شريحة لحم تي بون مع صلصة بيرنيز سريعة التحضير


طريقة تحضير شريحة لحم تي بون مع صلصة بيرنيز سريعة التحضير
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2


إذا أردت تقديم شريحة لحم مشوية على طريقة المطاعم الفاخرة، فغطها بصلصة البيرنيز الشهية. تُعدّ هذه الصلصة من أهمّ الصلصات في المطبخ الفرنسي، وهي مصنوعة من صفار البيض وزبدة الأعشاب، وتتميز بنكهة راقية ودسمة وحارة تُكمّل نكهة اللحم الغنية بشكل مثالي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1710، إجمالي الدهون 144 ج.، الدهون المشبعة 63 ج.، البروتينات 96 ج.، الكربوهيدرات 4 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 592 ملغ، الصوديوم 1334 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:


شريحة لحم تي بون
  • قطعتان من لحم تي بون، بسمك 2.5 سم.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت بذور اللفت (الكانولا)

صلصة بيرنيز سريعة التحضير
  • صفار بيضتين كبيرتين
  • 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون
  • 110 غرام من الزبدة غير المملحة، مذابة
  • ملعقة كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • ملعقة كبيرة من البصل الأحمر المفروم
  • ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازج
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • شريحة لحم:

    سخّني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو مقلاة سوتيه على نار متوسطة الحرارة. تبّلي شرائح اللحم بسخاء من الجانبين بالملح والفلفل الأسود.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني الزيت في مقلاة. أضيفي شرائح اللحم واطهيها حتى تصبح مقرمشة، لمدة 3-4 دقائق لكل جانب للحصول على درجة نضج متوسطة. ارفعيها من على النار، وغطّيها بورق القصدير، واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها.
  • الخطوة 3
  • صلصة بيرنيز سريعة التحضير:

    اخفقي صفار البيض مع عصير الليمون في الخلاط. أثناء تشغيل الخلاط، أضيفي الزبدة المذابة ببطء. بمجرد امتزاج الزبدة تمامًا، تبّلي الصلصة بالملح والفلفل.
  • الخطوة الرابعة
  • انقل الصلصة إلى وعاء موضوع فوق حمام مائي مزدوج، وحافظ على دفئها. أضف الثوم المعمر والبصل الأحمر والزعتر، وقلّب. تذوّقها، وأضف الملح والفلفل حسب الرغبة. ارفعها عن النار، وانقلها إلى وعاء التقديم. اسكب صلصة البيرنيز فوق شرائح اللحم.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
شريحة لحم تي بون مع صلصة الأعشاب الطازجة
شريحة لحم تي بون مع صلصة الأعشاب الطازجة
شريحة لحم أوسكار مع سلطعون حجري وصلصة بيرنيز سريعة التحضير
شريحة لحم أوسكار مع سلطعون حجري ووجبة سريعة
بطاطس مقلية مع صلصة بيرنيز سريعة التحضير
بطاطس مقلية مع صلصة بيرنيز سريعة التحضير
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم مع الفلفل الأسود والفجل والثوم المعمر
شريحة لحم مع الفلفل الأسود والفجل والثوم المعمر
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تي بون مع زبدة الشيبوتلي والليمون
شريحة لحم تي بون مع زبدة شيبوتلي و
لحم فيليه مع مايونيز بيرنيز
لحم فيليه مع مايونيز بيرنيز
شريحة لحم مع إكليل الجبل وبيض مخفوق بالجبن
شريحة لحم مع إكليل الجبل وبيض مخفوق بالجبن
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم الخاصرة المغربية
شريحة لحم الخاصرة المغربية
شريحة لحم هانجر على طريقة بروفنسال
شريحة لحم هانجر على طريقة بروفنسال
شريحة لحم ريب آي مقلية
شريحة لحم ريب آي مقلية
شريحة لحم تي بون في مقلاة
شريحة لحم تي بون في مقلاة
شريحة لحم الخنزير مع اليقطين والمريمية
شريحة لحم الخنزير مع اليقطين والمريمية
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرة
شريحة لحم تي بون مع الفجل
شريحة لحم تي بون مع الفجل
كوكتيل الروبيان مع صلصة ريمولاد سريعة التحضير
كوكتيل الروبيان مع صلصة ريمولاد سريعة التحضير
شريحة لحم مشوية مع صلصة الفجل الحار والثوم المعمر
شريحة لحم مشوية مع صلصة الفجل الحار والثوم المعمر
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شريحة لحم تي بون مقلية
شريحة لحم تي بون مقلية
شريحة لحم مقلية مع الفاصوليا
شريحة لحم مقلية مع الفاصوليا
شريحة لحم مع صلصة النبيذ الأحمر والبصل الأخضر
شريحة لحم مع صلصة النبيذ الأحمر والبصل الأخضر
وصفات شرائح اللحم المشوية
وصفات شرائح اللحم المشوية
شريحة لحم ريب آي مع البصل وصلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم ريب آي مع البصل وصلصة الجبن الأزرق
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الكبر والأنشوجة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الكبر والأنشوجة
شريحة سمك السلمون مع صلصة هويسين
شريحة سمك السلمون مع صلصة هويسين
شريحة لحم مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت
شريحة لحم مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت
شريحة لحم الخاصرة المشوية في تتبيلة البيرة
شريحة لحم الخاصرة المشوية في تتبيلة البيرة
شريحة هاماشي مقلية مع صلصة بونزو
شريحة هاماشي مقلية مع صلصة بونزو
شريحة لحم بقري مع صلصة بيتزاولا
شريحة لحم بقري مع صلصة بيتزاولا
شريحة لحم بقري مع صلصة الخردل والبطاطس
شريحة لحم بقري مع صلصة الخردل والبطاطس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام