فيندالو كرات لحم الديك الرومي بالكاري

مطبخ:هندي،
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
وصفة كرات لحم الديك الرومي بالكاري على طريقة فيندالو - وصفة خطوة بخطوة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 530، إجمالي الدهون 20 ج.، البروتينات 35 ج.، الكربوهيدرات 52 ج.
سعرات حرارية 530، إجمالي الدهون 20 ج.، البروتينات 35 ج.، الكربوهيدرات 52 ج.
مكونات:
- 600 غرام من لحم الديك الرومي المفروم
- ربع كوب فتات الخبز
- بيضة كبيرة واحدة
- ¾ كوب من الكزبرة المفرومة
- بصلة واحدة (ربعها مبشور، وثلاثة أرباعها مفروم)
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المقشر والمبشور
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- حبة فلفل أحمر مفرومة
- 500 غرام من الطماطم المعلبة المشوية على النار
- 3 أكواب من الأرز الأبيض المطبوخ للتزيين
- 2-3 ملاعق صغيرة توابل الكاري الحارة (أو مسحوق الكاري العادي الممزوج بربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقًا إلى 175 درجة مئوية (350 فهرنهايت) وغطّي صينية خبز بورق ألومنيوم. في وعاء كبير، اخلطي لحم الديك الرومي المفروم، فتات الخبز، البيضة، نصف كوب من الكزبرة، البصل المبشور، ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. امزجي المكونات جيدًا بيديكِ. شكّلي 20 كرة لحم (قطر كل منها حوالي 5 سم) وانقليها إلى صينية الخبز المُجهّزة. اتركيها جانبًا. الخطوة الثانية
- سخّني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البصل المفروم والفلفل الحلو ورشة ملح. اطهي المكونات مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق تقريباً، حتى تذبل الخضار وتتحمر. أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المتبقي ومسحوق الكاري.
اطبخي مع التحريك لمدة دقيقة واحدة. أضيفي الطماطم، وكوب ونصف من الماء، وربع ملعقة صغيرة من الملح، واتركي المزيج حتى يغلي. خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى يصبح قوامه كثيفًا.
الخطوة 3 - في هذه الأثناء، اقلي كرات اللحم لمدة 5 دقائق تقريبًا. اسكبي الصلصة فوق كرات اللحم. غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 7 دقائق حتى تتكاثف الصلصة. أضيفي نصف كمية الكزبرة وتبّلي بالملح. قدّمي الفيندالو مع كرات اللحم والصلصة فوق الأرز، وزيّنيه بباقي الكزبرة.
اطلع على نسخة مختلفة من هذا وصفة مع كرات لحم البقر في صلصة الكاري.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الشوربات / الحساء واليخنات السميكة / / / طبق الديك الرومي / أطباق الديك الرومي المفروم / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الهنديوصفات مشابهة
صلصة الكاري الحارة
كاري الديك الرومي
كاري أخضر تايلاندي مع كرات اللحم والنودلز
كعكة السباغيتي وكرات اللحم
شوربة كرات اللحم لحفلات الزفاف الإيطالية
سلطة الديك الرومي بالكاري والتفاح والكاجو
هريس البطاطا الحلوة مع الكاري
دجاج فيندالو
معكرونة مع كرات لحم الديك الرومي
معكرونة لينجويني من القمح الكامل بصلصة الليمون مع
باكورا الموز بالكاري
فيندالو تقليدي مع لحم الخنزير والكاري
ساندوتش كلوب مع سلطة البيض والكاري
صلصة الكاري
كمثرى مخبوزة مع مسحوق الكاري
كاري جوز الهند مع الروبيان
دجاج فيندالو
بذور اليقطين مع توابل الكاري
فيندالو لحم البقر
وصفة مسحوق الكاري
يخنة إسبانية مع كرات لحم الديك الرومي
لوز محمص مع الكاري
كاري الباذنجان المشوي
قطع الديك الرومي
فيندالو لحم الخنزير
كاري الملفوف الأبيض
ذرة بالكاري
فشار بالكاري
مايونيز الكاري التايلاندي
شرائح الديك الرومي مع الخضار
شوربة خضار مع كرات لحم الديك الرومي
كاتشب الكاري
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






