هريس البطاطا الحلوة للاستخدام المستقبلي


طريقة تحضير هريس البطاطا الحلوة للاستخدام المستقبلي
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: ساعة و45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6 - 8


عندما تواجه قائمة طويلة من مهام تحضير عشاء العيد، فإن الحل الأمثل هو توفير الوقت وإعداد بعض الأطباق مسبقًا. على سبيل المثال، يمكن تحضير هريس البطاطا الحلوة هذا مسبقًا وتجميده. قبل التقديم مباشرة، كل ما عليك فعله هو تسخينه وإضافة لمسة نهائية بسيطة: رشه بالمكسرات المفرومة والبصل الأخضر الطازج.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 222، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 3 ج.، الكربوهيدرات 35 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 15 ملغ، الصوديوم 429 ملغ، سكر 7 ج.


مكونات:

  • 1.3 كيلوغرام من البطاطا الحلوة، مغسولة بفرشاة
  • 4 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • رشة كبيرة من البهارات المطحونة
  • رشة كبيرة من الفلفل الحار
  • ربع كوب من الجوز المفروم ناعماً جداً
  • بصلتان خضراوان، مقطعتان إلى شرائح رقيقة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّني الفرن مسبقاً إلى 220 درجة مئوية (425 درجة فهرنهايت). اخبزي البطاطا الحلوة على صينية خبز حتى تصبح طرية، لمدة ساعة تقريباً. اتركيها تبرد لبضع دقائق، ثم انزعي القشرة باستخدام مناديل ورقية أو منشفة مطبخ.
  • الخطوة الثانية
  • في محضرة الطعام، اخلطي البطاطا الحلوة والزبدة وملعقة ونصف صغيرة من الملح والقرفة والبهارات المشكلة والفلفل الحار حتى يصبح المزيج ناعماً. اتركيه ليبرد في درجة حرارة الغرفة. انقليه إلى وعاء محكم الإغلاق وآمن للاستخدام في الميكروويف، واكتبي عليه التاريخ، ثم جمّديه لمدة تصل إلى أسبوعين.
  • الخطوة 3
  • قبل التقديم، سخّني هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف مع التقليب باستمرار. انقليه إلى طبق التقديم وزيّنيه بالجوز المفروم والبصل الأخضر.

    ملحوظة

    يمكن تقديم هريس البطاطا الحلوة فوراً دون تجميده. انقله من محضرة الطعام إلى طبق التقديم ورش عليه الجوز المفروم والبصل الأخضر.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بسكويت البطاطا الحلوة
بسكويت البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض المتبل
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض المتبل
شوربة البطاطا الحلوة الحارة
شوربة البطاطا الحلوة الحارة
كوكتيل فطيرة البطاطا الحلوة
كوكتيل فطيرة البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب
بطاطس مهروسة للاستخدام المستقبلي
بطاطس مهروسة للاستخدام المستقبلي
طاجن الديك الرومي والبطاطا الحلوة
طاجن الديك الرومي والبطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة بالكاري
هريس البطاطا الحلوة بالكاري
خبز محمص مع البطاطا الحلوة ودهن الزعتر
خبز محمص مع البطاطا الحلوة ودهن الزعتر
فطيرة البطاطا الحلوة
فطيرة البطاطا الحلوة
بودنغ البطاطا الحلوة مع الكليمنتين
بودنغ البطاطا الحلوة مع الكليمنتين
فطائر البطاطا الحلوة
فطائر البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضر
هريس البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضر
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة، وجبن بارميزان، وطماطم مجففة بالشمس
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة، جبنة بارميزان و
بسكويت البطاطا الحلوة بنكهة الجيرك
بسكويت البطاطا الحلوة بنكهة الجيرك
أفضل طبق كاسرول البطاطا الحلوة
أفضل طبق كاسرول البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
هريس البطاطا الحلوة مع عصير البرتقال
هريس البطاطا الحلوة مع عصير البرتقال
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض
مهروس البطاطا الحلوة مع البرتقال
مهروس البطاطا الحلوة مع البرتقال
هريس البطاطا الحلوة مع المكسرات المكرملة
هريس البطاطا الحلوة مع المكسرات المكرملة
هريس البطاطا الحلوة بنكهة مدخنة
هريس البطاطا الحلوة بنكهة مدخنة
هريس البطاطا الحلوة المطبوخ ببطء
هريس البطاطا الحلوة المطبوخ ببطء
هريس البطاطا الحلوة والموز
هريس البطاطا الحلوة والموز
هريس البطاطا الحلوة الحار
هريس البطاطا الحلوة الحار
حساء حلوى الكاري بالبطاطا الحلوة والتفاح
حساء حلوى الكاري بالبطاطا الحلوة والتفاح
هريس البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام