شمندر مع سمك السلمون المدخن


طريقة تحضير الشمندر مع سمك السلمون المدخن
وقت: ساعة و50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُقدّم شرائح رقيقة من الشمندر المشوي مع صلصة الخل والخردل، إلى جانب شرائح من السمك الأحمر المدخن. مزيج الشمندر الحلو، والصلصة الحامضة، والسمك المالح رائع حقاً! يُمكن تقديمه كمقبلات أو كطبق جانبي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 275، إجمالي الدهون 22 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 7 ملغ، الصوديوم 408 ملغ، سكر 10 ج.


مكونات:

  • 5-6 حبات شمندر أحمر متوسطة الحجم، مغسولة ومنزوعة الأوراق (أو استخدم الشمندر المسلوق الجاهز).
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من خردل ديجون
  • ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 2-3 ملاعق صغيرة من الملح الخشن، مثل ملح مالدون
  • 2-3 ملاعق صغيرة من السكر
  • 110 غرام من سمك السلمون المدخن المقطع إلى شرائح رقيقة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 160 درجة مئوية. ضعي الرف في منتصف الفرن.
  • الخطوة الثانية
  • ضعي الشمندر على صينية خبز ذات حواف، ورشّيه بقليل من الملح الخشن. أضيفي كوبًا من الماء، ثم غطّي الصينية بإحكام بورق الألمنيوم. اخبزي الشمندر حتى يصبح طريًا تمامًا، لمدة 60-90 دقيقة. أخرجي الشمندر من الفرن واتركيه يبرد.
  • الخطوة 3
  • في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلط عصير الليمون والخردل والخل. ثم أضف 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون تدريجياً مع الخفق.
  • الخطوة الرابعة
  • رشي ملعقة الطعام المتبقية من زيت الزيتون على الطبق. قشري الشمندر وقطعيه إلى شرائح رقيقة. ضعي الشمندر في طبق التقديم ورشي عليه الملح الخشن والسكر حسب الرغبة. رشي تتبيلة الخلقطّع السمك المدخن إلى قطع صغيرة وضعها فوق شرائح الشمندر. قدّم الطبق فوراً.

الأصوات: 1

صورة من تصوير أليكس غوارناشيليمؤلف الوصفة - (أليكس غوارناشيلي) - طاهٍ مشهور، مدير إنتاج، مقدم برامج تلفزيونية، كاتب متخصص في فنون الطهي
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
سلطة سمك السلمون المدخن البسيطة
سلطة سمك السلمون المدخن البسيطة
فطائر الكوكتيل مع السبانخ والسلمون المدخن
فطائر الكوكتيل مع السبانخ والسلمون المدخن
صلصة سمك السلمون المدخن من ألاسكا
صلصة سمك السلمون المدخن من ألاسكا
سلطة نيسواز مع سمك السلمون المدخن
سلطة نيسواز مع سمك السلمون المدخن
تارت صغير من عجينة الفيلو مع سمك السلمون المدخن
تارت صغير من عجينة الفيلو مع سمك السلمون المدخن
مقبلات سمك السلمون المدخن
مقبلات سمك السلمون المدخن
الهليون مع سمك السلمون المدخن
الهليون مع سمك السلمون المدخن
بطاطس هاش براون مقرمشة مع سمك السلمون المدخن، كريمة فريش، وأعشاب
بطاطس هاش براون مقرمشة مع سمك السلمون المدخن والكريمة الطازجة
تارتين مع سمك السلمون المدخن وسلطة البيض
تارتين مع سمك السلمون المدخن وسلطة البيض
لفائف سمك السلمون المدخن مغطاة ببذور الخشخاش والسمسم
لفائف محشوة بسمك السلمون المدخن ومغطاة ببذور الخشخاش و
سلطة سمك السلمون المدخن مع البازلاء السكرية في مرطبان
سلطة مع سمك السلمون المدخن والبازلاء السكرية
خبز محمص بالأفوكادو والسلمون المدخن
خبز محمص بالأفوكادو والسلمون المدخن
شطيرة سمك السلمون في كذبة أبريل: شطيرة الدونات الحلوة
شطيرة سمك السلمون بمناسبة كذبة أبريل: حلوة
فطيرة مع الفجل والسلمون المدخن
فطيرة مع الفجل والسلمون المدخن
تارتين مع سمك السلمون المدخن والخيار
تارتين مع سمك السلمون المدخن والخيار
معجنات هشة محشوة بسمك السلمون المدخن والهليون
معجنات هشة محشوة بسمك السلمون المدخن والهليون
فريتاتا مع جبنة كريمية وسمك سلمون مدخن
فريتاتا مع جبنة كريمية وسمك سلمون مدخن
فطائر مع سمك السلمون المدخن
فطائر مع سمك السلمون المدخن
بطاطس هاش براون في آلة الوافل مع سمك السلمون المدخن
بطاطس هاش براون في آلة الوافل مع سمك السلمون المدخن
أومليت مع سمك السلمون المدخن
أومليت مع سمك السلمون المدخن
بيض محشو بسمك السلمون المدخن والكافيار
بيض محشو بسمك السلمون المدخن والكافيار
شمندر مخلل سريع بدون طهي
شمندر مخلل سريع بدون
شمندر مسلوق مع كريمة حامضة وبصل أخضر
شمندر مسلوق مع كريمة حامضة وبصل أخضر
شمندر مشوي مع جبنة الفيتا
شمندر مشوي مع جبنة الفيتا
مخلل الشمندر في المنزل
مخلل الشمندر في المنزل
تشيز كيك السلمون المدخن
تشيز كيك السلمون المدخن
سترودل من عجينة الفيلو مع جبن بري وسمك السلمون المدخن
فطيرة سترودل من عجينة الفيلو محشوة بجبنة بري وجبنة مدخنة
ميل فوي مع سمك السلمون الأيرلندي البري المدخن
ميل فوي مع سمك السلمون الأيرلندي البري المدخن
كانابيه سمك السلمون المدخن على خبز إيرلندي مع زبدة البصل
كانابيه سمك السلمون المدخن على خبز إيرلندي مع
فطائر العقد مع سمك السلمون المدخن
فطائر العقد مع سمك السلمون المدخن
بيتزا مع سمك السلمون المدخن
بيتزا مع سمك السلمون المدخن
شطائر البيغل مع عجة البيض الحارة وسمك السلمون المدخن
شطائر البيغل مع عجة البيض الحارة وسمك السلمون المدخن

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام