب، مريمية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 514
كعكة الحنطة السوداء مع القرع العسليالمشاهدات: 4964
محتوى:

هذه الكعكات النباتية رطبة ولذيذة، وذلك بفضل مكون سري: قرع الجوز. اقرأ المزيد

قرع الجوز، دقيق الحنطة السوداء، قرفة، شراب القيقب، خلاصة الفانيليا، خل التفاح، بذور السمسم...
وقت:
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
شوربة اليقطين مع التفاح والكاريالمشاهدات: 2844

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، تفاح، عصير تفاح، خل التفاح، كاري...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 3 لترات
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
شوربة اليقطين بالكاري والعسلالمشاهدات: 3870

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، كاري، عسل، زبادي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 295
شوربة اليقطين مع توابل الكاريالمشاهدات: 11,034

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، الكاري، الكريمة الحامضة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
كاري اليقطين والباذنجانالمشاهدات: 4604

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، طماطم برقوقية، فلفل رومي، بصل، ثوم، زنجبيل، باذنجان، صلصة تشاتني، جوزة الطيب، كاري، توابل الفلفل الحار، هيل، عصير ليمون...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
كاري الخضار مع الكسكسالمشاهدات: 5613

يخنة اليقطين والحمص والقرنبيط مع توابل الكاري. اقرأ المزيد

القرنبيط، القرع العسلي، الحمص، الطماطم، الكسكس، جذر الزنجبيل، الثوم، الكاري، الزبادي...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
بلح البحر مع القرع العسلي في صلصة الكاريالمشاهدات: 5599

وصفة مفصلة مع صور.

بلح البحر، قرع الجوز، كريمة، جذر الزنجبيل، عصير الليمون، الكاري، الخبز الأبيض، الكراث، الكزبرة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 430
مؤلف: - طاهٍ
تشيلي فيردي مع السجق واليقطينالمشاهدات: 3 215
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

كوباتي (نقانق مقلية)، طماطم خضراء، فلفل سيرانو، فلفل هالبينو، ذرة، قرع الجوز، بصل، ثوم، صلصة، زعتر، كزبرة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كاري السمك التايلانديالمشاهدات: 4509

وصفة مفصلة مع صور.

سمك الماهي ماهي، قرع الجوز، فلفل رومي، معجون الكاري، فلفل هالبينو، حليب جوز الهند، أرز، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 486
مؤلف:
فلفل حار مع اليقطين والفاصوليا السوداءالمشاهدات: 2545

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا سوداء، قرع الجوز، لفت سويدي، فلفل رومي، طماطم، بصل، ثوم، فلفل أنشو، مسحوق الفلفل الحار، كمون، كزبرة، زعتر، ورق غار، بذور اليقطين، جبنة شيدر، خبز الذرة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
معكرونة ريجاتوني مع قرع الجوز، براعم بروكسل، ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 4479

وصفة مفصلة مع صور.

براعم بروكسل، قرع الجوز، معكرونة ريغاتوني، لحم مقدد، جبن بارميزان، بصل أخضر، ثوم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 600
مؤلف:
سلطة بانزانيلا مع اليقطين والسلاميالمشاهدات: 3417

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، جبنة أسيجو، سلامي، خل النبيذ، فلفل حلو، خبز شياباتا، شمر، بصل، كرفس، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف:
قرع الجوز المحمصالمشاهدات: 11,562

سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية، ثم اشوي القرع العسلي حتى يصبح طرياً. يتناسب لبه الحلو جيداً مع الزبيب. اقرأ المزيد

قرع الجوز، زبادي، بذور السمسم، زبيب، عصير ليمون، بصل أخضر، بقدونس...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سمك الهلبوت مطهو مع الخضار "آل كارتوتشيو"المشاهدات: 9727

وصفة مفصلة مع صور.

سمك الهلبوت، براعم بروكسل، الكوسا، القرع العسلي، الكراث، الليمون، النبيذ الأبيض، الزعتر...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
معكرونة سباغيتي مع قرع الجوز وزيت المريميةالمشاهدات: 4 206

من قال إن المعكرونة يجب أن تُقدم مع صلصة الطماطم؟ ليس مارسيلا فالادوليد، التي تُعدّ السباغيتي مع القرع العسلي وزيت المريمية. إنه طبق بسيط يجمع بين نكهة القرع العسلي ونكهة قوية أخرى. اقرأ المزيد

معكرونة السباغيتي، معكرونة فوسيلي الحلزونية، قرع الجوز، الكرنب، الكرنب الأخضر، البندق، جبنة البارميزان، الثوم، المريمية...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
بوريتو اليقطينالمشاهدات: 5443

وصفة مفصلة مع صور.

تورتيلا، فاصوليا سوداء، قرع الجوز، جبنة شيدر، أرز بني، صلصة حارة، بصل، معجون طماطم، فلفل حار، كمون، صلصة، جواكامولي، كريمة حامضة...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 6 بوريتو المحتوى الحراري: 433
مؤلف: - مؤلف كتب الطبخ
الكاري الأصفر التايلاندي مع اليقطين والمأكولات البحريةالمشاهدات: 13,565

وصفة مفصلة مع صور.

يقطين، قرع الجوز، سلمون، روبيان، بوك تشوي، حليب جوز الهند، صلصة السمك، عصير الليمون، معجون الكاري، عشبة الليمون، كركم، كزبرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
اسكالوب تيبانياكيالمشاهدات: 6432

وصفة مفصلة مع صور.

اسكالوب، كوسة، قرع الجوز، جذر الزنجبيل، فلفل حار، فول الصويا، بصل أخضر، ثوم، صلصة الصويا، خل الأرز، ساكي...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - طاهٍ مشهور
طبق "أجياكو" الكوبي مع الخضراوات الجذرية واللحم المشكلالمشاهدات: 7624
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

لحم بقري مجفف، دجاج، لحم خنزير، فلفل رومي، طماطم، بطاطا حلوة، ذرة، موز الجنة، قرع الجوز، عصير ليمون، كمون، بابريكا...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
فئات: الشوربات، سمكة، .
الكاريبي Bouillabaisse "شاي السمك"المشاهدات: 6982

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، بطاطس، سمك النهاش الأحمر، روبيان، بلح البحر، فلفل حار، بصل، ثوم، زعتر، ورق غار، كزبرة، سمك القاروص الأسود، خيار مكسيكي، بصل أخضر...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8-10 كوجبة خفيفة
حساء كريمة اليقطينالمشاهدات: 5896

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، فلفل حار، بصل، ثوم، طماطم برقوقية، نبيذ أبيض، زعتر، كريمة...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
سانكوتشو مع صلصة طماطم أجيالمشاهدات: 4872
محتوى:

يُقدّم هذا الحساء متعدد المكونات مع الأرز وصلصة أجي وخبز مسطح منزلي الصنع. يتكون الحساء من خضراوات جذرية، وكيزان ذرة صغيرة، وقرع، ويُطهى أولاً على نار هادئة مع اللحم حتى ينضج. ثم يُسكب في أطباق مع المرق. اقرأ المزيد

لحم بقري، أفخاذ دجاج، بطاطس، قرع العسل، ذرة، فلفل حار، طماطم برقوقية، عصير ليمون، بصل، ثوم، أفوكادو، موز، خبز تورتيلا من القمح، زعتر، ورق غار، كزبرة، أرز، صلصة أجي، أريبا، موز الجنة...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
دجاج مع غارام ماسالا وخضروات مشويةالمشاهدات: 8670

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج، بطاطا حمراء، قرع العسل، بصل أحمر، ثوم، زنجبيل، زبدة الفول السوداني، بهارات غارام ماسالا، زبادي...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
حساء القرع العسلي وجوز الهند والعدس، مناسب لأجواء الصيف الهنديالمشاهدات: 6517
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

بازلاء، قرع الجوز، طماطم برقوقية، رقائق جوز الهند، كركم، كمون، بذور خردل، رقائق فلفل أحمر، ثوم، عصير ليمون، عسل، كزبرة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 173
دجاج مطهو مع أرز وخضراوات موسميةالمشاهدات: 4670

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، زبدة الفول السوداني، بصل، ثوم، زعتر، ورق غار، أرز طويل الحبة، قرع الجوز، بازلاء...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
بيتزا مع قرع الجوز وسوبريساتاالمشاهدات: 4394

وصفة مفصلة مع صور.

قرع الجوز، سوبراساتا، جبنة بروفولون، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، جبنة بيكورينو رومانو، رقائق الفلفل الأحمر، خل بلسمي، عجينة الخميرة، مريمية، بقدونس، عسل...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 530
حساء كريمة اليقطينالمشاهدات: 11,457

وصفة لتحضير حساء كريمي بمرق الدجاج واليقطين المهروس. اقرأ المزيد

قرع الجوز، جوزة الطيب، البصل...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 125
مؤلف: - طاهٍ
يخنة لحم البقر والقرع العسليالمشاهدات: 14,675

هذا الطبق الشهي مثالي ليوم خريفي بارد. كمية الخضراوات الوفيرة تُكمّل اللحم، مما يجعله وجبة متكاملة. يُقدّم مع شرائح من الخبز المقرمش. اقرأ المزيد

لحم بقري، قرع الجوز، طماطم مجففة، بصل، ثوم، إكليل الجبل، زعتر، بقدونس، نبيذ أحمر، دقيق، خبز أبيض...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: السلطات، دافيء، .
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة قرع الجوز المشوي مع صلصة الخل الدافئة والجبن والجوزالمشاهدات: 10 258

لتحضير هذه السلطة الخريفية المميزة، خذ قرع الجوز المحمص، وقلّبه مع أوراق الجرجير الصغيرة، وزيّنه ببضع رقائق من جبن البارميزان العطري. اقرأ المزيد

قرع الجوز، جرجير، بصل أحمر، توت بري مجفف، جبن بارميزان، جوز، شراب القيقب، خردل ديجون، عصير تفاح، خل التفاح...
وقت: 43 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
لازانيا مع قرع الجوزالمشاهدات: 6 160

جرّب هذه اللازانيا النباتية. تضيف جيادا دي لورينتيس فتات بسكويت اللوز، وقرع الجوز الطري، والكثير من الجبن الذائب. اقرأ المزيد

قرع الجوز، معكرونة اللازانيا، كعكات اللوز، جبنة الموزاريلا، جبنة البارميزان، جوزة الطيب، الريحان، الحليب، الدقيق...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8 - 10


ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام