كعكات التوت الخالية من الغلوتين

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
يُعدّ التوت الأزرق الطازج من أشهر الإضافات للكعك الأمريكي. فهو يُضفي عليه رطوبةً ورائحةً خفيفةً ونكهةً رائعة. كما يُحسّن التوت الأزرق مذاق الكعك حتى الخالي من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان. ويُستبدل السكر بالحلاوة الطبيعية لشراب الصبار والتوت الأزرق. الكعك لذيذ، هش، وصحي. تُخلط جميع المكونات في العجين وتُخبز في قوالب الكعك كالمعتاد.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 250، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 40.5 ج.
سعرات حرارية 250، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 40.5 ج.
مكونات:
- كوبان من دقيق الخبز الخالي من الغلوتين
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ملعقة صغيرة واحدة من صمغ الزانثان
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- نصف كوب من زيت بذور اللفت
- 2/3 ملعقة كبيرة من رحيق الصبار
- 2/3 ملعقة كبيرة من حليب الأرز
- ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
- كوب واحد من التوت الأزرق الطازج
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى 160 درجة مئوية. ضعي أوراق الكب كيك في صينية معدنية قياسية تحتوي على 12 كوباً. الخطوة الثانية
- في وعاء متوسط الحجم، اخفقي الدقيق، والبيكنج باودر، والبيكنج صودا، والملح، وصمغ الزانثان، والقرفة. أضيفي زيت الكانولا، ورحيق الصبار، وحليب الأرز، والفانيليا إلى المكونات الجافة واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً. باستخدام ملعقة بلاستيكية، قلّبي التوت الأزرق برفق حتى يتوزع بالتساوي في الخليط. الخطوة 3
- ضعي ثلث كوب من الخليط في كل قالب من قوالب الكب كيك المُجهزة، مع ملئها بالكامل تقريبًا. اخبزي الكب كيك على الرف الأوسط من الفرن لمدة ٢٢ دقيقة، مع تدوير الصينية ١٨٠ درجة بعد ١٥ دقيقة. ستلاحظين ارتدادًا طفيفًا عند الضغط عليها، وسيخرج عود الأسنان نظيفًا عند غرزه في المنتصف. الخطوة الرابعة
- اتركي الكعكات ترتاح لمدة 15 دقيقة، ثم انقليها إلى رف سلكي واتركيها تبرد تماماً. خزّني كعكات التوت في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام.
الأصوات: 4
مؤلف الوصفة - إيرين ماكينا هو مخبز متخصص في الحمية الغذائية في مدينة نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية.
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الحلويات / الكب كيك، البسكويت / / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
كعكات الجوز
كعكات الموز بالكرز
كعكات المومياء بالتوت الأزرق للهالوين
كعكات الذرة مع الطماطم المجففة
كعكات النخالة بالتوت الأزرق
قطع خبز محمص خالية من الغلوتين في مقلاة هوائية
معكرونة سباغيتي خالية من الغلوتين مع كرات اللحم و
كعكات الذرة بالتوت الأزرق
كعكات التوت الأزرق للفطور
أفضل كعكات التوت الأزرق
فطائر الليمون والتوت الأزرق
كعكات الذرة بالعسل
مناسب للأطفال: وجبات خفيفة صحية للأطفال
كعكات التوت الأزرق قليلة الكربوهيدرات
كعكات التوت الأزرق بحشوة الجبن القريش
أبسط أنواع الكعك
كعكات التوت النباتية
كب كيك الليمون والتوت الأزرق
كعكات التوت المصنوعة من الحبوب الكاملة
دونات بونيلوس الخالية من الغلوتين من كولومبيا
كعكات اليقطين والجوز
كعكة اليقطين الخالية من الغلوتين
فطائر الشوفان بالتوت الأزرق الخالية من الغلوتين
كعكات الموز والجوز الخالية من الغلوتين
كعكات البطاطا واللبن الرائب الخالية من الغلوتين
كعكات الأرنب الويلزي
كعكات رقائق الشوكولاتة
كعكات التوت الأزرق مع الكريمة الحامضة
كعكات التوت الأزرق مع الكفير ودقيق الذرة
كعكات التوت الأزرق المصنوعة من القمح الكامل
كعكات الذرة
كعكات السمك
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






