لحم خنزير مسحب مع جبن وهالبينو على خبز الذرة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يجمع هذا الطبق الشهي بين جميع النكهات الشهيرة للمطبخ التكس-مكس: لحم الخنزير الطري، وخبز الذرة الحلو الخفيف، والفلفل الحار والجبن في طبقة مقرمشة من فتات الخبز. كل شيء جاهز في مقلاة واحدة وفي غضون نصف ساعة فقط.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 623، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 33 ج.، الكربوهيدرات 75 ج.، الفيبر 12 ج.، الكوليسترول 73 ملغ، الصوديوم 1120 ملغ، سكر 15 ج.
سعرات حرارية 623، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 33 ج.، الكربوهيدرات 75 ج.، الفيبر 12 ج.، الكوليسترول 73 ملغ، الصوديوم 1120 ملغ، سكر 15 ج.
مكونات:
- عبوة واحدة (220 غرام) من خليط خبز الذرة (+ المكونات الإضافية المطلوبة)
- 450 غرام من لحم الخنزير المسحب
- علبة واحدة (450 غرام) من الفاصوليا المخبوزة
- عبوة واحدة (500 غرام) من فلفل الهالبينو المحشو المجمد
- 3 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 230 درجة مئوية. اخلطي عجينة خبز الذرة وفقاً لتعليمات العبوة (لا تخبزيها). الخطوة الثانية
- في مقلاة من الحديد الزهر قطرها 25 سم، ضعي لحم الخنزير والفاصوليا و¾ كوب من الماء. وزّعي عجينة خبز الذرة فوق الحشوة واضغطي الفلفل برفق في العجينة. اطهي المزيج على نار متوسطة الحرارة حتى تبدأ حشوة لحم الخنزير بالغليان على الجوانب، لمدة 3 دقائق تقريبًا. الخطوة 3
- انقلي الصينية إلى الفرن واخبزيها حتى يصبح الفلفل ذهبي اللون وتنضج القشرة تماماً، لمدة 24 دقيقة تقريباً. رشيها بالبصل الأخضر وقدميها دافئة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / مِقلاة / الأطباق الرئيسية / الطواجن / الحبوب والبقوليات / لحمة / شبكة الطعام - وصفات / تكس مكسوصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
لحم خنزير مسحب حلو وحار
شوربة طماطم بسيطة مع خضار مشوية وجبن
لحم خنزير مسحب بصلصة الباربكيو للسندويشات
تاكو لحم الخنزير المفتت
لحم خنزير مسحب بصلصة الباربكيو
دجاج مخبوز بالفرن مع خبز الذرة
فطر محشو بالسجق واليقطين و
قشور البطاطس المشوية
شطيرة شاي مع كعكة الذرة ولحم الخنزير
جبن كريمي بسيط مع فلفل بيمينتو
لحم الخنزير المسحب المشوي
لحم خنزير مسحب حار في مشروب غازي
طاجن خبز الذرة بالفلفل الحار
فلفل حار نباتي مع خبز الذرة
لحم الخنزير المدخن
خبز الذرة بالجبن الشيدر والهالابينو
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المحشوة
لحم الخنزير المسحب
حشوة الديك الرومي مع خبز الذرة (طبق جانبي)
لحم الخنزير المطهو ببطء في الفرن
سلطة متعددة الطبقات مع خبز الذرة والفاصوليا
لحم خنزير مونتريال المدخن والمسحب مع
لحم خنزير مسحب مطهو ببطء مع صلصة الباربكيو
لحم الخنزير المتبل من أوكلاهوما جو
لحم خنزير مسحب على خبز مع سلطة كول سلو
أضلاع لحم الخنزير مع خبز الذرة
طاجن غامبو مع الروبيان والذرة
شوربة بصل مع قطع خبز محمص بالجبن في أوانٍ
شوربة طماطم مع طماطم طازجة وجبن
ذرة مخبوزة مع الكريمة والفلفل
تشوريزو مع خبز الذرة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






