هونغشاو: لحم خنزير أحمر مطهو ببطء مع البيض على طريقة شنغهاي

تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 6
يُعدّ طبق هونغشاو، وهو عبارة عن لحم بطن الخنزير المطهو ببطء مع صلصة الصويا ونبيذ الأرز والسكر، طبقًا شعبيًا في جميع أنحاء الصين، مع وجود العديد من الاختلافات الإقليمية. في جيانغنان، وخاصة في شنغهاي، يكون لحم الخنزير المطهو داكن اللون، ناعم الملمس، وحلو المذاق. يُطهى لحم بطن الخنزير لمدة ساعة تقريبًا، مما يضمن احتفاظ اللحم والدهن بقوامهما المتماسك. يُقدّم هذا الطبق بشكل رائع مع الأرز الأبيض العادي وطبق خفيف ومنعش، مثل الخضار المقلية.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 843، إجمالي الدهون 78 ج.، الدهون المشبعة 27 ج.، البروتينات 21 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الكوليسترول 240 ملغ، الصوديوم 705 ملغ، سكر 8 ج.
سعرات حرارية 843، إجمالي الدهون 78 ج.، الدهون المشبعة 27 ج.، البروتينات 21 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الكوليسترول 240 ملغ، الصوديوم 705 ملغ، سكر 8 ج.
مكونات:
- ست بيضات، بأصغر حجم ممكن
- 20 غرام من الزنجبيل الطازج، غير مقشر
- بصلة خضراء واحدة، الجزء الأبيض فقط
- 750 غرام من لحم بطن الخنزير مع الجلد
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- نجمة واحدة من اليانسون
- عود قرفة واحد
- 3 ملاعق كبيرة من نبيذ شاوكسينغ
- 3 أكواب (700 مل) من المرق أو الماء الساخن
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا الخفيفة
- ملعقة ونصف كبيرة + ملعقة صغيرة من صلصة الصويا الداكنة
- 3 ملاعق كبيرة من السكر فائق النعومة أو 40 غرام من السكر البودرة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اسلقي البيض جيداً، ثم اتركيه ليبرد وقشريه. اصنعي من 6 إلى 8 شقوق طولية سطحية في كل بيضة للسماح لنكهات الصلصة بالتغلغل فيها. اهرسي الزنجبيل والبصل الأخضر برفق باستخدام الجانب غير الحاد من السكين أو النشابة لتفكيك الألياف. الخطوة الثانية
- ضع لحم بطن الخنزير في قدر، وغطه بالماء البارد، ثم اتركه يغلي على نار عالية، واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق. صفِّ اللحم واشطفه بالماء البارد. عندما يبرد قليلاً، قطّعه من خلال الجلد إلى مكعبات بحجم 2-3 سم. (إذا كان لحم البطن سميكًا، يمكنك تقطيع كل قطعة إلى نصفين للحصول على مكعبات أصغر). الخطوة 3
- سخّني الزيت في مقلاة ووك متبّلة على نار عالية. أضيفي الزنجبيل والبصل الأخضر واليانسون والقرفة، وقلّبيها برفق حتى تفوح رائحتها. أضيفي لحم الخنزير، وقلّبيه لمدة دقيقة أو دقيقتين إضافيتين حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً ويذوب بعض الدهن. رشي نبيذ شاوكسينغ على أطراف المقلاة. أضيفي البيض المسلوق والمرق أو الماء الساخن، مع صلصة الصويا الخفيفة، وملعقة ونصف كبيرة من صلصة الصويا الداكنة، والسكر. اتركي المزيج حتى يغلي، ثم غطّيه واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة مع التقليب من حين لآخر. الخطوة الرابعة
- انقل اللحم إلى قدر أو وعاء، واتركه يبرد، ثم ضعه في الثلاجة طوال الليل. في الصباح، أزل أي دهون خفيفة من السطح. أعد اللحم مع سائله إلى المقلاة، وسخّنه، واتركه على نار عالية حتى يغلي مع التحريك المستمر لتكثيف الصلصة. أزل الزنجبيل والبصل الأخضر والتوابل وتخلص منها. بعد 10-15 دقيقة، عندما يتبخر نصف السائل تقريبًا، أضف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا الداكنة. الخطوة 5
- قبل التقديم مباشرة، يُغلى الصوص على نار عالية حتى يتبخر ويصبح قوامه كثيفاً وداكناً. ثم يُنقل إلى طبق التقديم. الخطوة 6
- يمكن إعادة تسخين بقايا الطعام (على الرغم من أنه من غير المرجح أن يتبقى لديك أي منها) في اليوم التالي عن طريق إضافة القليل من الماء وبعض براعم الخيزران المجففة، أو عقد التوفو، أو كرات التوفو المقلية، أو الفجل.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / ووك / الأطباق الرئيسية / لحمة / البيض ومنتجات الألبان / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الصينيوصفات مشابهة
ثيت خو ترونغ: لحم خنزير مطهو مع بيض في
ملفوف أحمر مطهو سريعاً مع التفاح و
لحم خنزير مطهو ببطء مع صلصة التفاح وسلطة الكولسلو
نودلز على طريقة شنغهاي
كرنب مطهو ببطء مع التوابل
ملفوف أحمر مطهو
لحم خنزير مطهو ببطء مع الشمر
لحم خنزير مطهو مع عصيدة الذرة
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة الثوم الأخضر
لحم خنزير مطهو ببطء في البيرة مع المشمش المجفف
لحم خنزير مطهو ببطء وشهي
لحم خنزير مطهو ببطء مع عصيدة الذرة الكريمية
خمس وصفات لأطباق جانبية ربيعية
ملفوف أحمر مطهو ببطء في خل بلسميك
لحم الخنزير المطهو ببطء في الفرن
الفجل المطبوخ
سلطة مطهوة ببطء مع خردل وكرنب
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة السمك مع طبق جانبي من
يخنة لحم الخنزير مع الكوسا
لحم خنزير مطهو ببطء مع البرقوق
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
فاصوليا مطهوة في مشروب الروت بير
لحم خنزير مطهو ببطء في البيرة مع مخلل الملفوف
لحم خنزير مطهو على الطريقة الكوبية مع الفاصوليا
بامية مطهوة مع الطماطم
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد
أوراق اللفت المطهوة ببطء
الكرنب المطهو ببطء
سانجريا حمراء
جزر مطهو في الحمضيات
جزر مطهو ببطء مع بصل أحمر مكرمل
جزر مطبوخ في شراب اليوسفي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






