سلطة القرنبيط الأرجواني


طريقة تحضير سلطة القرنبيط البنفسجي
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


سيُضفي القرنبيط البنفسجي لمسة جمالية على مائدة احتفالاتكم بمجرد ظهوره، حتى لو قُدِّمَ كطبق سلطة. يُعدّ هذا الطبق مُقبِّلاً جذاباً، ولجعل مذاقه آسراً كشكله، حضِّروا تتبيلة راقية بنكهة غنية ومتعددة الأوجه. يُقلى الليمون والثوم والشمر وبذور الكزبرة في الزبدة، ثم تُضاف إليها زهرات القرنبيط الطازجة المقطعة إلى شرائح رفيعة. ستُكمِّل نكهة التتبيلة اللاذعة حلاوة القرنبيط البنفسجي بشكل مثالي. قدّموا هذه السلطة مع اللحوم أو الأسماك المشوية.

نوصي

وصفة:


قطّعي رأس قرنبيط بنفسجي إلى شرائح رفيعة. شوّحي 4 شرائح ليمون رفيعة، وفصّين من الثوم المفروم، ونصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من بذور الشمر والكزبرة المطحونة في مقلاة صغيرة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون لمدة 4 دقائق. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. اسكبي التتبيلة فوق القرنبيط. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. أضيفي بعض البقدونس المفروم والثوم المعمر وقلّبي المكونات.



جميع الوصفات

وصفات مشابهة
سلطة القرنبيط المخبوزة الدافئة
سلطة القرنبيط المخبوزة الدافئة
قرنبيط بيكاتا
قرنبيط بيكاتا
بوريتو مع الفاصوليا والقرنبيط والجبن
بوريتو مع الفاصوليا والقرنبيط والجبن
شرائح القرنبيط المتبلة بصلصة الجيرك
شرائح القرنبيط المتبلة بصلصة الجيرك
شريحة لحم حارة مع أرز القرنبيط
شريحة لحم حارة مع أرز القرنبيط
سلطة البطاطس والقرنبيط والكمون
سلطة البطاطس والقرنبيط والكمون
سلطة القرنبيط والفلفل الحلو
سلطة القرنبيط والفلفل الحلو
هريس القرنبيط والفاصوليا البيضاء
هريس القرنبيط والفاصوليا البيضاء
تورتيلا القرنبيط
تورتيلا القرنبيط
شرائح القرنبيط المشوية مع صلصة الطماطم
شرائح القرنبيط المشوية مع صلصة الطماطم
سلطة القرنبيط المشوي مع صلصة الطحينة والزبادي
سلطة القرنبيط المشوي في
بتيتيم مع القرنبيط
بتيتيم مع القرنبيط
خضراوات الربيع: أفضل وصفات البروكلي
خضراوات الربيع: أفضل وصفات البروكلي
هريس القرنبيط بالثوم
هريس القرنبيط بالثوم
رؤوس القرنبيط المشوية مع قشرة من الخردل والبارميزان
رؤوس القرنبيط المخبوزة مع قشرة من
شرائح القرنبيط المخبوزة في الفرن
شرائح القرنبيط المخبوزة في الفرن
هريس القرنبيط مع الكركم
هريس القرنبيط مع الكركم
هريس القرنبيط
هريس القرنبيط
سلطة القرنبيط والتفاح الطازجة
سلطة القرنبيط والتفاح الطازجة
سلطة أرز القرنبيط على الطريقة المكسيكية
سلطة أرز القرنبيط على الطريقة المكسيكية
سلطة تبولة مع أرز بالخضار
سلطة تبولة مع أرز بالخضار
شرائح القرنبيط المخبوزة مع صلصة الزبيب
شرائح القرنبيط المخبوزة مع الصلصة
أرز نباتي قليل الكربوهيدرات مصنوع من القرنبيط
أرز نباتي قليل الكربوهيدرات مصنوع من القرنبيط
غراتان القرنبيط مع جبن الماعز
غراتان القرنبيط مع جبن الماعز
غراتان القرنبيط
غراتان القرنبيط
هريس القرنبيط مع زبدة المريمية
هريس القرنبيط مع زبدة المريمية
بيتزا القرنبيط (قاعدة بيتزا بالخضار)
بيتزا القرنبيط (قاعدة نباتية لـ
سلطة القرنبيط مع صلصة كريمية
سلطة القرنبيط مع صلصة كريمية
سلطة براعم بروكسل
سلطة براعم بروكسل
سلطة سيزر مع القرنبيط
سلطة سيزر مع القرنبيط
غراتان القرنبيط في مقلاة
غراتان القرنبيط في مقلاة
سلطة البروكلي والقرنبيط
سلطة البروكلي والقرنبيط

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام