بيت » مكونات » خس روماني » الصفحة 2
 

الخس


مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة فاهيتا مع صدور الدجاجالمشاهدات: 3981
محتوى:

تقدم ري دروموند هذه السلطة المكسيكية الشهية، حيث تُعرض جميع المكونات على طبق من أوراق الخس - طبقٌ نابضٌ بالحياة ومثالي لتجمعٍ وديّ في المنزل أو على شواية الحديقة. تتكون السلطة من: اقرأ المزيد

صدور دجاج، خس روماني، خس، طماطم كرزية، ليمون، جبنة كوتيجا، ذرة، فلفل رومي، رقائق فلفل أحمر، بهارات فاهيتا، بهارات فلفل حار، مسحوق ثوم، كمون، أفوكادو...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سلطة سيزر خفيفة مع الدجاجالمشاهدات: 8508

إنّ أبرز ما يُميّز سلطة سيزر، بلا شك، هو صلصتها، التي تُضفي نكهةً رائعةً لا تُنسى على أوراق الخس الطرية. تُقدّم هذه الوصفة نسخةً أخفّ، حيث تستبدل زيت الزيتون وصفار البيض التقليديين بـ... اقرأ المزيد

صدور دجاج، خس روماني، خبز أسمر، قطع خبز محمص، جبن بارميزان، أنشوجة، خردل ديجون، عصير ليمون، زبادي...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 368
مؤلف:
صلصة غمس من ست طبقاتالمشاهدات: 1583

هذه المقبلات المستوحاة من المطبخ المكسيكي تتكون من ست طبقات شهية تُؤكل مع رقائق التورتيلا لتكوين مزيج لذيذ. إنها إضافة رائعة لحفلات المنزل. يمكن تحضيرها في صينية كبيرة مشتركة أو... اقرأ المزيد

ثوم، فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، توابل الفلفل الحار، جبنة شيدر، أفوكادو، فلفل هالبينو، خس روماني، زبادي، كزبرة، طماطم، بصل أخضر، رقائق التورتيلا، رقائق الذرة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8-10 المحتوى الحراري: 252
مؤلف:
سلطة سوفلاكي بالدجاجالمشاهدات: 3 106

استُلهمت هذه السلطة من طبق السوفلاكي اليوناني الشهير، وهو عبارة عن كباب دجاج ملفوف في خبز البيتا مع خضراوات طازجة. تحتوي السلطة على نفس المكونات، ولكن بدلاً من الكباب، تُستخدم فيها قطع من صدور الدجاج المتبلة بـ... اقرأ المزيد

صدور دجاج، ليمون، زعتر، خبز بيتا، زبادي، خس روماني، طماطم كرزية، خيار، جبنة فيتا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة أوراق مع البرتقالالمشاهدات: 5996

تُعدّ هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات، والمُحضّرة من تشكيلة متنوعة من الخضراوات الورقية، إضافة رائعة وشهية إلى الأطباق الدسمة على مائدة العيد. وبفضل ثلاثة أنواع من الخضراوات الورقية - الخس الروماني، والراديكيو، والخردل الأخضر - تتميز السلطة بألوانها الزاهية ونكهتها الغنية. اقرأ المزيد

برتقال، عصير ليمون، خس روماني، راديكيو، خردل أخضر، بقدونس...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
سلطة تاكو مع شرائح اللحمالمشاهدات: 2302
محتوى:

يُعدّ هذا الطبق المكسيكي الأنيق مُقبلاً رائعاً لأيام العطلات. فهو يحتوي على جميع مكونات التاكو التقليدية، ولكن بدلاً من تقديمه على خبز مسطح، يُقدّم في وعاء من التورتيلا المقرمشة الصالحة للأكل. اتبع تعليمات الوصفة وستحصل على... اقرأ المزيد

لحم بقري، فاصوليا سوداء، خس روماني، زيتون، جبنة مونتيري جاك، خيار، فلفل رومي، زعتر، رقائق فلفل أحمر، كمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة خضراء مع صلصة طماطم دافئةالمشاهدات: 1778

سلطة سريعة التحضير، لكنها لذيذة وغنية بالعصارة مع صلصة ساخنة. أساسها أوراق الخس. استخدمي الخس الأحمر والأخضر لإضفاء لمسة مميزة على المقبلات. تُغطى الخضراوات بصلصة ساخنة من طماطم كرزية حلوة مقلية بزيت الزيتون. اقرأ المزيد

خبز باغيت، بصل أحمر، طماطم كرزية، ليمون، خس روماني، خس، جبن أزرق...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 280
مؤلف:
شوربة سيزر كريمية بالدجاجالمشاهدات: 8006
محتوى:

هذا الحساء الكريمي غني بجميع مكونات سلطة سيزر المحبوبة. فهو يحتوي على خس روماني صحي، ودجاج، وجبن بارميزان، وقطع خبز محمص مقرمشة. ولجعل الحساء أكثر كثافة وإشباعًا، نضيف حبة بطاطا و... اقرأ المزيد

بصل، ثوم، مرق، بطاطس، جبن بارميزان، صدور دجاج، خس روماني، كريمة، مايونيز، ليمون، أنشوجة، صلصة حارة، خبز باغيت، بقدونس...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
يخنة لحم الخنزير المطبوخة ببطء مع ذرة الهومينيالمشاهدات: 1354

حضّر يخنة لذيذة على الطريقة المكسيكية باستخدام مكعبات كتف لحم الخنزير المطبوخة ببطء في قدر الطهي البطيء مع حبوب الذرة المنقوعة في صلصة مصنوعة من مرق الدجاج، وصلصة السالسا الخضراء (سالسا فيردي)، وفلفل البوبلانو. صلصة السالسا الخضراء - اقرأ المزيد

كتف لحم الخنزير، ذرة، مرق، صلصة سالسا، فلفل بوبلانو، كزبرة، تورتيلا، كريمة حامضة، خس روماني، أفوكادو...
وقت: 7 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 684
مؤلف:
برجر سباغيتي مع كرات اللحمالمشاهدات: 1478

هذا الخيار الصحي من البرجر سينال إعجاب الجميع، وخاصة محبي الوجبات السريعة. يُحضّر مثل السباغيتي مع كرات اللحم، وهو غنيّ بجميع نكهات البرجر الشهي. تُخلط المعكرونة المسلوقة مع صلصة الطماطم وتُقدّم مع... اقرأ المزيد

معكرونة سباغيتي، لحم بقري مفروم، خس روماني، خيار مخلل، صلصة ورشستر، خردل، جبنة شيدر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 541
مؤلف:
سمك البلطي المقلي مع سلطة الفاصوليا السوداءالمشاهدات: 1716

يتميز فيليه سمك البلطي الطري بنكهة محايدة تتناغم بشكل رائع مع جميع أنواع التوابل. ولتحضير سمك مقلي شهي، افرك أحد جانبي الفيليه بمزيج من البابريكا والكمون والملح والفلفل الأسود. بعد القلي في زيت الزيتون، اقرأ المزيد

سمك البلطي، ملفوف، فاصولياء سوداء العين، صلصة، خس روماني، كمون، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 397
مؤلف:
سلطة سيزر مكسيكية مع الروبيانالمشاهدات: 3459

رغم أن المكسيك تُعتبر مهد سلطة سيزر الأصلية، إلا أن مكوناتها لا تشبه كثيراً المطبخ المكسيكي التقليدي. الوصفة التالية هي نسخة مميزة تضفي على السلطة الكلاسيكية لمسة مكسيكية. اقرأ المزيد

بذور اليقطين، تورتيلا، كريمة حامضة، جبنة كوتيجا، كزبرة، عصير ليمون، ثوم، خس روماني، فلفل هالبينو، روبيان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
سلطة سيزر بالدجاج على صينية خبزالمشاهدات: 1804

تُعدّ وجبات صينية الفرن مثالية لعشاء أيام الأسبوع: فهي سريعة التحضير ولا تتطلب سوى عدد قليل من الأطباق المتسخة - ماذا تريد أكثر من ذلك بعد يوم عمل طويل؟ حضّر سلطة سيزر بالدجاج في صينية فرن واحدة فقط، حيث يمكنك خبز المكونات الرئيسية. اقرأ المزيد

أنشوجة، بشر ليمون، ثوم، مايونيز، خردل ديجون، جبن بارميزان، بصل أخضر، خبز أبيض، صدور دجاج، خس روماني...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 630
سلطة صحية مع نودلز ولحم خنزير وجبنالمشاهدات: 2 102

تُحضّر هذه السلطة باستخدام معكرونة إسباغيتي متعددة الحبوب، تُسلق وتُخلط مع شرائح رفيعة من الفلفل الحلو، والخس الروماني، ولحم الخنزير، وجبن الشيدر. هذا يجعل سلطتك صحية ومشبعة ولذيذة للغاية. خاص - اقرأ المزيد

معكرونة سباغيتي، خس روماني، خس، جبنة شيدر، لحم خنزير، فلفل رومي، خردل ديجون، بصل أخضر، شبت...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 477
فئات: السلطات، لحمة، .
مؤلف:
سلطة تاكو مع لحم بقري مفرومالمشاهدات: 1971

تجمع هذه السلطة الخفيفة والعصيرة جميع عناصر مقبلات التاكو المكسيكية، وهي سهلة التحضير بنفس القدر: القليل من القلي، والقليل من التقطيع، وستمتلئ وعاء السلطة بالخضراوات الطازجة، وحشوة اللحم الشهية مع الخضراوات، والجبن الذائب مع الكريمة الحامضة الناعمة. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، خس روماني، جبنة بيبر جاك، توابل فاهيتا، طماطم كرزية، فلفل هالبينو، رقائق تورتيلا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 398
مؤلف:
سلطة كوب مع سمك السلمون المشويالمشاهدات: 4 120

تختلف هذه النسخة من سلطة كوب الأمريكية مع السلمون قليلاً عن النسخة التقليدية، لكنها تُحضّر باستخدام المبدأ نفسه: تُقطّع جميع المكونات وتُرصّ في صفوف أنيقة على طبقة من السمن. يُقلى نصف المكونات في مقلاة. اقرأ المزيد

سمك السلمون المدخن، بيض، خس روماني، أفوكادو، ذرة، طماطم كرزية، ريحان، شبت، طرخون...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلطة روبيان مقليالمشاهدات: 5 167
محتوى:

أبرز ما يميز هذه السلطة النباتية الشهية هو روبيان البوب ​​كورن الذهبي. يُقلى الروبيان الصغير في عجينة دقيق متبلة بتوابل الكاجون، ليُقدم وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة تختفي كالفشار، ومن هنا جاءت التسمية. اقرأ المزيد

روبيان، توابل كاجون، خس روماني، فلفل رومي، طماطم، مخلل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 319
مؤلف:
سلطة خضراء مع خضراوات طازجة بصلصة الرانشالمشاهدات: 2228
محتوى:

تُعتبر صلصة الرانش الأمريكية أفضل صلصة للخضراوات النيئة. وهي مصنوعة من مزيج من المايونيز، والحليب الرائب، والأعشاب الطازجة المفرومة، والتوابل. يتناغم مذاق الحليب الرائب في هذه الصلصة مع عصارة الخضراوات المنعشة. امزجها مع... اقرأ المزيد

خس، خس روماني، فلفل رومي، جزر، فجل، خيار، صلصة رانش...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
خس روماني مشويالمشاهدات: 7473

يُعدّ الخس الروماني طبقًا جانبيًا صيفيًا خفيفًا وصحيًا، يُناسب جميع الوجبات. حتى أوراقه وحدها، دون أي خضراوات أخرى، تُشكّل مُقبّلات شهية. لتحضيره، قسّم رؤوس الخس إلى نصفين طوليًا (بعد غسلها جيدًا). اقرأ المزيد

خس روماني، عصير ليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
سلطة صيفية مغربية مع شريحة لحم مشويةالمشاهدات: 2856

يتم تقديم شريحة اللحم على الطريقة المغربية مع سلطة خفيفة وعصيرة من الخس الروماني والخيار والطماطم والبصل الأحمر والأعشاب الطازجة (النعناع أو الكزبرة) متبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون وقليل من الفلفل الحار. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، طماطم سلطة، خيار، خس، خس روماني، جبنة فيتا، صلصة هريسة، خبز بيتا، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 405
لازانيا المعكرونة مع البطاطا الجديدة في صلصة البيستوالمشاهدات: 2660

احتفظي باللازانيا التقليدية متعددة الطبقات مع راغو اللحم والجبن الكثير لأمسيات الشتاء الباردة، وفي الصيف، يمكن استخدام هذه المعكرونة لإعداد طبق أخف غني بالخضراوات الصحية والطرية. تُقطع رقائق اللازانيا إلى قطع متوسطة الحجم و- اقرأ المزيد

معكرونة لازانيا، بطاطس، صلصة بيستو، خس روماني، هندباء برية، جبنة غرويير، جوز، زيتون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة سيزر مع مكرونة فوسيلي وجبنةالمشاهدات: 3821
محتوى:

حوّل سلطة سيزر التقليدية من مقبلات خفيفة إلى وجبة دسمة بإضافة معكرونة فوسيلي مطبوخة وذرة صغيرة. امزج أوراق الخس المقطعة مع الذرة الطازجة والمعكرونة وقطع الخبز المحمص المقرمشة، وانتهى الأمر! اقرأ المزيد

معكرونة فوسيلي الحلزونية، خس روماني، ذرة، جبنة بارميزان، خبز محمص...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة سيزر مع صلصة الجبن الأزرقالمشاهدات: 4 119

تُحضّر هذه السلطة الخفيفة والعصيرة بكمية وفيرة من خس الرومين وقطع الخبز المحمص المقرمشة، وتأتي نكهتها المميزة من صلصة الجبن الأزرق الممزوجة بجبنة البارميزان المبشورة وعصير الليمون والخردل والأنشوجة. كل شيء - اقرأ المزيد

خس، خس روماني، جبن أزرق، جبن بارميزان، أنشوجة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
فئات: السلطات، لحمة، .
مؤلف:
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تزاتزيكيالمشاهدات: 1718

حضّر سلطة شهية على الطريقة المتوسطية باستخدام البرغل والخضراوات الطازجة وشرائح اللحم المشوية وصلصة تزاتزيكي اليونانية. البرغل يجعلها مشبعة وصحية وغنية بالألياف الأساسية. مسلوق - اقرأ المزيد

لحم بقري، برغل، طماطم، خيار، خس روماني، خل نبيذ، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
سلطة بانزانيلا في وعاء الخبزالمشاهدات: 2055

سلطة بانزانيلا إيطالية صيفية محضرة من مكعبات الخبز المحمص والطماطم واللحوم الباردة مع صلصة الخل، تقدم في وعاء مميز من خبز شياباتا. تشمل جميع أنواع اللحوم الشهية - السلامي، والبروشوتو، والسوبريساتا - وجبنة البروفولوني. اقرأ المزيد

خس روماني، خس، طماطم، خيار، فلفل حلو، سلامي، بروسسيوتو، سوبريساتا، جبنة بروفولون، أوريجانو...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 700
مؤلف:
سلطة الأرز والطماطم الكرزية مع صلصة الأغافالمشاهدات: 2860

تُحضّر هذه السلطة الشهية من الأرز الأبيض المطبوخ، الغني بالخضراوات والنكهات المكسيكية المميزة. امزج الأرز مع الخس، والطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين، والبصل الأخضر. أضف القليل من... اقرأ المزيد

أرز، جبنة كيسو فريسكو، خس روماني، طماطم كرزية، بذور اليقطين، عصير ليمون، صلصة الفلفل الحار، رحيق الصبار، بصل أخضر...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة نيسواز البحر الأبيض المتوسط ​​الحارةالمشاهدات: 2 110

تتكون سلطة نيسواز المتوسطية التقليدية، التي نشأت في مدينة نيس، من البيض المسلوق والطماطم والتونة والزيتون، ولكن غالباً ما تُضاف إليها خضراوات أخرى لتحويلها إلى طبق أكثر حيوية وإشباعاً. على سبيل المثال، اقرأ المزيد

فاصوليا خضراء، حمص، طماطم كرزية، خس روماني، زيتون، خبز تورتيلا من القمح، تونة، بيض، صلصة هريسة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 530
مؤلف:
سلطة مع لحم مقدد وصلصة رانش في قواربالمشاهدات: 1978

تُحضّر هذه السلطة البسيطة من الطماطم الطازجة والفجل والخيار وشرائح لحم الخنزير المقدد المقرمشة، وتُغطى بصلصة رانش لذيذة تُكمّل نكهة الخضراوات بشكل مثالي. وتُحضّر بكميات متساوية من المايونيز والقشدة الحامضة واللبن الرائب. اقرأ المزيد

خس روماني، طماطم كرزية، فجل، خيار، صلصة حارة، لحم مقدد، عصير ليمون، شبت، صلصة رانش...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 6 قوارب
مؤلف:
سلطة سيزر مع شريحة لحم ستريبلوين مشويةالمشاهدات: 2593
محتوى:

سلطة سيزر صحية ولذيذة مثالية للنزهات. مكوناتها الرئيسية هي قلوب خس روماني مشوية كاملة، وشرائح لحم ستريبلوين، والأهم من ذلك كله، صلصة فريدة يصعب منافستها. اقرأ المزيد

لحم بقري، خس روماني، جبن بارميزان، أنشوجة، زعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شاورما بالدجاج واللفت والشمندرالمشاهدات: 4344
محتوى:

يكمن سر الشاورما اللذيذة في مزيج من المكونات الشهية، مثل الدجاج المقلي الطري، والخضراوات الطازجة، ولمسة من المخللات، والصلصات، وكلها ملفوفة في خبز مسطح دافئ. ورغم صعوبة طهي الدجاج على سيخ في المنزل، إلا أن النتيجة لا تقل روعة... اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، ليمون، كزبرة، بابريكا، بهار مشكل، هيل، قرفة، زنجبيل مطحون، جوزة الطيب، رقائق فلفل أحمر، ثوم، لفت، شمندر، ورق غار، مايونيز، زبادي، طحينة، خبز بيتا، طماطم برقوقية، خس روماني، بقدونس...
وقت: 3 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
شاورما دجاج سريعة التحضيرالمشاهدات: 3 101

لتحضير شاورما لذيذة، لست بحاجة إلى سيخ شواء أو شواية أو كميات كبيرة من التوابل أو التتبيلات لإضفاء نكهة شرق أوسطية على الدجاج. توابل فطيرة اليقطين تُعدّ خيارًا ممتازًا للتتبيل. امزجها مع مسحوق الكاري و... اقرأ المزيد

بهارات فطيرة اليقطين، ثوم، أفخاذ دجاج، ليمون، كاري، خبز بيتا، مايونيز، حمص، خيار مخلل، طماطم برقوقية، خس روماني، صلصة حارة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
شاورما بالدجاجالمشاهدات: 3417
محتوى:

يستمد الدجاج في هذا الشاورما نكهته الرائعة من تتبيلة الحمضيات بالثوم ومجموعة متنوعة من التوابل، بما في ذلك مزيج متناغم من الفلفل الحار والقرفة. تُنقع أفخاذ الدجاج لفترة طويلة ثم تُقلى. اقرأ المزيد

كمون، بابريكا، كركم، بهار مشكل، مسحوق الفلفل الحار، قرفة، ثوم، ليمون، أفخاذ دجاج، خل التفاح، طماطم برقوقية، خيار، بصل أحمر، بقدونس، طحينة، تورتيلا، خبز بيتا، خس روماني...
وقت: 14 ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
شاورما نباتية مع الحمص وصلصة الحمص بالشبتالمشاهدات: 9785
محتوى:

شاورما نباتية شهية وغنية بالعصارة، محشوة بالخضراوات والحمص، مما يجعلها أكثر إشباعًا ويضفي عليها قوامًا مميزًا ونكهات فريدة. يُسلق الحمص مسبقًا ثم يُخبز في الفرن مع التوابل وقليل من... اقرأ المزيد

حمص، كمون، كزبرة، بابريكا، فلفل حريف مطحون، قرفة، خبز بيتا، حمص، ليمون، شبت، ثوم، خيار، خس روماني، طماطم، بصل أحمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: أربع شطائر، و¾ كوب حمص المحتوى الحراري: 342
مؤلف:
برجر محشو بالجبن المشويالمشاهدات: 2266

تتميز هذه البرغر بشرائح لحم بقري غير تقليدية محشوة بجبنة الشيدر، التي تذوب بشكل رائع في اللحم عند الشواء. تُطهى كل شريحة على حدة في غلاف من ورق القصدير، حيث تُطهى أولاً على البخار ثم... اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، جبنة شيدر، كاتشب، صلصة ورشستر، خبز برجر، خس روماني، بصل حلو، طماطم، رقائق البطاطس، بطاطس مقلية...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة مع لحم بقري مقليالمشاهدات: 4377
محتوى:

تُحضّر هذه السلطة الشهية والغنية بالعصارة والنكهة من الخضراوات الورقية، والسبانخ، والطماطم الكرزية، والبصل الأحمر، والفلفل الحلو. أما مكون اللحم فهو شرائح رقيقة من لحم الستيك المشوي، مقطعة عكس اتجاه الألياف. يُشوى على الشواية. اقرأ المزيد

لحم بقري، خردل حبوب كاملة، ثوم، زعتر، فلفل ليموني، ليمون، كريمة، جبن أزرق، سبانخ، خس روماني، مزيج سلطة، طماطم كرزية، بصل أخضر، فلفل رومي، بصل أحمر...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
سلطة سيزر مع الثوم المشويالمشاهدات: 2962
محتوى:

تتكون سلطة سيزر الخفيفة التقليدية من الخس، والخبز المحمص، وجبن البارميزان، والصلصة. يمكن شوي هذه المكونات لإضافة نكهات مميزة. كما أن مقلاة الشواء مثالية للشواء. هيا بنا نبدأ! اقرأ المزيد

زبادي، ليمون، خردل ديجون، أنشوجة، ثوم، جبن بارميزان، خس روماني، خبز أبيض...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة سيزر مشويةالمشاهدات: 1901

سلطة سيزر المشوية بديلٌ ممتعٌ لسلطة سيزر التقليدية، ستأسرك بنكهتها المميزة وطريقة تقديمها الفريدة. تُشوى جميع مكونات السلطة حتى تظهر عليها علامات الشواء، ثم تُقدم على شكل رؤوس خس مقطعة إلى نصفين. اقرأ المزيد

مايونيز، صلصة ورشسترشاير، ليمون، خردل ديجون، خل نبيذ، ثوم، جبن بارميزان، خس روماني، خبز أبيض، سكر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
سلطة الفراولةالمشاهدات: 1275
محتوى:

سلطة منعشة وشهية من الفراولة والسبانخ والخس. يكتمل مذاقها الرائع بنكهة التوت مع صلصة لذيذة. أما خفة السلطة فتتوازن مع جبنة البارميزان المبشورة وطبقة مقرمشة من شرائح اللوز المحمص. اقرأ المزيد

نودلز، سبانخ، خس روماني، خل نبيذ، جبن بارميزان، فراولة، بذور دوار الشمس، بابريكا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - صاحب مطعم
شريحة لحم ريب آي مشوية مع كونفيت أخضرالمشاهدات: 10 198
محتوى:

إحدى أفضل طرق طهي شريحة لحم الريب آي هي فرك اللحم بالملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون قبل وضعه في الثلاجة لمدة 12 ساعة تقريبًا. أما للشواء، فجهز منطقة شواء مناسبة للطهي المباشر وغير المباشر. اقرأ المزيد

لحم بقري، خس روماني، جرجير، عصير ليمون، بقدونس، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة بالإضافة إلى وقت الانتظار تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة سيزر مع روبيان مشويالمشاهدات: 27,934
محتوى:

يمكن شوي الروبيان المستخدم في هذه السلطة الخفيفة واللذيذة أو قليه في المقلاة، مع تقليبه بزيت الزيتون والفلفل الأسود المطحون. بعد نضج الروبيان، يُرشّ عليه عصير الليمون. نكهته الحمضية... اقرأ المزيد

روبيان، خبز محمص، خس روماني، صلصة ورشستر، عصير ليمون، جبن بارميزان، بيض، أنشوجة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 322
مؤلف:
سلطة الدجاج المشوي والمشمش المجفف على خبز يوناني مسطحالمشاهدات: 2718

يُضفي تتبيل خفيف من عصير الليمون وزيت الزيتون وخل النبيذ بالأعشاب نكهةً مميزةً لهذا الطبق، بالإضافة إلى الخضراوات. يُستخدم هذا التتبيل في السلطة، ولتتبيل خبز البيتا، ولطهي الدجاج. قلّب صدور الدجاج مع بعض التتبيل. اقرأ المزيد

صدور دجاج، مشمش مجفف، خبز بيتا، خس روماني، فلفل بيبرونشينو، طماطم كرزية، خيار، عصير برتقال، خل نبيذ، زعتر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 450
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة أوراق مع خيار وطماطم وبطاطس مقليةالمشاهدات: 7 151

يُحضّر هذا الطبق من مزيج من الخس، وكميات وفيرة من البقدونس، والبصل الأخضر، والنعناع، ​​والخيار، والطماطم الكرزية الحلوة، ويُضاف إليه تتبيلة الليمون وقطع مقرمشة من خبز البيتا المقلي قبل التقديم. سلطة غنية بالعصارة والفيتامينات مع - اقرأ المزيد

خس، خس روماني، طماطم كرزية، خيار، عصير ليمون، خبز بيتا، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 150
فئات: المقبلات، سمكة، .
سمك السلمون المدخن على أوراق الخسالمشاهدات: 3772

يتناغم سمك السلمون المدخن بشكل رائع مع الجبن الكريمي الناعم، من حيث النكهة والقوام. استخدم هذين المكونين لتحضير سندويشات لذيذة وصحية، استبدل الخبز بأوراق الخس السميكة والعصيرة. يُدهن على - اقرأ المزيد

سمك السلمون المدخن، خس روماني، جبنة كريمية، فلفل بالليمون، طماطم مجففة، خيار...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 145
مؤلف:
كرات اللحم بالسبانخ على الطريقة المتوسطيةالمشاهدات: 15,633

من أفضل الطرق لإطعام من لا يحبون السبانخ، وخاصة الأطفال، هي تحضير كرات اللحم. هذه الكرات غنية بالسبانخ، لكن الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في الطعام لن يلاحظوا ذلك، حيث تُقدم هذه الكرات الصحية في خبز بيتا مع شرائح... اقرأ المزيد

لحم ديك رومي مفروم، سبانخ، جزر، طماطم برقوقية، خس روماني، عصير ليمون، خبز بيتا، كمون، شبت...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 320
فئات: السلطات، لحمة، .
مؤلف:
سلطة ربيعية مع الدجاج والبطاطسالمشاهدات: 19,085

تُضفي الخضراوات الطازجة والعصيرة نكهة ربيعية على هذه السلطة: الخس الروماني، والخيار، والفلفل الحلو، والفجل. يُضيف الدجاج والبطاطا الصغيرة الجديدة قوامًا غنيًا وملمسًا مميزًا. يُنصح بسلق البطاطا بقشرها للحفاظ على قيمتها الغذائية. اقرأ المزيد

دجاج مشوي، بطاطا حمراء، خيار، فجل، فلفل رومي، خس روماني، خل نبيذ، زبادي، طرخون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 331
مؤلف:
سلطة السلطعون مع الأفوكادو والخبز المحمصالمشاهدات: 30,985

لا يسعك إلا أن تقع في غرام هذه السلطة لما تقدمه من مزيج رائع من النكهات والقوام: قطع طرية من الأفوكادو ولحم السلطعون، وفاصوليا خضراء مقرمشة وشهية، وسلطة خضراء، وقطع خبز محمص، وطماطم. ويُغطى كل ذلك بصلصة زبادي لذيذة. اقرأ المزيد

لحم السلطعون، والأفوكادو، والخبز المحمص، والفاصوليا الخضراء، والخس الروماني، والطماطم الكرزية، والأنشوجة، والريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 314
مؤلف:
سلطة البيض في قواربالمشاهدات: 106,431

سلطة بسيطة وسريعة التحضير تتكون من بيض مسلوق مع كرفس وفجل طازجين، متبلة بالمايونيز والخردل. تُضفي هذه المكونات نكهة متوازنة رائعة وقوامًا مميزًا من البيض الطري والخضراوات المقرمشة والعصيرة. تُقدم مع... اقرأ المزيد

بيض، كرفس، فجل، خس روماني، بصل أخضر، خردل حبوب كاملة، مايونيز...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 266
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة بافلو مع الدجاج وصلصة الجبن الأزرقالمشاهدات: 10,478
محتوى:

تجمع هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات بين مكونات أجنحة الدجاج الأمريكية الشهيرة بنكهة البافلو، والتي يعشقها الملايين. ولكن على عكس الأجنحة المقرمشة، فإن قطع الدجاج المستخدمة في السلطة متبلة مسبقًا بتتبيلة حارة... اقرأ المزيد

صدور دجاج، جبن أزرق، لبن رائب، زبادي، مايونيز، جزر، كرفس، خس روماني، بصل أخضر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 254
مؤلف:
سلطة شرائح اللحم والبيض (باليو)المشاهدات: 6046

طبق بسيط يُعدّ فطوراً شهياً ومشبعاً. يُقلى اللحم والبيض المخفوق في المقلاة، ويُقدّم على طبقة من أوراق الخس الروماني الطازجة والمقرمشة، مع رشة من عصير الليمون وزيت الزيتون، ويُزيّن برقائق الفلفل الأحمر. اقرأ المزيد

لحم بقري، بصل أحمر، بيض، خس روماني، عصير ليمون، فلفل حار...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 450
سلطة كوب مع الكينواالمشاهدات: 3955

تجمع سلطة كوب الأمريكية بين النكهات الغنية للحم المقدد والدجاج والأفوكادو والجبن الأزرق والطماطم. تقليديًا، تُوضع هذه المكونات على شكل شرائح أنيقة فوق أوراق الخس الطازجة. ولكن إذا كنت تُحضّر غداءك بنفسك في علبة، فـ... اقرأ المزيد

صدور دجاج، كينوا، خس روماني، طماطم، جبن أزرق، خردل ديجون، أفوكادو، لحم مقدد...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
فئات: السلطات، حبوبك، .
سلطة فلافل مفككةالمشاهدات: 4652

تُحضّر هذه السلطة من الحمص المحمص المتبّل، والطماطم الطازجة، والخيار، والخس، وتُغطّى بصلصة الزبادي مع معجون الطحينة والسمسم. يمنحها الحمص والتوابل نكهةً تُشبه الفلافل، ولكن مع لمسة مميزة. اقرأ المزيد

حمص، خس روماني، عصير ليمون، أوريجانو، زعتر، كمون، بذور سمسم، طماطم، خيار...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف: - طاهٍ مشهور
تاكو في مغلفاتالمشاهدات: 5262
محتوى:

تُقدّم التاكو المكسيكية تقليدياً في جيوب مصنوعة من رقائق التورتيلا الصغيرة المطوية إلى نصفين، وغالباً ما يكون تناولها صعباً: إذ تتسرب منها السوائل وتتساقط الخضراوات. في المقابل، تُعدّ التاكو في الأظرف أسهل بكثير وأسرع تحضيراً. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، بصل، ثوم، كمون، مسحوق الفلفل الحار، فلفل كايين، رقائق التورتيلا، صلصة التاكو، خس روماني، طماطم برقوقية، جبنة مونتيري جاك، فلفل رومي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
صلصة غمس بنكهة رانجون السلطعون متعددة الطبقاتالمشاهدات: 2871

تُحوّل هذه الوصفة بنجاح طبق رانجون، وهو طبق مقبلات شهير في المطاعم الصينية الأمريكية، إلى طبق سلطعون كريمي لذيذ للغاية بنكهة الجبن. يُقدّم ساخنًا، ويتناسب تمامًا مع رقائق ونتون المقرمشة أو... اقرأ المزيد

لحم السلطعون، كستناء الماء، جبنة كريمية، خس روماني، عجينة ونتون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
مؤلف:
سلطة التونة المعلبة مع خبز الأعشاب المحمصالمشاهدات: 10769

تُعدّ سلطة التونة من أشهر أنواع سلطات السمك. تتميز التونة بخلوها من العظام الصغيرة، كما أن تحضير هذه السلطة سريع وسهل. في هذه الوصفة، تُخلط التونة مع الخيار الطازج والمخلل، والخس الروماني، والحمص، والطماطم. اقرأ المزيد

مايونيز، ريحان، ثوم معمر، خبز أبيض، خل نبيذ، خس روماني، خيار، حمص، طماطم كرزية، كرفس، خيار مخلل، تونة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 494
مؤلف:
سلطة شرائح اللحم والبطاطسالمشاهدات: 5591

سلطة شرائح اللحم والبطاطا سهلة التحضير ولذيذة ومشبعة للغاية. تُخبز قطع البطاطا في الفرن حتى تصبح طرية، ثم تُقلى شرائح اللحم في المقلاة، وتُكمل نضجها في الفرن. تُقدم مع الجبن الأزرق. اقرأ المزيد

بطاطس، صلصة ستيك، خل النبيذ الأحمر، خردل ديجون، لحم بقري، خس روماني، طماطم، ثوم معمر، جبن أزرق...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 710
سلطة الباذنجان مع الكرنب والخبز المحمصالمشاهدات: 5229

يمكن تقديم السلطة الدافئة كمقبلات، أو ما يُعرف باسم "أنتي باستو". في المطبخ الإيطالي، يُشير هذا المصطلح إلى طبق مقبلات يُقدم قبل الوجبة الرئيسية، ويتكون من اللحوم الباردة والزيتون والخبز وأفضل المكونات المتوفرة في المطعم. يتكون طبق "أنتي باستو" عادةً من: اقرأ المزيد

باذنجان، كرنب، فلفل حلو، طماطم كرزية، خس روماني، خبز الحبوب الكاملة، جبنة بيكورينو رومانو، خل بلسمي، سلامي، سوبريساتا، خبز محمص...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 448
مؤلف:
قوارب الخس مع البيض والجبن الأزرقالمشاهدات: 2659
محتوى:

ليس من المستغرب أن يكون الخس الروماني، المعروف أيضًا باسم خس الرومين، مفضلًا لدى متبعي نظام غذائي صحي. فهو يُستخدم في العديد من الأطباق الصحية. هذا النوع من الخس غني بالفيتامينات ويقدم فوائد مفيدة للجهاز القلبي الوعائي. ومع ذلك، اقرأ المزيد

بيض، لحم مقدد، جبن أزرق، خس روماني، مايونيز، لبن رائب، بذور كرفس، بشر ليمون، بقدونس...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة سيزر مع معجون الأنشوجة في سلال الخبزالمشاهدات: 36,029

لطالما كانت سلطة سيزر طبقًا كلاسيكيًا في عالم الطهي. ولإضفاء لمستهم الخاصة، لا يكتفي الطهاة بتجربة مكوناتها فحسب، بل يبتكرون أيضًا طرقًا جديدة لتقديمها. هذا النوع تحديدًا مثالي للبوفيهات، وسيبدو... اقرأ المزيد

دجاج مشوي، توابل إيطالية، خس روماني، خبز أبيض، جبن بارميزان، عصير ليمون، خردل ديجون، أنشوجة...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 طبق مقبلات
مؤلف: - طاهٍ مشهور
برجر سلايدر مع قطعة لحم بقري شهيةالمشاهدات: 6055

يحب الأطفال البيتزا والبطاطا المقلية، وبالطبع البرغر! هذه البرغر الصغيرة ليست لهم فقط. قطعة لحم شهية وحارة، وخبز محمص، وجبن لذيذ، كلها تشكل مزيجًا مثاليًا لمقبلات ساخنة أو وجبة خفيفة. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، لحم خنزير مفروم، خبز، جبن، خس روماني، حبوب فلفل أبيض، عصير ليمون، مايونيز، خردل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 برجر
مؤلف: - طاهٍ
تاكو السمكالمشاهدات: 14507

في المكسيك، لا تكتمل أي وجبة تقريبًا دون وجود بعض التورتيلا على المائدة. يمكن حشو تورتيلا صغيرة بأي شيء متوفر على المائدة، لتُصنع منها تاكو. نشأت تاكو السمك على ساحل المحيط الهادئ في المكسيك، وسرعان ما انتشرت... اقرأ المزيد

سمك ماهي ماهي، نبيذ أبيض، عصير ليمون، ثوم، ليمون، تورتيلا، خس روماني، خس آيسبرغ، صلصة بيكو دي جالو، أفوكادو، كريمة حامضة...
وقت: 26 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 338
مؤلف: - صاحب مطعم
تاكو بالطماطم في أوراق الخسالمشاهدات: 4579
محتوى:

عادةً ما يكون التاكو المكسيكي عبارة عن تورتيلا صغيرة محشوة باللحم والخضراوات، ولكن لم لا نُبدع ونُحضّر تاكو نباتي بالكامل؟ بالطبع، لن يكون لهذا الطبق المُقبلات الكثير من القواسم المشتركة مع التاكو المكسيكي الشهي. اقرأ المزيد

خس روماني، طماطم، جرجير، جبن جورجونزولا، خل بلسمي، إكليل الجبل، ريحان، قطع خبز محمص...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سلطة خضار موسمية مع صلصة رانشالمشاهدات: 5846
محتوى:

هذه السلطة الصيفية، التي يمكن تعديلها بتجربة مكونات مختلفة، يُفضل تحضيرها قرب موسم الحصاد. أيًا كان ما تجده في حديقتك أو في سوق المزارعين، أضفه إلى هذه السلطة الغنية بالفيتامينات. كرنب - اقرأ المزيد

بطاطا حمراء، بروكلي، ذرة، فاصوليا خضراء، طماطم كرزية، خيار، صلصة رانش، مايونيز، لبن رائب، خل نبيذ، جرجير، خس روماني، جرجير...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
لفائف لحم الخنزير وصلصة الجريب فروتالمشاهدات: 3724

اللفائف، أو لفائف الساندويتش، عبارة عن حشوة ملفوفة في خبز التورتيلا. استخدام الخس بدلاً من التورتيلا يُضفي على الطبق نكهةً مميزةً وقيمةً غذائيةً عالية. تُشكّل النكهات المتنوعة للمكونات مزيجًا متناغمًا، و... اقرأ المزيد

لحم خنزير مفروم، خس روماني، خس بوسطن، بصل أحمر، عصير ليمون، جريب فروت، صلصة سمك، صلصة فلفل حار، سكر بني، جذر زنجبيل، بصل أخضر، رقائق جوز الهند، فول سوداني، نعناع...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة طماطم مع باذنجان مقليالمشاهدات: 5391
محتوى:

تُصنع قطع الخبز المحمص المقرمشة عادةً من الخبز، وقد يصعب تخيل أي شيء آخر. مع ذلك، تُعدّ الخضراوات إضافة لذيذة بنفس القدر. الفرق الرئيسي بين قطع الباذنجان المحمصة والباذنجان المقلي المغطى بالبقسماط هو اقرأ المزيد

خس روماني، طماطم كرزية، باذنجان، فتات خبز، خل نبيذ، خردل ديجون، جبن بارميزان، بصل أحمر، ثوم، أوريجانو، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
خس روماني مشوي محشو بالجبن الأزرق وصلصة الأنشوجةالمشاهدات: 4380
محتوى:

الخس الروماني هو نفس النوع الأصلي في اليونان الذي يُستخدم في وصفة سلطة سيزر التقليدية. عُرفت فوائده منذ القدم، وكانت أوراقه تُستخدم في الأصل كعشبة طبية. وهذا أمرٌ... اقرأ المزيد

خس روماني، جبن أزرق، عصير ليمون، خل شيري، صلصة ورشستر، صلصة حارة، أنشوجة، كبر، ريحان...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة الفاصوليا مع اللحم المفروم، وصلصة الطماطم، والبطاطا المقلية.المشاهدات: 6 144
محتوى:

هذه السلطة بسيطة ولذيذة: لحم بقري متبل بالفلفل الحار، جبنة شيدر حادة، خضراوات خضراء، وصلصة طماطم وليمون، مغطاة برقائق الذرة. بنكهتها الغنية والمميزة، ستشعرك بالشبع والرضا. اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء، لحم بقري مفروم، خس روماني، طماطم، توابل الفلفل الحار، عصير ليمون، جبنة شيدر، رقائق خبز بيتا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
كاساديا مع اختيارك من الحشواتالمشاهدات: 14309
محتوى:

يُتيح هذا الطبق للأطفال اختيار الإضافات التي يرغبون بها على الكيساديلا المفتوحة. يمكن للأطفال الصغار تحضير الكيساديلا قبل خبزها، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنًا تتبيل اللحم المفروم والمساعدة في تقطيع الخضار للإضافات. اقرأ المزيد

تورتيلا، لحم بقري مفروم، أرز، طماطم كرزية، فلفل رومي، خس روماني، جبنة موزاريلا، مسحوق ثوم، توابل فلفل حار، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 540
فئات: السلطات، لحمة، .
سلطة تاكو مع لحم بقري وصلصة طماطمالمشاهدات: 4855
محتوى:

سلطة التاكو هذه بسيطة ولذيذة: لحم بقري متبل بالفلفل الحار، جبنة شيدر حادة، خضراوات خضراء، وصلصة طماطم وليمون، مغطاة برقائق الذرة. بنكهتها الغنية والمميزة، ستشعرك بالشبع والرضا. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، فاصوليا سوداء، خس روماني، جبنة شيدر، تورتيلا، طماطم، عصير ليمون، فلفل حريف مطحون، توابل الفلفل الحار، ثوم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
سلطة سيزر مشوية مع روبيانالمشاهدات: 6349

يُستمد اسم هذا الطبق من الشيف الإيطالي الأمريكي سيزار كارديني. يتناغم الخس الروماني، بأوراقه العصيرية والمقرمشة، بشكل رائع مع اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والأجبان. اقرأ المزيد

روبيان، جبنة بارميزان، خس روماني، عصير ليمون، خبز باغيت، أنشوجة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سيزر الكلاسيكيةالمشاهدات: 11830

قلة من الناس يعرفون هذا، لكن سلطة سيزر ليست طبقاً إيطالياً سُمّي على اسم إمبراطور روماني. بل ابتكرها في المكسيك صاحب المطاعم الأمريكي سيزار كارديني، الذي كان يمتلك مطاعم في مدينتين على الحدود بين الولايات المتحدة والمكسيك. اقرأ المزيد

خبز باغيت، ثوم، خل نبيذ، صلصة ورشستر، عصير ليمون، مسحوق خردل، خس روماني، جبن بارميزان، قطع خبز محمص، أنشوجة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ساندوتش كلوب ديك رومي مزدوجالمشاهدات: 7381
محتوى:

الفرق الرئيسي بين شطيرة النادي وأنواع الشطائر الأخرى هو شكلها المثلث. ابتُكرت هذه الشطيرة لأول مرة داخل جدران أحد أقدم نوادي السادة الخاصة في مدينة نيويورك، ومن هنا جاء اسمها. وتوجد أنواع عديدة من هذه الشطيرة. اقرأ المزيد

خبز أبيض، ديك رومي، خس روماني، طماطم، خيار مخلل، لحم مقدد...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سندويشات الباذنجان والفطر من داغودالمشاهدات: 4 204
محتوى:

سندويشات داغود، وهي سندويشات طويلة متعددة الطبقات، سُميت على اسم شخصية "بلوندي" في القصص المصورة الأمريكية، داغود بامستيد، الذي كان مولعًا بهذه السندويشات الضخمة. قد تبدو السندويشة مضحكة، لكنها لذيذة. اقرأ المزيد

باذنجان، كوسا، فجل، خس روماني، مخلل خضار، طماطم مجففة، جبنة هافارتي، مايونيز، كاتشب، فطر شامبينيون، بذور الشمر، ورق غار، زعتر...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
تشيز برجر مع بطاطس مقليةالمشاهدات: 4009
محتوى:

تقدم سلسلة مطاعم بوبي فلاي، المتخصصة في الأطعمة المنزلية، برجر "كرانش" المميز، المعروف أيضاً باسم البرجر "المقرمش". يحتوي هذا البرجر على جميع المكونات المعتادة، مثل البصل الأحمر والطماطم والخس الروماني وخردل الفجل، ولكنه مُعدّ بطريقة تجعله مثالياً إذا كنت ترغب في إضافة القليل من القرمشة. اقرأ المزيد

خبز البرجر، لحم بقري مفروم، طماطم، خس روماني، بصل أحمر، مايونيز، خردل، فجل حار، بطاطس مقلية...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
ساندوتش بانشيتا، أفوكادو، وخس رومانيالمشاهدات: 4042
محتوى:

تتميز هذه السندويشات المصنوعة من خبز السمسم بالطماطم الطازجة والأفوكادو وجبن بيكورينو رومانو ولحم بانشيتا، وهو نوع من لحم الخنزير المقدد الإيطالي. ويُضفي عليها صلصة أيولي المتوسطية الشهيرة، المصنوعة من الثوم وزيت الزيتون وبياض البيض، لمسة من النكهة. اقرأ المزيد

خبز إيطالي، بانشيتا، طماطم، أفوكادو، خس روماني، صلصة أيولي، جبن بيكورينو رومانو، عصير ليمون، خردل، ثوم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كباب كاسادياالمشاهدات: 2853

يشبه هذا الطبق البوريتو، حيث يُلف اللحم في خبز التورتيلا. يمكن استخدام كباب اللحم المفروم كحشوة، لكننا اخترنا شريحة لحم تري-تيب - وهي قطعة عضلية مثلثة الشكل من أعلى الفخذ. كباب لذيذ! اقرأ المزيد

تورتيلا، لحم بقري، عصير ليمون، صلصة ورشستر، خل نبيذ، خس روماني، جبنة بيبر جاك، مانجو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 705
مؤلف:
كوكتيل غرين جيمليتالمشاهدات: 6062
محتوى:

تُركز هذه النسخة من كوكتيل جيمليت على الفوائد الصحية للطعام. فبينما كان الكوكتيل في أوج شهرته يستمد فوائده من الليمون، فقد استُبدل عصير الليمون الآن بعصير الخضراوات الورقية الحامضة، و"الخضراوات" هي... اقرأ المزيد

كرنب، سبانخ، خيار، تفاح، خس روماني، عصير ليمون، جين، شراب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: كوكتيل واحد المحتوى الحراري: 201
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
عصير الكرنب وبذور الشياالمشاهدات: 6459

يُعدّ هذا العصير الزمردي الزاهي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الخضراوات الورقية في الثلاجة. كما أنه مصدر غني بفيتاميني C و K. وللحصول على أقصى فائدة، يُنصح بشرب العصير في أسرع وقت ممكن بعد تحضيره. بإضافة بذور الشيا، نعيد ملء... اقرأ المزيد

كرنب، بذور الشيا، عصير ليمون، تفاح، خس روماني، خيار، سبانخ...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 187
مؤلف:
مارغريتا كاليالمشاهدات: 6195
محتوى:

سيستمتع عشاق عصائر الخضار ومحبو المارجريتا بهذا المشروب. يضفي عصير الخضار الأخضر نكهة منعشة، بينما يضيف المشروب الكحولي حلاوة مميزة. يمكن اختيار التكيلا لهذا الكوكتيل المنعش حسب ذوقك الشخصي. أما باقي المكونات... اقرأ المزيد

كرنب، سبانخ، خس روماني، خيار، تفاح، عصير ليمون، مشروب كحولي بنكهة البرتقال، تيكيلا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: كوكتيل واحد
مؤلف:
فريتاتا التورتيلا المكسيكيةالمشاهدات: 2836

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، تورتيلا، تشوريزو، جبن، صلصة، خس روماني، فجل، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 650
مؤلف:
برجر مع قطعة لحم خنزير ولحم مقدد مكرملالمشاهدات: 12,447

برجر مع سلطة جانبية. اقرأ المزيد

لحم خنزير مفروم، لحم مقدد، جبن سويسري، خبز برجر، خس روماني، خل نبيذ، طماطم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 695
مؤلف: - طاهٍ مشهور
بار تاكوالمشاهدات: 16,668
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

تورتيلا، لحم ديك رومي مفروم، لحم خنزير مفروم، جبنة شيدر، خس روماني، طماطم برقوقية، طماطم عنبية، صلصة بيكو دي جالو، صلصة، مسحوق الفلفل الحار، كمون، فلفل أسود، فلفل رومي، فلفل هالبينو، كزبرة...
وقت: 34 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 10 تاكو
مؤلف: - طاهٍ
لفائف الدجاج والكاري والتفاحالمشاهدات: 4 183

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج، جبن ماعز، جبن بيكورينو رومانو، صلصة تشاتني، كاري، تفاح، خس روماني، زبيب، عصير ليمون، حمص، خبز تورتيلا من القمح، صلصة حارة، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة الروبيان مع صلصة جوز الهند الخضراءالمشاهدات: 4854

وصفة مفصلة مع صور.

روبيان، برتقال، أفوكادو، فجل، خس روماني، كاجو، كريمة جوز الهند، بصل أخضر، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف: - طاهٍ
تاكو كارني أسادا مع صلصة طازجةالمشاهدات: 15,620
محتوى:

نعم، من الممكن إعادة ابتكار مذاق تاكو الشارع. كارني أسادا عبارة عن شرائح لحم ملفوفة في تورتيلا. ما عليك سوى اتباع وصفة تايلر البسيطة، والتي تتبل فيها قطع اللحم الطرية بصلصة موجو غنية بالثوم والفلفل. اقرأ المزيد

لحم بقري، صلصة مايونيز، عصير برتقال، عصير ليمون، جبن، صلصة بيكو دي جالو، فلفل هالبينو، فلفل سيرانو، بصل أحمر، ثوم، طماطم، خس روماني، خس آيسبرغ، تورتيلا، كزبرة...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 4 تاكو
مؤلف: - طاهٍ مشهور
باد تاي مع الدجاج والروبيانالمشاهدات: 14,520

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز الأرز، صدور دجاج، روبيان، جزر، كوسة صفراء، كوسة خضراء، صلصة الصويا، معجون الفلفل الحار، خل التفاح، زبدة الفول السوداني، جذر الزنجبيل، ثوم، سكر بني، خس روماني، ليمون، كزبرة، فول سوداني...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لفائف صيفية بالروبيانالمشاهدات: 9770
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

روبيان، جذر زنجبيل، فجل، خيار، جزر، خس روماني، براعم البرسيم، صلصة الصويا، بصل أخضر، ثوم، ورق غار، فلفل حريف مطحون، بابريكا، أوريجانو، مسحوق بصل، زعتر، ليمون، نعناع، ​​كزبرة...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 8 لفات
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة نودلز الأرز وكرات اللحمالمشاهدات: 6324
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز الأرز، الكراث، الثوم، الفلفل الحار، الخيار، الجزر، زبدة الفول السوداني، عصير الليمون، خل الأرز، صلصة السمك، الخس الروماني، الخس الأمريكي، النعناع، ​​الكزبرة، الفول السوداني...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لفائف الربيع المحشوة باللحم والروبيان (جوي كوون) مع صلصة الفول السوداني (نوك ليو)المشاهدات: 10850
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

لحم خنزير، روبيان، نودلز أرز، خس روماني، جزر، خيار، صلصة سمك، معجون طماطم، صلصة هويسين، صلصة سريراتشا، معجون فلفل حار، بصل أخضر، ثوم، فلفل حار، ريحان، زبدة فول سوداني، فول سوداني، كزبرة، نعناع...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
سلطة نودلز الأرز بان سيت مع صلصة نيوك تشامالمشاهدات: 4 168
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز الأرز، خس روماني، جزر، خيار، صلصة السمك، عصير ليمون، فلفل حار، بصل صغير، ثوم، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شريحة لحم مشوية مع سلطة الباباياالمشاهدات: 5381
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

لحم بقري، بابايا، فلفل حار، بصل أحمر، ثوم، صلصة الصويا، عصير ليمون، خل أرز، صلصة سمك، جزر، كزبرة، نعناع، ​​خس روماني، جرجير، زبدة الفول السوداني، فول سوداني، عسل...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 486
مؤلف:
سلطة أوراق يونانيةالمشاهدات: 8520

وصفة مفصلة مع صور.

خس روماني، خيار، طماطم كرزية، زيتون، كبر، فلفل بيباديو، بصل أحمر، خل نبيذ، عصير ليمون، زعتر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 146
مؤلف: - طاهٍ
كباب الحبار مع سلطة هورياتيكيالمشاهدات: 7012

وصفة مفصلة مع صور.

حبار، خل نبيذ، طماطم، خيار، جبنة فيتا، زيتون، خس روماني، ليمون، بصل أحمر، ثوم، أوريجانو، زعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة يونانية مع كرات اللحمالمشاهدات: 9 125

وصفة سلطة لحم تحتوي على كرات اللحم والخس والفلفل الحلو، مع صلصة الزبادي. بدلاً من فتات الخبز، يمكنك استخدام رقائق خبز البيتا لكرات اللحم؛ فهي ستضيف نكهة مالحة ومقرمشة أكثر. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، خس روماني، فلفل رومي، خل نبيذ، بصل، ثوم، طماطم كرزية، زبادي، رقائق خبز بيتا، قرفة، نعناع...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
سلطة هورياتيكيالمشاهدات: 15,010

وصفة مفصلة مع صور.

خيار، طماطم، بصل أحمر، فلفل حار، زيتون كالاماتا، جبنة فيتا، خس روماني، عصير ليمون، ثوم، زعتر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة هورياتيكي اليونانية مع الكينوا والحمصالمشاهدات: 7590

وصفة مفصلة مع صور.

الكينوا، الحمص، الخيار، الطماطم الكرزية، الزيتون، خل النبيذ، البصل الأحمر، الخس الروماني، جبنة الفيتا، الأوريجانو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 506
لفائف دجاج ترياكي في خبز بيتاالمشاهدات: 12,574
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

صدور دجاج، بصل أخضر، ثوم، ميرين (نبيذ أرز)، صلصة صويا، عصير ليمون، خل نبيذ، جزر، جذر زنجبيل، كوسا، خس روماني، أناناس، خبز بيتا، بذور سمسم...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة دجاج متبلة بالأوريجانو اليونانيالمشاهدات: 7033
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

صدور دجاج، زيتون، جبنة فيتا، خس روماني، خيار، طماطم، بصل أحمر، ثوم، عصير ليمون، خل نبيذ، فلفل أسود، زعتر...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 544
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
برجر يوناني كبير وشهيالمشاهدات: 27,753
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج مفروم، خبز أسمر، جبنة فيتا، سبانخ، خس روماني، خيار، زبادي، عصير ليمون، بصل، ثوم، شبت...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 360
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزباديالمشاهدات: 10838
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، طماطم، فلفل رومي، بصل، صلصة حارة، خبز بيتا، خس روماني، زبادي، نعناع...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
تاكو الدجاج الجامايكيالمشاهدات: 8033
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

صدور دجاج، أرز، فاصوليا سوداء، رقائق تورتيلا، جبنة شيدر، خس روماني، صلصة، هالبينو، مانجو، بهار مشكل، زعتر، مريمية، جوزة الطيب، قرفة، مسحوق ثوم، صلصة صويا، عصير برتقال، كريمة حامضة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4


ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام