شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري


طريقة تحضير شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 9


تقول ري دروموند: "شريحة اللحم هي الحل الأمثل لعشاء سريع. أولاً، يمكنك اختيار قطعة اللحم التي تناسب أي ميزانية، بدءًا من فيليه مينيون أو ريب آي (للمناسبات الخاصة) وصولاً إلى شريحة لحم سيرلوين لعشاء بسيط في منتصف الأسبوع. ثانيًا، يُمكنك بسهولة تعديل نكهة شريحة اللحم باستخدام صلصات مختلفة. إذا لم تُجرّب بعد سحر صلصة تشيميتشوري الأرجنتينية الخضراء الزاهية مع شريحة لحم متوسطة النضج، فستُفاجأ بمذاقها الرائع! أحب وضع شرائح اللحم كاملة أو مقطعة على لوح التقطيع بجانب وعاء من صلصة تشيميتشوري ليتمكن الجميع من تناول ما يُريدون. إنها منعشة وممتعة للغاية!"

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 298، إجمالي الدهون 29 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 2 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 36 ملغ، الصوديوم 196 ملغ.


مكونات:

  • كوبان من أوراق الكزبرة المعبأة بإحكام
  • كوبان من أوراق البقدونس المعبأة بإحكام
  • حفنة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة
  • فصان من الثوم المبشور
  • ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأحمر
  • ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • ¾ ملعقة كبيرة + ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • أي نوع من شرائح اللحم حسب ذوقك: ريب آي، فيليه مينيون، سيرلوين، إلخ، بسمك 4 سم تقريبًا.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • أولاً، حضّر صلصة التشيميتشوري بوضع جميع الأعشاب والثوم في محضرة الطعام (أو الخلاط). أضف الخل ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل حسب الرغبة.
  • الخطوة الثانية
  • شغّلي الخلاط لبضع ثوانٍ، ثم استمري في التشغيل مع إضافة ¾ كوب من زيت الزيتون. استمري في التشغيل حتى يصبح الصوص ناعماً. انقليه إلى وعاء، ثم غطّيه وضعيه في الثلاجة لحين الاستخدام (يمكن تحضير الصوص قبل يوم، لكن يُفضّل تحضيره قبل يوم من التقديم).
  • الخطوة 3
  • تبّلي شريحة اللحم بالملح والفلفل الأسود من الجهتين. سخّني مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة، ثم أضيفي الزبدة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون المتبقي. عندما تذوب الزبدة وتبدأ بالتحمير، أضيفي شريحة اللحم.
  • الخطوة الرابعة
  • اطبخي اللحم حتى يصبح متوسط ​​النضج، لمدة 3-4 دقائق لكل جانب. ارفعي اللحم من المقلاة واتركيه يرتاح لمدة 3 دقائق. إذا كنتِ تطبخين أكثر من شريحة لحم، أضيفي القليل من الزبدة وزيت الزيتون. قطّعي اللحم إلى شرائح. قدّميه مع صلصة تشيميتشوري.

الأصوات: 1

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
شريحة لحم مع بيض مقلي وصلصة تشيميتشوري على الإفطار
شريحة لحم مع بيض مقلي وصلصة تشيميتشوري على الإفطار
لفائف لحم الخنزير المشوي مع صلصة تشيميتشوري
لفائف لحم الخنزير المشوي مع الصلصة
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
بطاطس مقلية سميكة في أقماع
بطاطس مقلية سميكة في أقماع
لفائف لحم بقري مع صلصة أعشاب طازجة
لفائف لحم بقري مع صلصة أعشاب طازجة
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
سلطة المعكرونة الصيفية مع الكوسا وصلصة تشيميتشوري
سلطة معكرونة صيفية مع الكوسا والصلصة
سلطة القمح الصيفية مع صلصة تشيميتشوري
سلطة القمح الصيفية مع صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
تتبيلة تشيميتشوري للدجاج
تتبيلة تشيميتشوري للدجاج
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم عيد الميلاد
شريحة لحم عيد الميلاد
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة وصلصة تشيميتشوري
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة
رغيف لحم ماتامبري مع صلصة تشيميتشوري
رغيف لحم ماتامبري مع صلصة تشيميتشوري
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحم
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحم
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
وصفات سهلة لعشاء شرائح اللحم
فاهيتا شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والفلفل المتبل
فاهيتا مع شرائح اللحم، وصلصة تشيميتشوري، ونبات الجنجل
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم وصلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة تشيميتشوري بالنعناع
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة النعناع
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ سمك مع صلصة تشيميتشوري وصلصة الريحان
أسياخ سمك مع صلصة تشيميتشوري وصلصة الريحان
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي، مانجو، وصلصة تشيميتشوري
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي ومانجو وصلصة
شريحة لحم بقري مع صلصة بيتزاولا
شريحة لحم بقري مع صلصة بيتزاولا
شريحة لحم بقري مع صلصة الخردل والبطاطس
شريحة لحم بقري مع صلصة الخردل والبطاطس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام