لحم خنزير مطهو ببطء مع البرقوق

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يُعدّ مزيج اللحم والخوخ المجفف شائعًا جدًا في الطبخ، إذ يكمل كل منهما الآخر بشكلٍ رائع. وبحسب حلاوة الخوخ، يُمكن إضفاء نكهة لاذعة أو حلوة على اللحم. ويُقدّم هذا الطبق من لحم الخنزير المطهو ببطء مع الخوخ المجفف مع أي طبق جانبي، كالبطاطا المهروسة والأرز والمعكرونة وغيرها.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 512، إجمالي الدهون 28 ج.، البروتينات 29 ج.، الكربوهيدرات 25 ج.
سعرات حرارية 512، إجمالي الدهون 28 ج.، البروتينات 29 ج.، الكربوهيدرات 25 ج.
مكونات:
- 600 غرام من كتف لحم الخنزير، مقطعة إلى قطع كبيرة بحجم 5 سم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- حبة بطاطا حلوة مفرومة
- قطعة صغيرة من الزبدة
- بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح
- ملعقة كبيرة من الدقيق
- كوبان كبيران من النبيذ الوردي الفاكهي أو النبيذ الأبيض
- 300 مل من مرق الدجاج
- 150 غرام من البرقوق المجفف (حوالي 12 حبة).
- حفنة من البقدونس
- بقدونس مفروم للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني زيت الزيتون في مقلاة قابلة للاستخدام في الفرن، واطهي لحم الخنزير مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونه بنياً متجانساً، لمدة 10 دقائق تقريباً. ستحتاجين إلى مساحة كافية في المقلاة، لذا إذا بدأ اللحم يسيل، اطهيه على دفعتين. انقلي لحم الخنزير إلى طبق. أزيلي أي قطع بنية اللون من على السطح، ثم أضيفي الزبدة إلى المقلاة. شوّحي البطاطا الحلوة والبصل حتى يذبل البصل، لمدة 3-5 دقائق تقريباً. الخطوة الثانية
- أضيفي الدقيق وقلّبي، ثم أعيدي لحم الخنزير وعصارته إلى المقلاة. صبّي النبيذ وكمية كافية من مرق الدجاجلتغطية اللحم بالكامل. يُغلى المزيج، ثم تُخفّض الحرارة ويُترك على نار هادئة، ويُغطّى ويُترك على نار هادئة لمدة 45 دقيقة مع التقليب من حين لآخر. الخطوة 3
- أضيفي البرقوق المجفف، وأضيفي المزيد من المرق أو الماء إذا لم يكن اللحم مغطى بالكامل. اطهي اللحم مكشوفاً لمدة 45 دقيقة أخرى، حتى يصبح طرياً تماماً. قدميه مزيناً بالبقدونس.
الأصوات: 3
وصفات مشابهة
ثيت خو ترونغ: لحم خنزير مطهو مع بيض في
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبنة الماعز،
لحم خنزير مطهو ببطء مع صلصة التفاح وسلطة الكولسلو
هونغشاو: لحم خنزير أحمر مطهو ببطء مع البيض
لفت مطهو مع فول إدامامي
لحم خنزير مطهو ببطء مع الشمر
لحم خنزير مطهو مع عصيدة الذرة
يخنة لحم مغربية مع الكسكس
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة الثوم الأخضر
خبز محشو باللحم المقدد والخوخ المجفف و
لحم خنزير مطهو ببطء في البيرة مع المشمش المجفف
لحم خنزير مطهو ببطء وشهي
لحم خنزير مطهو ببطء مع عصيدة الذرة الكريمية
لحم الخنزير المطهو ببطء في الفرن
الفجل المطبوخ
كمأ البرقوق الصحي
فاصوليا خضراء مطهوة مع الطماطم
سلطة مطهوة ببطء مع خردل وكرنب
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة السمك مع طبق جانبي من
يخنة لحم الخنزير مع الكوسا
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
فاصوليا مطهوة في مشروب الروت بير
لحم خنزير مطهو ببطء في البيرة مع مخلل الملفوف
كعكة الشوكولاتة مع البرقوق
لحم خنزير مطهو على الطريقة الكوبية مع الفاصوليا
بامية مطهوة مع الطماطم
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد
أوراق اللفت المطهوة ببطء
الكرنب المطهو ببطء
جزر مطهو في الحمضيات
جزر مطهو ببطء مع بصل أحمر مكرمل
جزر مطبوخ في شراب اليوسفي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






