فطائر الليمون والتوت الأزرق

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فطائر رقيقة وهشة بنكهة حمضية حلوة، محشوة بالتوت الأزرق الطازج، مثالية للفطور أو كحلوى. بدلاً من اللبن الرائب التقليدي للفطائر، قررت ري دروموند مزج العجينة بحليب مكثف غير محلى، كان متبقياً لديها من وصفة أخرى. ولجعله أكثر تماسكاً، أضافت عصير الليمون وبشره. توازنت النكهة الحمضية المنعشة بشكل رائع مع حلاوة التوت الأزرق، مما نتج عنه فطائر مثالية من حيث الملمس والنكهة. اقلي هذه الفطائر في الزبدة وقدميها مع شراب القيقب الطبيعي أو أي إضافة تفضلينها.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 444، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 66 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 92 ملغ، الصوديوم 617 ملغ، سكر 22 ج.
سعرات حرارية 444، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 66 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 92 ملغ، الصوديوم 617 ملغ، سكر 22 ج.
مكونات:
- ملعقة ونصف كبيرة + ملعقة كبيرة واحدة دقيق الكيك
- 3 ملاعق كبيرة من السكر
- ملعقة كبيرة ممتلئة من مسحوق الخبز
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- 1.5 كوب من الحليب المكثف غير المحلى (أو حسب الحاجة)
- بشر وعصير ليمونة واحدة (أو أكثر من الليمون إذا لم تكن غنية بالعصير)
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة، بالإضافة إلى كمية إضافية من الزبدة الطرية للتقديم
- 1.5 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- بيضة كبيرة واحدة
- كوب واحد من التوت الأزرق
- شراب القيقب أو شراب البانكيك، دافئ
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّن مقلاة ذات قاعدة سميكة أو شواية على نار متوسطة منخفضة. الخطوة الثانية
- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح. ثم ضعيه جانباً. الخطوة 3
- في وعاء منفصل، اخلطي الحليب المكثف غير المحلى، وبشر الليمون، وعصيره. اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي البيضة وخلاصة الفانيليا. قلبي المزيج. الخطوة الرابعة
- اسكبي المزيج السائل فوق مزيج الدقيق. اعجني العجينة برفق. أضيفي الزبدة المذابة. إذا كانت العجينة سميكة جدًا، أضيفي المزيد من الحليب المكثف. أضيفي التوت الأزرق. الخطوة 5
- ذوّبي بعض الزبدة الطرية في مقلاة ساخنة مسبقاً. ضعي ربع أو ثلث كوب من العجين واطهي الفطائر على كلا الجانبين لبضع دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً. الخطوة 6
- يُقدّم مع الزبدة الطرية والشراب الدافئ.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - ري دروموند (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / تناول طعام صحي / وجبات إفطار صحية / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات إفطار سريعة / إفطار / 8 مارس / الحلويات / الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والسندويشات / / ري دروموندمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
فطائر مع جبنة الريكوتا وشراب البرتقال
فطيرة مخبوزة في الفرن محشوة بنكهة الليمون والقيقب
كعكات النخالة بالتوت الأزرق
فطائر بذور الشيا
فطائر جوز الهند
كعكات التوت الأزرق للفطور
فطائر مع الزبادي
كوكتيل زابرباك
فطائر نباتية
فطائر الموز سهلة التحضير بمكونين فقط
فطائر التوت الأزرق مع الحليب الرائب
فطائر رقائق الشوكولاتة
فطائر الموز بمكونين فقط
سوربيه الليمون والزبادي
كعكات التوت الأزرق قليلة الكربوهيدرات
كعكات التوت النباتية
كب كيك الليمون والتوت الأزرق
سلطة بوسطن الخضراء مع زيت الزيتون بالليمون
فطائر مقرمشة
كعكات التوت الخالية من الغلوتين
فطائر على طريقة المطاعم الأمريكية
فطائر متعددة الحبوب
الفطائر الأمريكية
فطائر منزلية سهلة التحضير
فطائر دموية
فطائر اليقطين مع شراب البقان
فطائر خفيفة مع التفاح
فطائر الفانيليا مع الحليب
كعكات التوت الأزرق مع الكريمة الحامضة
كعكات التوت الأزرق المصنوعة من القمح الكامل
فطيرة كريمة الليمون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













