معكرونة على الطريقة الفلورنتينية مع الدجاج


طريقة تحضير معكرونة الدجاج على طريقة فلورنتين
مطبخ:أوروبي،
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10


تتداخل المعكرونة وقطع الدجاج المقلي والسبانخ الطازج والطماطم الكرزية الحلوة في طبق معكرونة لذيذ وخفيف سيأسرك حتماً. يتميز الطبق بلونه الزاهي وعصارته الغنية، ويضفي جبن البارميزان المبشور ناعماً نكهة مميزة. تنصح ري دروموند بتقشير البارميزان باستخدام مقشرة الخضار بدلاً من بشره، لتستمتع بكل قضمة مالحة بشكل أفضل.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 419، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 36 ج.، الكربوهيدرات 38 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 93 ملغ، الصوديوم 630 ملغ، سكر 3 ج.


مكونات:

  • 450 غرام من معكرونة بيني
  • 4 صدور دجاج كاملة منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع صغيرة
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 4 فصوص ثوم مهروسة
  • ثلاثة أرباع كوب من مرق اللحم قليل الملح، أضف المزيد إذا لزم الأمر
  • ¾ كوب من النبيذ الأبيض الجاف
  • عبوة واحدة من السبانخ الصغيرة
  • كوبان من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين طولياً
  • 100 غرام من جبن البارميزان، مبشورة بمقشرة الخضار، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • اطبخي المعكرونة في ماء مملح قليلاً وفقاً لتعليمات العبوة. صفّيها وضعيها جانباً.
  • الخطوة الثانية
  • تبّلي الدجاج بالملح والفلفل. سخّني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية. أضيفي قطع الدجاج في طبقة واحدة واتركيها تُطهى دون تقليب لبضع دقائق حتى تتحمر. اقلبي الدجاج واتركيه يُطهى على الجانب الآخر. اطهيه حتى ينضج تمامًا، ثم ارفعيه من المقلاة.
  • الخطوة 3
  • خفّف الحرارة إلى متوسطة. أضف الثوم وقلّبه بسرعة لمنع احتراقه. بعد حوالي 30 ثانية، اسكب المرق والنبيذ مع التقليب وكشط القاع بملعقة خشبية. اترك السائل حتى يغلي، ثم استمر في الطهي حتى يتبخر نصفه على الأقل (عند هذه المرحلة، يجب أن يكون معظم سطح السائل يغلي).
  • الخطوة الرابعة
  • أطفئي النار. أضيفي السبانخ والطماطم والدجاج والمعكرونة المطبوخة وجبنة البارميزان المبشورة إلى المقلاة. قلّبي المكونات. سيذبل السبانخ مع التقليب. أضيفي المزيد من جبنة البارميزان المبشورة وقدّمي الطبق فوراً.

الأصوات: 2

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بيض فلورنتين مع سبانخ بالكريمة ولحم مقدد على الإفطار
بيض فلورنتين مع سبانخ بالكريمة و
عشاء أيام الأسبوع في 25 دقيقة أو أقل
عشاء أيام الأسبوع في 25 دقيقة أو أقل
طاجن أورزو بالدجاج والليمون على الطريقة اليونانية
طاجن أورزو بالدجاج والليمون على الطريقة اليونانية
دجاج فلورنتين مع المكرونة والجبن
دجاج فلورنتين مع المكرونة والجبن
طاجن "بيض فلورنتين"
طاجن "بيض فلورنتين"
دجاج مقرمش مع جبن ذائب، على طريقة فلورنتين
دجاج مقرمش مع جبن ذائب، على طريقة فلورنتين
معكرونة ألفريدو بالدجاج والتورتيليني في مقلاة
باستا ألفريدو مع الدجاج والتورتيليني
معكرونة بيني مع الدجاج في صلصة رانش في قدر الطهي البطيء
معكرونة بيني مع الدجاج في صلصة رانش في قدر الطهي البطيء
بيض فلورنتين في الفرن (حمية الكيتو)
بيض فلورنتين في الفرن (حمية الكيتو)
معكرونة أنجيلفيش بالدجاج
معكرونة أنجيلفيش بالدجاج
دجاج فلورنتين
دجاج فلورنتين
فطر مقلي مع جرجير، على الطريقة الفلورنسية
فطر مقلي مع جرجير، على الطريقة الفلورنسية
باستا ألفريدو مع الدجاج وسلطة كابريزي
باستا ألفريدو مع الدجاج وسلطة كابريزي
معكرونة بالدجاج والفاصوليا الخضراء والفول السوداني
معكرونة بالدجاج والفاصوليا الخضراء والفول السوداني
معكرونة أورزو بالليمون مع الدجاج في قدر الطهي البطيء
معكرونة أورزو بالليمون مع الدجاج في قدر الطهي البطيء
معكرونة ألفريدو بالدجاج و40 فص ثوم
معكرونة ألفريدو بالدجاج و40 فص ثوم
معكرونة ريجاتوني بالدجاج والفلفل الحلو
معكرونة ريجاتوني بالدجاج والفلفل الحلو
معكرونة بالجبن والدجاج في قدر الطهي البطيء
معكرونة بالجبن والدجاج في قدر الطهي البطيء
معكرونة فيتوتشيني بالدجاج والزيتون
معكرونة فيتوتشيني بالدجاج والزيتون
وصفات شرائح اللحم المشوية
وصفات شرائح اللحم المشوية
شرائح لحم فلورنتين مشوية
شرائح لحم فلورنتين مشوية
معكرونة من الحبوب الكاملة مع الدجاج والأعشاب
معكرونة من الحبوب الكاملة مع الدجاج والأعشاب
معكرونة بالليمون مع الدجاج والبازلاء والسبانخ
معكرونة بالليمون مع الدجاج والبازلاء والسبانخ
معكرونة أورزو بالليمون الكريمي مع الدجاج المشوي وسلطة التين
معكرونة أورزو بالليمون الكريمي مع الدجاج المشوي و
معكرونة أورزو بالكريمة والليمون والفلفل مع الدجاج المشوي
معكرونة أورزو كريمية مع ليمون وفلفل ومحمصة
كرات اللحم الفلورنتينية
كرات اللحم الفلورنتينية
معكرونة كريمية مع الدجاج
معكرونة كريمية مع الدجاج
معكرونة ريجاتوني مع الدجاج وصلصة الطماطم
معكرونة ريجاتوني مع الدجاج وصلصة الطماطم
بيض فلورنتين مع السبانخ وصلصة مورناي
بيض فلورنتين مع السبانخ وصلصة مورناي
فيتوتشيني (معكرونة)
فيتوتشيني (معكرونة)
أوريكيتي (معكرونة)
أوريكيتي (معكرونة)
بابارديل (معكرونة)
بابارديل (معكرونة)

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام