البيضة المقلية المثالية المقلوبة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1
هل ترغب في تعلم كيفية قلي بيضة مقلية مثالية، مع تقليبها ببراعة في الهواء؟ إذن، اقرأ التعليمات والنصائح المفصلة أدناه من ألتون براون، وستحصل على بيض مقلي مثالي: لون ذهبي جميل من الجانبين وصفار سائل من الداخل. استمتع بالنتيجة والنكهة اللذيذة لبيضك المقلي عن طريق غمس قطعة من الخبز المحمص المقرمش في الصفار السائل.
مكونات:
- بيضتان كبيرتان من الفئة CO
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اكسر البيض:

اكسر بيضتين كبيرتين في كوب صغير.لا تكسر البيض مباشرة في المقلاة. اكسره دائمًا في كوب أو طبق صغير. هذه هي الطريقة الوحيدة لضمان طهيه بالتساوي، كما أنها تتيح لك وضعه في المكان الذي تريده بالضبط في المقلاة.
الخطوة الثانية - سخني المقلاة:

ضعي مقلاة غير لاصقة بقطر 20 سم على نار هادئة، وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة (لا تبخلي بالزبدة!). ادهني المقلاة بالكامل.
الخطوة 3 - أضيفي البيض:

عندما يتوقف الزبد عن إصدار الرغوة، اسكب البيض في المقلاة.
الخطوة الرابعة - ثم ارفع المقبض بسرعة قليلاً للسماح للبيض بالتقطير قليلاً على الجانب الآخر. سيمنع هذا بياض البيض السائل من الانتشار في جميع أنحاء المقلاة.
الخطوة 5 - بعد مرور 10-15 ثانية، اخفض المقبض برفق. انتظر 10 ثوانٍ أخرى، ثم هز المقلاة برفق للتأكد من عدم التصاق البيض. رشّ القليل من الملح الخشن والفلفل الأسود المطحون حديثًا، واطبخ على نار هادئة لمدة دقيقة إلى دقيقة ونصف.
الخطوة 6 - اقلب البيض:

هزّي المقلاة مرة أخرى وتأكدي من نضج بياض البيض: إذا كان أبيض تمامًا ولكنه ليس صلبًا، فقد حان وقت قلبه. الآن يأتي الجزء الأصعب: اقلبي البيضة بدفع المقلاة للأمام وسحب الحافة البعيدة لأعلى. بمجرد أن تنقلب البيضة في الهواء، حاولي رفع المقلاة لتلتقي بها.لا تخفض المقلاة أبدًا أثناء تقليب البيضة. بدلًا من ذلك، حاول رفعها لأعلى مستوى ممكن لالتقاط البيضة أثناء سقوطها، مما يمنعها من التكسر وتسرب الصفار.
الخطوة 7 - أعيدي المقلاة إلى النار وعدّي ببطء حتى عشرة. اقلبي البيضة مرة أخرى. هذه المرة، لن يكون الأمر صعباً. انقليها إلى طبق دافئ وقدميها فوراً مع خبز محمص لتغميسه في صفار البيض السائل.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - ألتون براون (ألتون براون) - مقدم برامج تلفزيونية، طاهٍ مشهور، كاتب متخصص في فنون الطهي، ممثل، مصور سينمائيفئات
وصفة / إفطار / الأطباق الرئيسية / البيض ومنتجات الألبان / المقبلات / شطائر / مقبلات البيض / ألتون براونمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بيض مخفوق مع صلصة السالسا
بيتزا مقلوبة
بيض مخفوق مع الأعشاب
بيض مخفوق في الماء
أفضل بيض مخفوق
بيض مخفوق بشكل صحيح
مشروب بلودي ماري المثالي
كب كيك البيض المخفوق
بيض مخفوق طري مع الجبن والبصل الأخضر
بيض مخفوق مع جبن بري
بيض مخفوق مع بروكوليني وريكوتا
بيض مخفوق مع نقانق تشوريزو
بيض مخفوق مع الكركم
بيض مخفوق على طريقة دنفر مع قطع الجبن
بيض مقلي مع بطاطس وجبن شيدر ريفي
شكشوكة (بيض مخفوق مع طماطم)
بيض مقلي على صينية خبز
بيض مخفوق مثالي مع الجبن
بيض مخفوق مثالي
أفضل وصفات البيض
بيضة مقلية مقلوبة
بيض مخفوق في الغيوم
بيض مقلي في الأفوكادو
بيض مخفوق مع نقانق وفلفل وطماطم
بيض مخفوق مع نقانق وطماطم
بيض فلامنكو مخبوز مع الطماطم
بيض مقلي في خبز في مقلاة
بيض مقلي في الفرن
بيض مقلي في صلصة طماطم مع فلفل و
بيض مقلي مع لحم مقدد في صلصة القهوة
بيض مقلي مخبوز مع الفاصوليا و
بيض مقلي مع اليقطين
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













