لحم مشوي على طريقة ميسيسيبي في قدر الطهي البطيء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
يُطهى لحم البقر المشوي على الطريقة الأمريكية التقليدية في ولاية ميسيسيبي في قدر الطهي البطيء في نصف الوقت فقط. يمنح مزيج توابل الرانش الجاف والفلفل الحار المعلب المفروم الكمية المثالية من التوابل والحموضة. والنتيجة لحم غني بالنكهة وطري للغاية، ومع قدر الطهي البطيء، يصبح تحضيره سريعًا، فلا داعي للانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع. يُعدّ البطاطس المهروسة طبقًا جانبيًا مثاليًا.
القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل 12 حصة
سعرات حرارية 264، إجمالي الدهون 19 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 19 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 64 ملغ، الصوديوم 384 ملغ.
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل 12 حصة
سعرات حرارية 264، إجمالي الدهون 19 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 19 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 64 ملغ، الصوديوم 384 ملغ.
مكونات:
- قطعة واحدة من رقبة البقر منزوعة العظم تزن من 1 إلى 1.3 كجم (سمكها حوالي 5 سم).
- ملعقتان كبيرتان من زيت بذور اللفت
- 1.5 كوب من مرق اللحم البقري المملح قليلاً
- كيس واحد (30 غرام) مزيج جاف لتتبيلة الرانشعلى سبيل المثال، وادي هيدن
- نصف كوب من الفلفل الحار المفروم
- بطاطس مهروسة للتقديم
- معدات خاصةجهاز طهي متعدد الاستخدامات بسعة 6-8 لترات.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- جفف اللحم بمناشف ورقية، ثم تبّل السطح بالكامل بملعقتين صغيرتين من الملح ورشة سخية من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. الخطوة الثانية
- اضبطي قدر الطهي البطيء على درجة حرارة عالية (انظري الملاحظة). سخّني الزيت حتى يصبح لامعاً دون أن يدخن، ثم أضيفي اللحم. اطهيه حتى يتحمر جيداً من الجانبين، حوالي 6 دقائق لكل جانب. انقليه إلى طبق باستخدام ملقط. الخطوة 3
- أضيفي مرق اللحم إلى القدر البطيء، ثم اكشطي أي قطع متفحمة من القاع بملعقة خشبية. أضيفي صلصة الرانش وقلبيها حتى تذوب تمامًا. أعيدي اللحم إلى القدر (لا بأس إن لم يكن مغمورًا بالكامل). زيني الطبق بفلفل البيبرونشيني. الخطوة الرابعة
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة، وأغلق الغطاء، وجهّز جهاز الطهي المتعدد الاستخدامات للاستخدام. اضبط قدر الضغط على ضغط عالٍ لمدة 55 دقيقة. الخطوة 5
- بعد انتهاء دورة طهي طنجرة الضغط، اتبع تعليمات الشركة المصنعة واترك الضغط يتسرب بشكل طبيعي. بعد 10 دقائق، مع الحرص على عدم حرق نفسك بالبخار المتبقي، افتح الغطاء. انقل اللحم المشوي إلى لوح تقطيع باستخدام ملقط، واترك المرق في القدر. فتّت اللحم بشوكتين، وتخلص من أي قطع كبيرة من الدهن. الخطوة 6
- باستخدام ملعقة كبيرة أو مغرفة، أزيلي أكبر قدر ممكن من الدهون من سطح الصلصة. أضيفي اللحم المفروم إلى الصلصة وحركيها. قدميها مع البطاطا المهروسة.
ملحوظة
قد تختلف إعدادات وأنماط الطهي المتعددة حسب الطراز. اتبع دائمًا تعليمات الشركة المصنعة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / الأطباق الرئيسية / لحمة / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
وصفات عشاء سريعة وسهلة في قدر واحد
معكرونة بالجبن في قدر الطهي البطيء
يخنة لحم بقري مع مرق اللحم في قدر الطهي البطيء
فطيرة طين المسيسيبي
أفضل لحم بقري مشوي
المعكرونة في قدر الطهي البطيء
أرز بيلاف بني في قدر الطهي البطيء
لحم خنزير مشوي في صلصة التفاح والخردل
لحم ضأن مشوي بالأعشاب
لحم بقري مشوي
كعكة طين المسيسيبي
شوي ميسيسيبي
كتف لحم الخنزير المشوي البسيط
لحم مشوي مثالي
لحم خنزير مشوي مع الحمضيات والثوم
لحم ريب مشوي مع صلصة اللحم
لحم بقري مشوي مع إكليل الجبل
يخنة لحم بقري مع الفجل
بيض مسلوق في قدر الطهي البطيء
لحم مشوي في قدر الطهي البطيء
قهوة ماسالا في قدر الطهي البطيء
"تاج" لحم الخنزير المشوي مع اللحم المفروم والخبز الأسمر
جامبالايا في قدر الطهي البطيء
شمندر وبطاطا حلوة مقلية
فطيرة التوت الأزرق والتوت الأحمر في قدر الطهي البطيء
حلوى الشوكولاتة في قدر الطهي البطيء
صلصة التفاح والخوخ في قدر الطهي البطيء
فطيرة الخوخ في قدر الطهي البطيء
كعكة زيبرا في جهاز طهي متعدد الاستخدامات
لحم الخنزير المقدد مع الأعشاب في قدر الطهي البطيء
يخنة البحر الأبيض المتوسط المشكلة
دجاج مشوي على الطريقة الإسبانية مع البطاطس
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






