كيش بالسبانخ ولحم الخنزير المقدد


طريقة تحضير الكيش بالسبانخ ولحم الخنزير المقدد
قائمة طعام:إفطار،
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


هذه الكيشة السريعة واللذيذة مثالية لوجبة فطور دسمة. إنها غنية بالسبانخ، وقطع من لحم الخنزير المقدد المقلي، وجبنة سويسرية ذائبة. تُرصّ جميع المكونات على عجينة فطيرة وتُغطى بالبيض المخفوق والكريمة. بعد الخبز، تصبح الحشوة طرية ورطبة، غنية بالألياف الصحية ولحم الخنزير المقدد اللذيذ الذي يصعب مقاومته. تُحضّر هذه الكيشة باستخدام عجينة فطيرة جاهزة. إنها سريعة وسهلة التحضير.


مكونات:

  • ست بيضات كبيرة مخفوقة
  • 1.5 كوب من الكريمة الثقيلة
  • كوبان من السبانخ الصغيرة الطازجة المفرومة والمضغوطة بإحكام
  • 450 غرام من لحم الخنزير المقدد، مقلي ومفتت
  • 1.5 كوب من الجبن السويسري المبشور
  • ضع قطعة واحدة من عجينة الفطيرة المبردة، بقطر 22 سم، في طبق فطيرة زجاجي بقطر 22 سم.
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • امزج البيض والكريمة والملح والفلفل الأسود في محضرة الطعام أو الخلاط. ضع طبقة من السبانخ واللحم المقدد والجبن في قاع عجينة الفطيرة، ثم اسكب خليط البيض.
  • الخطوة 3
  • اخبزيها لمدة 35-45 دقيقة، حتى يتماسك خليط البيض. قطّعي الكيش إلى 8 قطع.

الأصوات: 1

صورة من تصوير باولا دينمؤلف الوصفة - (باولا دين) - طاهٍ مشهور، ومقدم برامج تلفزيونية، ومالك مطعم، وكاتب متخصص في فنون الطهي
جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
بيض فلورنتين مع سبانخ بالكريمة ولحم مقدد على الإفطار
بيض فلورنتين مع سبانخ بالكريمة و
الرجال الحقيقيون يصنعون الكيش
الرجال الحقيقيون يصنعون الكيش
وصفات حلويات لحم الخنزير المقدد
وصفات حلويات لحم الخنزير المقدد
رافيولي السبانخ المقلي مع صلصة البيستو
رافيولي السبانخ المقلي مع صلصة البيستو
سلطة السبانخ والفراولة ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الخل الدافئة
سلطة مع السبانخ والفراولة ولحم الخنزير المقدد في حساء دافئ
سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد
سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد
فطر محشو باللحم المقدد والسبانخ
فطر محشو باللحم المقدد والسبانخ
بيتزا بيضاء مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد والكمأة
بيتزا بيضاء مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد والكمأة
بطاطا مشوية مع السبانخ
بطاطا مشوية مع السبانخ
بطاطس محشوة بالسبانخ ولحم الخنزير المقدد
بطاطس محشوة بالسبانخ ولحم الخنزير المقدد
أرز مع السبانخ واللوز
أرز مع السبانخ واللوز
صلصة السبانخ
صلصة السبانخ
سلطة مع السبانخ واللوز والكرز ولحم الخنزير المقدد والخوخ
سلطة مع السبانخ واللوز والكرز ولحم الخنزير المقدد و
سبيتزلي بالسبانخ
سبيتزلي بالسبانخ
مهروس الموز مع السبانخ
مهروس الموز مع السبانخ
خبز محمص بالسبانخ ملفوف باللحم المقدد
خبز محمص بالسبانخ ملفوف باللحم المقدد
خمس وصفات لذيذة لكعكات الإفطار بالحلزون
خمس وصفات لذيذة لكعكات الإفطار بالحلزون
سلطة مع الفجل والسبانخ وبذور اليقطين
سلطة مع الفجل والسبانخ وبذور اليقطين
معكرونة مانيكوتي بصلصة الطماطم، محشوة بالريكوتا والسبانخ ولحم الخنزير المقدد
مانيكوتي في صلصة الطماطم، محشوة
طبق يحتوي على الكينوا والبيض ولحم الخنزير المقدد والخضراوات
طبق يحتوي على الكينوا والبيض ولحم الخنزير المقدد والخضراوات
برجر مع لحم مقدد وجبن
برجر مع لحم مقدد وجبن
لفائف لحم مقدد
لفائف لحم مقدد
سلطة السبانخ والجريب فروت المقلي
سلطة السبانخ والجريب فروت المقلي
مانيكوتي بالسبانخ
مانيكوتي بالسبانخ
مقبلات من لحم الخنزير المقدد والذرة
مقبلات من لحم الخنزير المقدد والذرة
خضراوات مسلوقة مع لحم مقدد
خضراوات مسلوقة مع لحم مقدد
فجل مطهو مع السبانخ
فجل مطهو مع السبانخ
آيفون مع لحم مقدد
آيفون مع لحم مقدد
صلصة البصل مع لحم الخنزير المقدد (صلصة خفيفة)
صلصة البصل مع لحم الخنزير المقدد (صلصة خفيفة)
بيض مسلوق مع لحم مقدد
بيض مسلوق مع لحم مقدد
كاتشب مع لحم مقدد وبصل أخضر
كاتشب مع لحم مقدد وبصل أخضر
سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد
سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام