بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع الجوز


طريقة تحضير بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع الجوز
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: 300 مل.


إذا لم يكن الريحان متوفراً بعد، جرب صلصة البيستو بالطماطم المجففة مع الجوز. تتميز هذه الصلصة بمذاقها الحلو والمالح، وهي مثالية مع المعكرونة أو كمقبلات مع الخبز. كما يمكن تقديمها كصلصة للخضار أو إضافتها إلى الحساء.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 155، إجمالي الدهون 17 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 1 ج.، الكوليسترول 2 ملغ، الصوديوم 47 ملغ.


مكونات:

  • كوب واحد من الطماطم المجففة بالشمس في الزيت + 3 ملاعق كبيرة من الزيت
  • نصف كوب من الجوز المحمص
  • ربع ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
  • ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • فص ثوم واحد
  • ربع كوب من أوراق الريحان الطازجة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضع الطماطم المجففة بالشمس والزيت والجوز والجبن والفلفل الأحمر والثوم في محضرة الطعام واخلطها حتى تصبح ناعمة.
  • الخطوة الثانية
  • أضيفي الريحان واخلطيه بالنبضات حوالي 5 مرات للحفاظ على لون الأعشاب. تبّلي بالملح حسب الرغبة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
كعكات الجوز
كعكات الجوز
بيستو الطرخون والجوز
بيستو الطرخون والجوز
سلطة خضراء مع صلصة الخل والجوز
سلطة خضراء بصلصة الخل مع الجوز
فلفل حلو مشوي مع الجوز
فلفل حلو مشوي مع الجوز
سلطة الفاصوليا الشمعية الدافئة مع الطماطم المخبوزة في صلصة الطماطم المجففة بالشمس
سلطة فاصوليا الشمع الدافئة مع المخبوزات
صلصة روميسكو مع الجوز
صلصة روميسكو مع الجوز
الكراث في صلصة الخل والجوز
الكراث في صلصة الخل مع الجوز
صلصة البيستو مع الصنوبر
صلصة البيستو مع الصنوبر
بيستو الجرجير مع الجوز والطماطم المجففة
بيستو الجرجير مع الجوز والجوز المجفف
بسكويت الزبدة بالجوز والخزامى
بسكويت الزبدة بالجوز والخزامى
مربى البرتقال والتوت البري مع الجوز
مربى البرتقال والتوت البري مع الجوز
بيستو الكرنب مع الجوز والبارميزان
بيستو الكرنب مع الجوز و
الكينوا مع الكمثرى والجوز
الكينوا مع الكمثرى والجوز
سلطة جرجير مع التفاح والجوز
سلطة جرجير مع التفاح والجوز
فاصوليا شمعية صفراء مع جوز
فاصوليا شمعية صفراء مع جوز
لحم ويلينغتون مع لحم الخنزير المقدد وصلصة البيستو الإيطالية بالطماطم المجففة
لحم ويلينغتون مع لحم الخنزير وصلصة البيستو
صلصة التوت البري والتفاح مع الجوز
صلصة التوت البري والتفاح مع الجوز
كعكات الشوفان مع التوت البري والجوز
كعكات الشوفان مع التوت البري والجوز
سلطة مع الخوخ والجوز والبصل
سلطة مع الخوخ والجوز والبصل
دجاج مع طبق جانبي من الطماطم المجففة والباذنجان
دجاج مع طبق جانبي من الطماطم المجففة والباذنجان
خبز الموز الأمريكي بالجوز
خبز الموز الأمريكي بالجوز
خبز اليقطين مع عصير التفاح والزبيب والجوز
خبز اليقطين مع عصير التفاح والزبيب و
معكرونة بيني مع صلصة بيستو الطماطم المجففة
معكرونة بيني مع صلصة بيستو الطماطم المجففة
خبز الصودا مع الجوز
خبز الصودا مع الجوز
عنب مقلي مع الجوز
عنب مقلي مع الجوز
مربى العنب مع الجوز
مربى العنب مع الجوز
مايونيز مع الفلفل والجوز
مايونيز مع الفلفل والجوز
بروكلي وفلفل رومي مع جوز
بروكلي وفلفل رومي مع جوز
سلطة الشمندر الدافئة مع البرتقال والجوز
سلطة الشمندر الدافئة مع البرتقال والجوز
جزر مخبوز مع الجوز
جزر مخبوز مع الجوز
صلصة التوت البري مع الجوز
صلصة التوت البري مع الجوز
سلطة الكرنب مع العنب والجوز
سلطة الكرنب مع العنب والجوز

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام