لحم خنزير مسحب بصلصة الباربكيو للسندويشات

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
عندما يكون موسم الشواء لا يزال بعيدًا، يصبح استخدام طنجرة الضغط الكهربائية مفيدًا للغاية. يُطهى اللحم ببطء على نار هادئة، مما ينتج عنه لحم طري وعصاري. لكن السر يكمن في صلصة الشواء المنزلية، التي تُضفي على لحم الخنزير نكهة صيفية لذيذة. قطّع اللحم في الصلصة باستخدام شوكتين واستخدمه في السندويشات.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 144، إجمالي الدهون 3 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 12 ملغ، الصوديوم 650 ملغ، سكر 11 ج.
سعرات حرارية 144، إجمالي الدهون 3 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 12 ملغ، الصوديوم 650 ملغ، سكر 11 ج.
مكونات:
لحمة
- بصلتان متوسطتا الحجم حلوتان، مثل بصل فيداليا، مقطعتان إلى أرباع
- 4 ملاعق صغيرة من السكر البني الفاتح
- ملعقتان صغيرتان من البابريكا المدخنة
- كتف خنزير واحد يزن 2-3 كيلوغرامات، بدون عظم ودهون زائدة في الأعلى
- خبز، خردل، وسلطة كول سلو للتقديم
صلصة
- كوب واحد من البصل المفروم ناعماً
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
- ¾ كوب عصير طماطم
- ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- رشة من الفلفل الحار
- القليل من الصلصة الحارة، مثل صلصة تاباسكو
- ملعقة صغيرة من السكر
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- لحمة:
ضعي البصلة المقطعة إلى أرباع في قاع قدر طهي بطيء سعة 5 إلى 6 لترات. اخلطي السكر البني، والبابريكا المدخنة، وملعقتين صغيرتين من الملح، ورشة من الفلفل الأسود، ثم افركي الخليط على اللحم. ضعي لحم الخنزير في القدر فوق البصل.
الخطوة الثانية - صلصة:
اهرسي البصل في الخلاط. قد تحتاجين إلى إضافة القليل من الماء لضمان هرس البصل تمامًا. ضعي هريس البصل في قدر سعة لترين، وغطيه بربع كوب من الماء. اتركيه حتى يغلي، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة. اطهيه مع التحريك المستمر حتى يتبخر الماء تقريبًا، حوالي 5 دقائق. أضيفي الخل، وعصير الطماطم، ونصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود، ومسحوق الثوم، والفلفل الحار، والصلصة الحارة، واخلطي جيدًا. ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية، واتركي المزيج حتى يغلي مرة أخرى، ثم أضيفي السكر مع التحريك. ارفعي القدر عن النار.
الخطوة 3 - اسكب كوبًا واحدًا من الصلصة فوق لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء. استمر في طهي الكمية المتبقية من الصلصة على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة، حتى يتبخر نصفها. ثم ارفع الصلصة عن النار، واتركها تبرد تمامًا، وضعها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا. الخطوة الرابعة
- في هذه الأثناء، اطبخي لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء على نار هادئة لمدة ٨-١٢ ساعة، مع التحقق من نضجه بعد ٨ ساعات. أخرجي لحم الخنزير والبصل من القدر. تخلصي من البصل وقطّعي لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة باستخدام شوكتين. أضيفي صلصة الطهي البطيء إلى لحم الخنزير وقلّبي. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. قدّميه في خبز البرغر مع القليل من الخردل وسلطة الكولسلو.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - تريشا ياروود (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / لحمة / شطائر / تريشا ياروودمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
لحم خنزير ترياكي ودجاج مشوي على طريقة الباربكيو
لحم خنزير مسحب حلو وحار
ناتشوز مع لحم الخنزير المشوي
تاكو لحم الخنزير المفتت
لحم خنزير مسحب بصلصة الباربكيو
شطائر كرات لحم الخنزير بصلصة الباربكيو
سندويشات دجاج مبشور مع صلصة الباربكيو
يوم الأحد رعاة البقر
لحم خنزير مسحب مع خبز الذرة والجبن
دجاج مسحب مطبوخ ببطء
قشور البطاطس المشوية
ساندوتش لحم الخنزير المسحب المشوي
التجميد: دجاج مشوي للسندويشات
لحم الخنزير المسحب المشوي
سندويشات لحم الصدر المطهو ببطء مع صلصة الباربكيو
لحم خنزير مسحب حار في مشروب غازي
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة مول
لحم الخنزير المدخن
سندويشات دجاج مسحب مشوي
سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
لحم الخنزير المسحب
لحم الخنزير المطهو ببطء في الفرن
لحم خنزير مونتريال المدخن والمسحب مع
دجاج مسحب مطبوخ ببطء
سندويشات لحم الخنزير المفتت المشوي،
لحم خنزير مع فاصوليا في صلصة باربيكيو
لحم خنزير مسحب مطهو ببطء مع صلصة الباربكيو
لحم الخنزير المتبل من أوكلاهوما جو
سندويشات لحم الخنزير المطبوخ ببطء
لحم خنزير مسحب على خبز مع سلطة كول سلو
فاصوليا مطبوخة بصلصة الباربكيو
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















