كعكات التوت النباتية

تعقيد: بسهولة
كمية: 12 كب كيك
اخبزي كعكات التوت الأزرق، التي ستكون، رغم مكوناتها غير التقليدية، بنفس نعومة ولذة ورطوبة الكعكات العادية. هذه الوصفة خالية من البيض، واستُبدلت منتجات الألبان بحليب اللوز وزبادي الصويا غير المنكّه. يضمن معجون التفاح والزيت النباتي رطوبة الكعكات من الداخل، بينما تُضفي رشة من سكر التوربينادو قشرةً خفيفةً ومقرمشةً أثناء الخبز. يمكنكِ استخدام التوت الأزرق الطازج أو المجمد بعد إذابته. مع ذلك، يُضفي التوت الطازج مزيدًا من العصارة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 200، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة - ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 31 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم 190 ملغ، سكر 13 ج.
سعرات حرارية 200، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة - ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 31 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم 190 ملغ، سكر 13 ج.
مكونات:
- كوبان من الدقيق الممتاز
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- 2/3 كوب سكر بني
- نصف كوب من زبادي الصويا العادي
- ثلث كوب من حليب اللوز غير المحلى
- ثلث كوب من الزيت النباتي
- ربع كوب من صلصة التفاح غير المحلاة
- ملعقة صغيرة واحدة من خلاصة الفانيليا
- كوبان من التوت الأزرق الطازج أو المجمد (بعد إذابته)
- ملعقتان كبيرتان من سكر توربينادو
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي أوراق الكب كيك في صينية الكب كيك ذات 12 كوباً، ثم رشيها برذاذ الطبخ برفق. الخطوة الثانية
- في وعاء كبير، اخفقي الدقيق والبيكنج باودر والملح معًا. في وعاء متوسط، اخلطي السكر البني والزبادي وحليب اللوز والزبدة وصلصة التفاح والفانيليا. الخطوة 3
- باستخدام ملعقة سيليكون، امزجي المزيج السائل برفق مع المزيج الجاف. قبل أن يمتزج الخليط تمامًا، أضيفي التوت الأزرق (لا بأس بوجود بعض الكتل الصغيرة). وزّعي الخليط بالتساوي بين القوالب. رشي سطحها بالتساوي بسكر التوربينادو. الخطوة الرابعة
- اخبزيها حتى يخرج عود الاختبار نظيفاً عند غرزه في منتصف الكعكة، لمدة ٢٠-٢٤ دقيقة. اتركي الكعكات تبرد في الصينية لبضع دقائق، ثم أخرجيها من الصينية واتركيها تبرد تماماً على رف سلكي. يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام..
الأصوات: 44
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / أطباق نباتية / محتوى منخفض من الصوديوم / أطباق منخفضة السعرات الحرارية / نسبة دهون منخفضة / انخفاض الكوليسترول / قلب سليم / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق نباتية / مخبز / كعكات ومفن غير محلاة / الحلويات / الكب كيك، البسكويت / / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
كعكات الجوز
كعكات الموز بالكرز
كعكات المومياء بالتوت الأزرق للهالوين
كعكات الذرة مع الطماطم المجففة
كعكات النخالة بالتوت الأزرق
بيض بينيديكت نباتي
كعكات الذرة بالتوت الأزرق
وافل نباتي من الحبوب الكاملة
كعكات التوت الأزرق للفطور
أفضل كعكات التوت الأزرق
خبز فرنسي نباتي
خبز فرنسي نباتي محمص بحليب الشوفان
كعكات الموز النباتية
فطائر الليمون والتوت الأزرق
كعكات الذرة بالعسل
عندما تكون الثلاجة فارغة: أطباق شتوية من
كعكات نباتية بالكمثرى والتوت البري والجوز
كعكات التوت الأزرق قليلة الكربوهيدرات
كعكات التوت الأزرق بحشوة الجبن القريش
أبسط أنواع الكعك
كب كيك الليمون والتوت الأزرق
طريقة عمل حلوى المرينغ النباتية (بالحمص)
مرنغ نباتي
كعكات التوت الخالية من الغلوتين
كعكات التوت المصنوعة من الحبوب الكاملة
الكمأ النباتي
كعكات رقائق الشوكولاتة
كعكات التوت الأزرق مع الكريمة الحامضة
كعكات التوت الأزرق مع الكفير ودقيق الذرة
كعكات التوت الأزرق المصنوعة من القمح الكامل
كعكات الذرة
كعكات السمك
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






