فطائر البطاطا الحلوة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 22
هذه الدونات الهشة، طرية من الداخل ومقرمشة من الخارج، تُحضّر بأربعة مكونات فقط: هريس البطاطا الحلوة، جبنة الريكوتا، السكر البودرة، والدقيق. لاحظ أن هذه الوصفة تستخدم دقيقًا ذاتي التخمير. يمكنك تحضير الهريس طازجًا أو استخدام بقايا البطاطا الحلوة من عشاء الليلة الماضية. قدّم هذه الدونات كمقبلات حلوة، مع رشة من السكر البودرة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 70، إجمالي الدهون 5 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الكوليسترول 6 ملغ، الصوديوم 58 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 70، إجمالي الدهون 5 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الكوليسترول 6 ملغ، الصوديوم 58 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة والمخبوزة والمقشرة
- كوب واحد من جبنة الريكوتا المصنوعة من الحليب كامل الدسم
- ربع كوب من السكر البودرة + كمية إضافية للرش
- نصف كوب من الدقيق ذاتي التخمير
- زيت الذرة للقلي العميق
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر عميق ذي قاع سميك، سخني حوالي 7 سم من الزيت إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) باستخدام مقياس حرارة القلي العميق المثبت على جانب القدر. الخطوة الثانية
- في وعاء كبير، اخلطي البطاطا الحلوة، والريكوتا، والسكر، والملح، والفلفل الأسود حسب الرغبة. اخفقي المكونات بالخلاط اليدوي حتى يصبح المزيج ناعماً. أضيفي الدقيق تدريجياً واعجني حتى يصبح المزيج ناعماً. الخطوة 3
- اقلي الدونات على دفعات لتجنب تكدسها في المقلاة. ضعي ملعقة صغيرة ممتلئة من العجين في الزيت الساخن في كل مرة. اقليها حتى يصبح لونها ذهبياً، مع تقليبها حسب الحاجة لضمان تحميرها بالتساوي، لمدة دقيقة إلى دقيقتين تقريباً. انقليها إلى مناديل ورقية لتصفيتها من الزيت، ورشيها بالسكر البودرة ورشة ملح. انقلي الدونات إلى طبق التقديم واستمتعي بها!
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - كلير روبنسون (كلير روبنسون) - طاهٍ تلفزيوني، ومقدم برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / خبز سريع / القلي العميق / خلاط / طبق الخريف / الحلويات / الدونات، والفطائر، والكعك / / طبق البطاطس / البطاطا الحلوة / مخبوزات البطاطس / كلير روبنسونوصفات مشابهة
فطائر الخضار مع صلصة غمس حارة
فطائر التمبيه
كوكتيل فطيرة البطاطا الحلوة
فطائر التفاح وصلصة الكراميل بزبدة الفول السوداني
طاجن الديك الرومي والبطاطا الحلوة
فطائر مع شراب الليمون
هريس البطاطا الحلوة بالكاري
فطائر الكاري باليقطين
بطاطس حلوة مشوية "مقلية"
خبز محمص مع البطاطا الحلوة ودهن الزعتر
فطائر البطاطا الحلوة
بودنغ البطاطا الحلوة مع الكليمنتين
طاجن البطاطا الحلوة مع التفاح والكراث
بطاطس حلوة مقطعة إلى شرائح مع الفلفل الحار
بسكويت البطاطا الحلوة بنكهة الجيرك
فطائر الذرة
مقبلات بي إل تي مع البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
بطاطس حلوة مخبوزة
فطائر التفاح
أغصان مقلية
عصير البطاطا الحلوة والكمثرى مع القرفة
رقائق البطاطا الحلوة الحارة
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع شرائح اللحم والفلفل المشوي و
بطاطا حلوة مقلية
فطائر الجمبري مع صلصة الخيار المخلل
فطائر التفاح سهلة التحضير
هريس البطاطا الحلوة والموز
فطائر البطاطا الحلوة
فطائر الأرز في شراب السمسم
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






