آيس كريم بينا كولادا

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
قد يكون هذا الآيس كريم الاستوائي خالياً من منتجات الألبان، ولكنه لا يزال ناعماً وكريمياً. والفضل في ذلك يعود إلى كريمة جوز الهند. يُرجى ملاحظة أن هذه الوصفة تستخدم كريمة جوز الهند، وهي تُستخدم في الكوكتيلات والمشروبات، وتحتوي بالفعل على السكر. لذا، لتحضير هذه الحلوى، ستحتاج فقط إلى أناناس مجمد، وكريمة جوز الهند، ورقائق جوز الهند للتزيين. يُعدّ هذا البينا كولادا مثالياً حتى لمن لا يشربون الكحول.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 276، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 1 ج.، الصوديوم 50 ملغ، سكر 38 ج.
سعرات حرارية 276، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 1 ج.، الصوديوم 50 ملغ، سكر 38 ج.
مكونات:
- عبوة واحدة (450 غرام) من قطع الأناناس المجمدة
- علبة واحدة (425 غرام) من كريمة جوز الهند للمشروبات
- كوب واحد من رقائق جوز الهند الحلوة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي قطع الأناناس المجمدة في محضرة الطعام مع كريمة جوز الهند واخلطيها حتى تصبح ناعمة وسميكة. الخطوة الثانية
- صب الخليط في قالب الخبز. غطه بغلاف بلاستيكي وضعيه في المجمد حتى يتماسك تماماً، لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل. الخطوة 3
- في هذه الأثناء، حمّص رقائق جوز الهند. سخّن الفرن مسبقًا إلى 160 درجة مئوية (325 درجة فهرنهايت). ضع رقائق جوز الهند على صينية خبز واخبزها مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونها ذهبيًا فاتحًا، لمدة 10-12 دقيقة. اتركها لتبرد. الخطوة الرابعة
- وزّعي الآيس كريم على الأطباق ورشّي جوز الهند المحمص.
الأصوات: 4
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / أطباق نباتية / انخفاض الكوليسترول / وجبات خفيفة صحية / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / محضرة الطعام / طبق بارد / طبق صيفي / الحلويات / آيس كريم، سوربيه / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بينا كولادا غير كحولية
كولادا الفراولة
كوكتيل بينا بيسكو
كب كيك بينا كولادا
بينا كولادا مع زهرة الأناناس
مشروب بينا كولادا المثلج
تشيز كيك بينا كولادا
كعكة بينا كولادا
بينا كولادا غير كحولية
بينا كولادا مع شاي ماتشا
كوكتيل كوكو كولادا
بينا كولادا بالفراولة
كوكتيل تيكيلا كولادا
جيلي بينا كولادا الكحولي
أفضل وأسوأ مشروبات الصيف
جرانيتا بنكهة بينا كولادا
سوربيه بينا كولادا
كعكة بينا كولادا بالروم
بينا كولادا مثلجة بالفواكه
بينا كولادا مع الليمون والزنجبيل
كوكتيل بينا كولادا
بينا كولادا مع البيرة
كب كيك بينا كولادا
سموثي بينا كولادا مع الموز والبابايا
بينا كولادا بالموز
كوكتيل بينا كولادا مع شراب النعناع "موهيتو"
سموثي بينا كولادا
كوكتيل بينا كولادا مع كريمة جوز الهند
فطيرة كريمة بينا كولادا
أسقلوب مشوي على أسياخ "بينا كولادا"
بينا كولادا بالفراولة "تدفق الحمم البركانية"
كوكتيل كولادا جوز الهند والموز
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















