صلصة غمس من ست طبقات


طريقة تحضير صلصة التغميس ذات الست طبقات
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8-10


هذه المقبلات المستوحاة من المطبخ المكسيكي تتكون من ست طبقات شهية تُؤكل مع رقائق التورتيلا لتجربة مذاق لا يُقاوم. تُعدّ هذه المقبلات مثاليةً لحفلات المنزل، ويمكن تحضيرها في صينية كبيرة مشتركة أو في أطباق فردية لكل ضيف. تتكون الطبقة الأولى من معجون الفاصوليا المعلبة الممزوج بالثوم ومسحوق الفلفل الحار. تليها طبقات من جبنة الشيدر المبشورة، والجواكامولي، والخس الروماني، والطماطم، والبصل الأخضر. تبدو هذه المقبلات أكثر جاذبيةً في أوعية زجاجية شفافة، حيث تظهر جميع الطبقات بوضوح.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 252، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 2.4 ج.، البروتينات 15 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 9.5 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم 873 ملغ، سكر - ج.


مكونات:

  • فصان من الثوم
  • ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن
  • علبة واحدة (425 غرام) من الفاصوليا السوداء المعلبة، مغسولة
  • علبة واحدة (425 غرام) من الفاصوليا البينتو، مغسولة
  • ملعقتان صغيرتان مسحوق الفلفل الحار
  • ملعقتان كبيرتان من الماء
  • ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • كوبان من جبنة الشيدر المبشورة قليلة الدسم
  • حبتان من الأفوكادو الناضج، ويفضل أن يكون من نوع هاس.
  • حبة فلفل هالبينو واحدة، منزوعة الساق ومفرومة فرماً ناعماً (اترك البذور إذا كنت تفضلها حارة)
  • كوبان من الخس الروماني المفروم
  • 1.5 كوب من الزبادي الطبيعي قليل الدسم، ويفضل أن يكون يونانياً
  • نصف كوب من الكزبرة الطازجة (أوراق وبعض السيقان)، مفرومة خشنًا + كمية إضافية للتقديم
  • 3 حبات طماطم متوسطة الحجم ناضجة، مقطعة إلى مكعبات
  • 5 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • رقائق التورتيلا المخبوزة، للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • على لوح تقطيع، اهرسي فصوص الثوم، ورشيها بملعقة صغيرة من الملح، ثم اهرسيها بظهر سكين كبير حتى تتكون عجينة خشنة. ضعي الثوم والفاصوليا ومسحوق الفلفل الحار والماء وزيت الزيتون في محضرة الطعام واخلطيها حتى تصبح ناعمة. وزعي الخليط في قاع وعاء صغير سعة لترين أو في أوعية صغيرة فردية.
  • الخطوة الثانية
  • رشّ خليط الفاصوليا بالجبن. قسّم الأفوكادو إلى نصفين، أزل النوى، واهرسها في وعاء صغير مع الفلفل الحار وملعقة صغيرة أخرى من الملح. ضع الأفوكادو فوق الجبن وزيّن الطبق بأوراق الخس.
  • الخطوة 3
  • امزج الزبادي مع الكزبرة ووزّعه على أوراق الخس. أضف طبقة من الطماطم، ثم رشّ البصل الأخضر. ضع الطبق في الثلاجة لحين التقديم. رشّ بضع أغصان من الكزبرة وقدّمه مع رقائق البطاطس.

الأصوات: 3

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
لازانيا باللحم المفروم وصلصة البشاميل
لازانيا باللحم المفروم وصلصة البشاميل
لازانيا بولونيز ذات 10 طبقات
لازانيا بولونيز ذات 10 طبقات
بسكويت فائق الهشاشة
بسكويت فائق الهشاشة
طاجن قلب النخيل
طاجن قلب النخيل
كعكة شوكولاتة مكونة من 16 طبقة
كعكة شوكولاتة مكونة من 16 طبقة
صلصة تشيز برجر ذات 9 طبقات
صلصة تشيز برجر ذات 9 طبقات
رقائق البطاطس بنكهة الشواء محلية الصنع
رقائق البطاطس بنكهة الشواء محلية الصنع
تغميسة دجاج بافلو متعددة الطبقات
تغميسة دجاج بافلو متعددة الطبقات
غمس "7 طبقات"
غمس "7 طبقات"
صلصة الحلوى "7 طبقات"
صلصة الحلوى "7 طبقات"
بقلاوة بالفستق والجوز
بقلاوة بالفستق والجوز
دونات سوبابيلاس
دونات سوبابيلاس
خضراوات الربيع: أفضل وصفات البروكلي
خضراوات الربيع: أفضل وصفات البروكلي
طاجن البطاطس بالجبن ولحم الخنزير
طاجن البطاطس بالجبن ولحم الخنزير
بيتزا في مقلاة
بيتزا في مقلاة
لازانيا مع فطر بورتوبيلو
لازانيا مع فطر بورتوبيلو
مقبلات كور آ لا كريم
مقبلات كور آ لا كريم
كعكة رقائق الشوكولاتة وكعكة زبدة الفول السوداني متعددة الطبقات
كعكة طبقات من رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
Bundevaara – فطيرة اليقطين
Bundevaara – فطيرة اليقطين
حلوى "مانجو فلوت"
حلوى "مانجو فلوت"
كعكة ريد فيلفيت بست طبقات
كعكة ريد فيلفيت بست طبقات
أضلاع لحم الخنزير المخبوزة في الفرن مع صلصة الباربكيو بالقهوة
أضلاع لحم الخنزير المخبوزة في الفرن مع صلصة القهوة
برجر هانتسمان
برجر هانتسمان
مشروب "هورشاتا" المصنوع من حليب الأرز
مشروب "هورشاتا" المصنوع من حليب الأرز
مسقعة يونانية (طبق خزفي مع صلصة البشاميل)
موساكا يونانية (طاجن متعدد الطبقات مع صلصة)
بيتو مطهو على البخار مع لحم السلطعون
بيتو مطهو على البخار مع لحم السلطعون
ميل فوي مع سمك السلمون الأيرلندي البري المدخن
ميل فوي مع سمك السلمون الأيرلندي البري المدخن
طاجن الإفطار
طاجن الإفطار
طاجن البطاطا الحلوة مع الفلفل الحار المدخن
طاجن البطاطا الحلوة مع الفلفل المدخن
صلصة غمس "سبع طبقات من السعادة"
صلصة غمس "سبع طبقات من السعادة"
كارباتشيو الخضار من الكوسا والقرع الأصفر
كارباتشيو الخضار من الكوسا والقرع الأصفر
شرائح دجاج بالليمون والمريمية
شرائح دجاج بالليمون والمريمية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام