كرنب مقلي مقرمش

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يكفي تقطيع أوراق الكرنب وقليها في الزيت الغزير لتحضير رقائق الكرنب المقرمشة. من يجرب هذه الوصفة لن يحتاج على الأرجح إلى تعليمات، فهي سهلة التحضير. أما من لم يجرب رقائق الكرنب بعد، فقد يستمتع بالوصفة التالية.
مكونات:
- حزمة واحدة من الكرنب (حوالي 700 غرام)
- حزمة واحدة من الكزبرة الطازجة، أوراق فقط
- زيت بذور اللفت للقلي العميق
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر كبير ذي قاع سميك، سخني طبقة من الزيت بسمك 5-8 سم إلى درجة حرارة 170 درجة مئوية. الخطوة الثانية
- اغسل الملفوف جيداً وأزل السيقان. قطّع الأوراق إلى قطع كبيرة وجففها إما في مجفف السلطة أو على مناشف ورقية. الخطوة 3
- ضعي ٥-٧ أوراق في الزيت الساخن في كل مرة، واقليها حتى تصبح مقرمشة وشبه شفافة (٦٠-٩٠ ثانية). ضعيها على رف سلكي مبطن بمناديل ورقية لتصفيتها من الزيت. رشيها بالملح وهي لا تزال ساخنة. الخطوة الرابعة
- اقلي أوراق الكزبرة لبضع ثوانٍ ثم صفّيها على نفس الشواية. تبّليها بكمية ملح أكثر قليلاً من الكرنب. قدّميها كمقبلات أو طبق جانبي.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - غاي فييري (غاي فييري) - مقدم برامج تلفزيونية، صاحب مطاعم، كاتب متخصص في فنون الطهي، شريك في ملكية مطاعمفئات
وصفة / القلي العميق / الأطباق الرئيسية / الخضراوات والفطر / غاي فييريوصفات مشابهة
كرنب مطهو ببطء مع الفلفل الحار والثوم و
ملفوف مقلي بالكمون
براعم بروكسل مقرمشة في دهن لحم الخنزير المقدد
كرنب مطهو بنكهة الحمضيات والتوابل
خضراوات مقلية مع الفلفل الحار
الكرنب في الصلصة
كوكتيل الكرنب
براعم بروكسل مشوية مع جوز البقان
دجاج مقلي مغطى بفتات اللوز مع طبق جانبي من
سلطة سيزر مع الكرنب المحمص
كرنب مطهو مع الفاصوليا
ملفوف مقلي مع الكراث
براعم بروكسل مقرمشة
ملفوف مقلي في مقلاة
ملفوف أحمر مقلي
أفضل وصفات براعم بروكسل
براعم بروكسل مشوية مع الكرنب
براعم بروكسل محمصة ومقطعة
قرنبيط مقلي بني مقرمش
كرنب مطهو ببطء في صلصة جوز الهند
كرنب بالزبدة مع لمسة حمضية
رابي مشوي مع جوز الهند والفول السوداني
قرنبيط على علبة بيرة، مقلي
الكرنب المطبوخ
ملفوف أحمر مقلي مع تفاح في النبيذ مع
قرع الجوز واللفت المشوي سريعاً
كرنب مقرمش مع توابل الشواء
كرنب مقلي مقرمش
روبيان وكرنب صيني مقلي
براعم بروكسل مشوية مع لحم مقدد
بروكلي مقلي مع الفطر والفلفل الحار
براعم بروكسل مشوية مع الكراث
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






