دجاج طري في الفرن

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يُضفي تتبيل جاف من السكر البني، والبابريكا، ومسحوق الثوم، والملح، والفلفل الأسود، مع عملية تحميص طويلة في الفرن، نتائج مذهلة: أفخاذ دجاج طرية وغنية بالعصارة، تكاد تذوب في الفم. قبل دقائق قليلة من انتهاء وقت الطهي، شغّلي الشواية وحمّري الدجاج حتى يصبح مقرمشًا وذهبي اللون. رشي الدجاج بالبصل الأخضر وقدميه مع عصارة التحميص اللذيذة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 539، إجمالي الدهون 40 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 40 ج.، الكربوهيدرات 4 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 233 ملغ، الصوديوم 803 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 539، إجمالي الدهون 40 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 40 ج.، الكربوهيدرات 4 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 233 ملغ، الصوديوم 803 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- 8 أفخاذ دجاج بالجلد والعظم (حوالي 3 أرطال)، مجففة جيداً بالمناشف الورقية
- 1.5 ملعقة صغيرة من السكر البني
- ملعقة صغيرة من البابريكا
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء كبير، اخلطي السكر، البابريكا، مسحوق الثوم، ملعقة كبيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. أضيفي الدجاج إلى خليط التوابل وقلّبيه حتى يتغطى بالكامل. الخطوة الثانية
- ضعي الدجاج في طبقة واحدة في صينية فرن مقاومة للحرارة مقاس 22×32 سم. غطيها بورق القصدير وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. الخطوة 3
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 150 درجة مئوية. الخطوة الرابعة
- اشوي الدجاج حتى يصبح طريًا جدًا ويتفتت عن العظم، لمدة ساعتين تقريبًا. أخرجي الصينية من الفرن وانزعي ورق القصدير. باستخدام ملعقة أو مغرفة، صفّي أكبر قدر ممكن من السائل من الصينية في وعاء منفصل. شغّلي الفرن على وضع الشواء. الخطوة 5
- اشوي الدجاج حتى يصبح لونه بنياً ومقرمشاً، لمدة 5 دقائق تقريباً. رشي الدجاج بالبصل الأخضر المفروم وقدميه مع عصارة الشواء.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات عشاء سريعة / وصفات دجاج سهلة / فرن / شواية في الفرن / الأطباق الرئيسية / طائر / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
دجاج مخبوز بالفرن مع الثوم وإكليل الجبل والليمون
دجاج مقلي طري في الكفير
دجاج مشوي في محلول عصير التفاح
دجاج مقرمش في الفرن
دجاج بالكاري التايلاندي الحار في الفرن
دجاج مخبوز بالفرن مع خبز الذرة
دجاج بروفنسال في الفرن
دجاج مع عنب في الفرن
دجاج مشوي بالفرن
دجاج مشوي على الطريقة اليونانية
دجاج مع فلفل حلو صغير في الفرن
بيض مخفوق طري مع الجبن والبصل الأخضر
أرز بالدجاج والطماطم في الفرن
دجاج طري في قدر الطهي البطيء
دجاج سريع في الفرن
دجاج مع طماطم وشمر في الفرن
قطع دجاج مقلية في الفرن
دجاج مخبوز في الفرن مثالي
طاجن البطاطا الطرية
دجاج بصلصة البصل
قطع دجاج مخبوزة في الفرن
دجاج مخبوز بالفرن مع الليمون والثوم
دجاج بالليمون مخبوز في الفرن
قطع دجاج مخبوزة في الفرن
دجاج مقرمش بالليمون والفلفل في الفرن
دجاج مخبوز في الفرن
دجاج مغطى برقائق الذرة في الفرن
دجاج مخبوز بالفرن مع البطاطس وإكليل الجبل
دجاج متبل بالعسل والليمون في الفرن
دجاج ملفوف باللحم المقدد في الفرن
دجاج مقلي على الطريقة اليونانية
دجاج جامايكي "جيرك"
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






