بطاطا حلوة مخبوزة في الميكروويف مع العسل والجوز


طريقة تحضير - بطاطا حلوة مخبوزة في الميكروويف مع العسل والجوز
مطبخ:أمريكي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


حضّري البطاطا الحلوة المخبوزة مع تتبيلة من العسل والقرفة والزنجبيل لتكون طبقاً جانبياً مميزاً مع الديك الرومي. زيّنيها بالجوز المقرمش لإضافة قوام مميز. لتوفير الوقت، ابدئي بطهي البطاطا الحلوة في الميكروويف، ثم بمجرد أن تصبح طرية، غطّيها بالتتبيلة وضعيها في الفرن لفترة وجيزة حتى تتماسك.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 295، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 45 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 20 ملغ، الصوديوم 493 ملغ، سكر 14 ج.


مكونات:

  • 1.2 كيلوغرام من البطاطا الحلوة متوسطة الحجم (حوالي 6 درنات)
  • 55 غرام من الزبدة غير المملحة، مذابة
  • ملعقتان كبيرتان من العسل
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • ربع ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة
  • ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • ثلث ملعقة كبيرة من جوز البقان المفروم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • اثقبي حبات البطاطا الحلوة بالشوكة من جميع الجهات، ثم ضعيها في الميكروويف حتى تصبح طرية، لمدة 8-12 دقيقة، مع تقليبها في منتصف المدة. تأكدي من نضجها بعد 8 دقائق، يجب أن تكون طرية عند لمسها. قطعيها إلى شرائح سميكة ورتبيها بشكل جذاب في صينية خبز صغيرة أو متوسطة الحجم.
  • الخطوة 3
  • اخلطي الزبدة المذابة والعسل والقرفة والبهارات المشكلة والزنجبيل وربع ملعقة صغيرة من الملح. صبّي الزيت فوق البطاطا الحلوة وقلّبيها لتتغطى بالزيت. اخبزيها في الفرن حتى تذوب الزبدة وتغلي البطاطا الحلوة، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. رشي عليها رشة ملح وجوز البقان المفروم.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بطاطا حلوة مشوية للفطور
بطاطا حلوة مشوية للفطور
كاسرول البطاطا الحلوة والجوز
كاسرول البطاطا الحلوة والجوز
بطاطا حلوة مشوية مع العسل والفلفل الحار
بطاطا حلوة مشوية مع العسل والفلفل الحار
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة العسل والقرفة
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة العسل والقرفة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
بطاطس حلوة مشوية "مقلية"
بطاطس حلوة مشوية "مقلية"
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع جبنة الريكوتا والتوت والعسل واللوز
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع جبنة الريكوتا والتوت والعسل و
فطيرة البطاطا الحلوة والجوز
فطيرة البطاطا الحلوة والجوز
بطاطا حلوة متبلة مطهوة ببطء مع جوز البقان
بطاطا حلوة متبلة مطهوة ببطء مع جوز البقان
بطاطا حلوة مهروسة مخبوزة
بطاطا حلوة مهروسة مخبوزة
أكورديون البطاطا الحلوة
أكورديون البطاطا الحلوة
بطاطا حلوة أرجوانية مشوية
بطاطا حلوة أرجوانية مشوية
بطاطا حلوة مخبوزة في الفرن
بطاطا حلوة مخبوزة في الفرن
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة رانش الأفوكادو
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة رانش الأفوكادو
بطاطا حلوة مخبوزة في الفرن مع زبدة عطرية
بطاطا حلوة مخبوزة في الفرن مع زبدة عطرية
بطاطا حلوة مشوية مع العسل
بطاطا حلوة مشوية مع العسل
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة بذور دوار الشمس
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة بذور دوار الشمس
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مشوية مع زبدة الشبت
بطاطا حلوة مشوية مع زبدة الشبت
بطاطا حلوة مقلية
بطاطا حلوة مقلية
بطاطا حلوة مخبوزة بتوابل لا بوات
بطاطا حلوة مخبوزة بتوابل لا بوات
بطاطا حلوة مخبوزة مع قشرة الكراميل
بطاطا حلوة مخبوزة مع قشرة الكراميل
بطاطا حلوة مخبوزة هاسلبك
بطاطا حلوة مخبوزة هاسلبك
بطاطا حلوة مشوية مع جوز البقان
بطاطا حلوة مشوية مع جوز البقان
جبنة بري مخبوزة مع التوت البري والجوز الأمريكي ولحم الخنزير المقدد
جبنة بري مخبوزة مع التوت البري والجوز الأمريكي ولحم الخنزير المقدد
براوني ساندي مع آيس كريم كريمة الزبدة والجوز
براوني ساندي مع آيس كريم كريمة الزبدة والجوز
بطاطا حلوة مخبوزة على الطريقة الباربادوسية
بطاطا حلوة مخبوزة على الطريقة الباربادوسية
خردل بالعسل
خردل بالعسل
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة أيولي
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة أيولي
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا مشوية محشوة بالبطاطا الحلوة
بطاطا مشوية محشوة بالبطاطا الحلوة
بطاطا حلوة مخبوزة مع البصل الأخضر
بطاطا حلوة مخبوزة مع البصل الأخضر

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام