تفاح هاسلباك مع فتات الجرانولا والكراميل

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
يُضفي مزيج من الجرانولا المقرمشة وصلصة الكراميل الجاهزة لمسةً مميزة على التفاح المخبوز، ليُصبح حلوى لذيذة. قطّعي التفاح إلى شرائح متداخلة على شكل أكورديون، ثم اخبزيها في الفرن. يُنصح باستخدام أنواع التفاح المتماسكة التي لا تتفتت في الفرن، مثل جالا أو هوني كريسب. قدّميها دافئة مع الكريمة المخفوقة أو مغرفة من آيس كريم الفانيليا. إنها تُشبه فطيرة التفاح، ولكنها صحية أكثر بكثير!
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 181، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 18 ملغ، الصوديوم 77 ملغ، سكر 12 ج.
سعرات حرارية 181، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 18 ملغ، الصوديوم 77 ملغ، سكر 12 ج.
مكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة
- تفاحتان كبيرتان وصلبتان مناسبتان للخبز، مثل تفاح جالا أو هوني كريسب
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني الفاتح
- ربع كوب من الجرانولا بالفانيليا
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق
- رشة من ملح البحر
- ربع كوب من صلصة الكراميل الجاهزة
- قليل من عصير الليمون
- كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية. ادهني صينية خبز مقاس 20 × 20 سم بالزبدة المذابة. الخطوة الثانية
- قشّر التفاح، واقطعه إلى نصفين، وأزل البذور، ثم ضعه بحيث يكون الجانب المسطح لأسفل. باستخدام سكين حاد، اصنع شقوقًا في كل تفاحة بمسافة 0.2 سم بين كل شق وآخر؛ لا تقطع حتى النهاية. إذا كانت الشقوق متقاربة جدًا، فسيتفتت التفاح. ضع التفاح في صينية الخبز المُجهزة بحيث يكون الجانب المسطح لأسفل. الخطوة 3
- في وعاء صغير، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبدة المذابة مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني باستخدام شوكة حتى تتكون عجينة. ادهني الخليط على التفاح. غطي الصينية بورق القصدير واخبزيها حتى يصبح التفاح طريًا عند غرزه بالسكين، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. الخطوة الرابعة
- في هذه الأثناء، حضّر طبقة الستروزل. إذا كانت هناك أي كتل كبيرة في الجرانولا، ضعها في كيس واطحنها بقاع كوب قياس حتى تصبح فتاتًا ناعمًا. في وعاء، استخدم شوكة لخلط الجرانولا مع الدقيق والملح وملعقة كبيرة من السكر البني المتبقية وملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية حتى تصبح الجرانولا رطبة ويصبح الخليط متكتلًا. الخطوة 5
- أزيلي ورق القصدير من الصينية، ثم وزعي فتات البسكويت على التفاح، مع الحرص على إدخالها في الشقوق وفصلها برفق بطرف سكين. أعيدي الصينية إلى الفرن واخبزيها بدون غطاء حتى يصبح التفاح طريًا ويصبح لون الطبقة العلوية ذهبيًا، لمدة 20 دقيقة أخرى. الخطوة 6
- سخّني صلصة الكراميل في وعاء صغير في الميكروويف حتى تصبح دافئة قليلاً، لمدة 45 ثانية تقريباً. أضيفي عصير الليمون وقلّبي. انقلي التفاح إلى أطباق التقديم، ورشّي عليه صلصة الكراميل، وزيّنيه بالكريمة المخفوقة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / فرن / طبق الخريف / إفطار / الحلويات / حلويات الفاكهة / حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بطاطا حلوة هاسلباك مع الفستق
حلوى الترايفل مع التفاح المطبوخ في مشروب مونشاين و
كعكة الزنجبيل السائبة مع طبقة من فتات البسكويت
بارفيه الزبادي مع التوت
كوكتيل بوربون وآيس كريم وكراميل
خوخ مخبوز مع طبقة من فتات الخبز وصلصة دبس السكر
حلوى مقرمشة مصنوعة من حبوب الإفطار
لحم خنزير هاسلباك مع البرتقال والأناناس
شنيتزل لحم الخنزير "هاسلباك"
حلوى سمورز مع الموز والكراميل
أكوام التفاح المقرمشة
دجاج كوردون بلو على طريقة هاسلباك
بطاطس هاسلباك
غاناش الشوكولاتة مع الكراميل الدافئ
تفاح هاسلباك مع التين
تفاح مزروع في الأرض بمناسبة عيد الهالوين
دجاج هاسلباك على الطريقة الكاجونية
رقائق الخوخ المشوية في ورق القصدير
فجل هاسلباك بصلصة ميسو
بطاطس هاسلباك (بطاطس الأكورديون) مع
كريم بروليه التفاح المخبوز مع كراميل الليمون
حلوى مثالية: تفاح بالكراميل الطري
موز فوستر بالكراميل
هاسلباك - بطاطس مع لحم مقدد وجبن
لاتيه بالكراميل والقرفة
فطيرة التوت مع فتات الجرانولا المقرمشة
تفاح مخبوز مع لحم مقدد
فطيرة الكمثرى مع فتات التوت البري
فطيرة التفاح مع آيس كريم الفانيليا
فطيرة التفاح المقرمشة مع الجرانولا في مقلاة
تفاح بالكراميل على عصا
تفاح مقلي بصلصة الرمان
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













