مقبلات نباتية على أسياخ


طريقة تحضير أسياخ الخضار
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: 4 أسياخ خضار


مقبلات نباتية على أسياخ - وصفة مفصلة.


مكونات:

  • جزرتان، مقطعتان إلى شرائح رقيقة بشكل مائل
  • خيارة واحدة، مقطعة إلى شرائح رقيقة بشكل مائل
  • نصف رأس خس، مقطع إلى قطع تتناسب مع شرائح الخضار المتبقية
  • كوب واحد من الطماطم ذات الثمار الصغيرة (مثل الطماطم الكرزية أو العنبية)
  • جبن أزرق للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضعي شرائح الخضار على 4 أسياخ بالترتيب التالي: جزر، خيار، خس، طماطم. برديها. قدميها مع الجبن الأزرق.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
مقبلات نباتية "غابة الربيع" مع صلصة الرانش
مقبلات نباتية "غابة الربيع" مع صلصة الرانش
أسياخ لحم ترياكي مع الأرز
أسياخ لحم ترياكي مع الأرز
طاجن خضار مكسيكي في الميكروويف
طاجن خضار مكسيكي في الميكروويف
فارفالي بالجبن مع البروكلي والموزاريلا على أسياخ
جبنة فارفالي مع البروكلي والموزاريلا
خبز فرنسي محمص على أسياخ
خبز فرنسي محمص على أسياخ
خمس وصفات غير تقليدية للشاشليك
خمس وصفات غير تقليدية للشاشليك
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
مقبلات نباتية "غريادكا"
مقبلات نباتية "غريادكا"
يخنة الكاري النباتية
يخنة الكاري النباتية
طبق خضار على الطريقة المكسيكية
طبق خضار على الطريقة المكسيكية
روبيان مع أناناس على أسياخ
روبيان مع أناناس على أسياخ
فطر محشو على أسياخ
فطر محشو على أسياخ
مقبلات على أسياخ
مقبلات على أسياخ
كعكة الفراولة القصيرة على أسياخ
كعكة الفراولة القصيرة على أسياخ
سلطة سيزر مع أسياخ الروبيان
سلطة سيزر مع أسياخ الروبيان
صلصة الخضار المكسيكية مع الذرة المشوية
صلصة الخضار المكسيكية مع الذرة المشوية
أسياخ خبز فرنسي محمص مع صلصة التوت الأسود
أسياخ خبز فرنسي محمص مع صلصة التوت الأسود
طبق خضار مع صلصة رانش حارة
طبق خضار مع صلصة رانش حارة
مقبلات الحفلات
مقبلات الحفلات
بطيخ مع تيكيلا على أسياخ
بطيخ مع تيكيلا على أسياخ
طاجن خضار على الطريقة الإيطالية
طاجن خضار على الطريقة الإيطالية
طماطم وبطيخ وريحان على أسياخ
طماطم وبطيخ وريحان على أسياخ
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الصويا والزنجبيل الطازج وبذور السمسم المحمصة
روبيان مقلي على أسياخ مع صلصة الصويا،
روبيان مقلي على أسياخ مع صلصة روميسكو
روبيان مقلي على أسياخ مع صلصة روميسكو
أسياخ لحم بقري مشوية مع صلصة الثوم والخردل
لحم بقري مشوي على أسياخ مع صلصة الثوم والخردل
فطر مقلي على أسياخ
فطر مقلي على أسياخ
نودلز الهليون مع صلصة البيستو
نودلز الهليون مع صلصة البيستو
دجاج مشوي ملفوف باللحم المقدد على أسياخ
دجاج مشوي ملفوف باللحم المقدد على أسياخ
بيتزا القرنبيط (قاعدة بيتزا بالخضار)
بيتزا القرنبيط (قاعدة نباتية لـ
أسياخ روبيان مع صلصة الكزبرة والنعناع
أسياخ روبيان مع صلصة الكزبرة والنعناع
كباب كفتة السلمون
كباب كفتة السلمون
لفائف لحم بقري وفلفل حلو على أسياخ
لفائف لحم بقري وفلفل حلو على أسياخ

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام