بيض مخفوق على طريقة دنفر مع قطع الجبن

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
هذا البيض المخفوق هو نوع من أنواع عجة دنفر الشهيرة. بالإضافة إلى البيض، يحتوي على نفس المكونات التقليدية - الفلفل الحلو، والبصل، ولحم الخنزير (أو لحم الخنزير الكندي المقدد)، والجبن - لكن البيض المخفوق ينضج أسرع بكثير من العجة. وبدلاً من الجبن المبشور، يُستخدم فيه الجبن القريش، مما يجعل البيض أكثر طراوةً وهشاشةً ومضغًا. إنه طبق مشبع، مثالي للفطور أو العشاء. يُقدم مع البطاطس المقلية.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 550، إجمالي الدهون 36 ج.، الدهون المشبعة 17 ج.، البروتينات 36 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 544 ملغ، الصوديوم 1138 ملغ، سكر 4 ج.
سعرات حرارية 550، إجمالي الدهون 36 ج.، الدهون المشبعة 17 ج.، البروتينات 36 ج.، الكربوهيدرات 21 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 544 ملغ، الصوديوم 1138 ملغ، سكر 4 ج.
مكونات:
- 280 غرام من البطاطس المقلية المجمدة (حوالي 4 أكواب)
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
- حبة فلفل أخضر واحدة، مقطعة إلى مكعبات
- بصلة واحدة مقطعة إلى مكعبات
- 4-6 شرائح من لحم الخنزير الكندي، مقطعة إلى مكعبات
- 10 بيضات كبيرة
- ربع كوب من الحليب
- بصلة خضراء واحدة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 170 غرام من الجبن المتخثر (حوالي كوب وربع)، قم بتفتيت القطع الكبيرة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي صينية الخبز في الفرن وسخني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 220 درجة مئوية. ضعي البطاطس المقلية على صينية الخبز الساخنة واخبزيها مع التقليب مرة واحدة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة، لمدة 15-20 دقيقة. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، ذوّبي ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي الفلفل الحلو والبصل ولحم الخنزير المقدد الكندي وربع ملعقة صغيرة من الملح ورشة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. اطهي المكونات مع التقليب من حين لآخر بملعقة سيليكون حتى يصبح لون الخضار ذهبيًا من الأطراف وتصبح طرية، لمدة 8 إلى 10 دقائق. الخطوة 3
- في وعاء، اخفقي البيض مع الحليب ونصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. أضيفي ملعقة الزبدة المتبقية إلى المقلاة. أضيفي خليط البيض والبصل الأخضر، واطهي المزيج مع التقليب برفق وطي المكونات حتى يبدأ البيض بالنضج قليلاً، حوالي 4 دقائق؛ أضيفي قطع الجبن قبل دقيقة من نضج البيض تماماً. ارفعي المقلاة عن النار، وقلبي المزيج مرة أو مرتين حتى ينضج البيض تماماً، حوالي دقيقتين. الخطوة الرابعة
- وزّعي البيض على الأطباق. قدّميه مع البطاطس المقلية.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / فرن / إفطار / الأطباق الرئيسية / الخضراوات والفطر / البيض ومنتجات الألبان / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بيض مخفوق مع صلصة السالسا
بيض مخفوق مع الأعشاب
بيض مخفوق في الماء
أفضل بيض مخفوق
بيض مخفوق بشكل صحيح
كب كيك البيض المخفوق
بيض مخفوق طري مع الجبن والبصل الأخضر
لحم خنزير مسحب مع خبز الذرة والجبن
بيض مخفوق مع جبن بري
بيض مخفوق مع بروكوليني وريكوتا
بيض مخفوق مع نقانق تشوريزو
بيض مخفوق مع الكركم
بيض مخفوق حار مع تشوريزو وفاصوليا
مقبلات البصل الفرنسية مع خبز محمص بالجبن
بيض مقلي مع بطاطس وجبن شيدر ريفي
بيض مقلي على صينية خبز
وجبات إفطار صحية غنية بالأطعمة الخارقة
بيض مخفوق مثالي مع الجبن
بيض مخفوق مثالي
البوتين الكندي
بيض مخفوق مع صلصة السالسا في مقلاة
سلطة طماطم مع رقائق الجبن
شوربة التفاح مع قطع الخبز المحمص بالجبن واللحم المقدد
بيض مقلي في الأفوكادو
بيض مخفوق مع نقانق وفلفل وطماطم
بيض مخفوق مع نقانق وطماطم
شوربة بصل مع قطع خبز محمص بالجبن في أوانٍ
بيض مقلي في خبز في مقلاة
شوربة البصل الفرنسية مع قطع الخبز المحمص بالجبن
شوربة طماطم مع طماطم طازجة وجبن
لحم خنزير مدخن مع خضراوات متبلة و
بيض مقلي مع لحم مقدد في صلصة القهوة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













