أرز اللوتس الصيني


طريقة تحضير أرز اللوتس الصيني
مطبخ:الصينية،
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 8


يجمع هذا الطبق الخاص بالمناسبات بين اثنين من أشهر مقبلات الديم سوم: الأرز اللزج المطهو ​​على البخار في ورقة لوتس، والأرز اللزج مع النقانق الصينية. يمكن شراء النقانق الصينية المجففة وأوراق اللوتس المجففة من الأسواق الآسيوية أو عبر الإنترنت.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 376، إجمالي الدهون 9 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 65 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 7 ملغ، الصوديوم 328 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • 3 أكواب من أرز السوشي
  • ورقة لوتس مجففة كبيرة واحدة
  • 8 فطر شيتاكي مجفف
  • 3 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني
  • 3 قطع من النقانق الصينية الجافة، مقطعة إلى مكعبات
  • كوب واحد من البصل الأخضر المفروم
  • 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المقشر والمبشور
  • كوب واحد من الجيكاما المقطعة مكعبات (حوالي نصف حبة جيكاما متوسطة الحجم)
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا المملحة قليلاً
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة ورشستر
  • ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم الداكن
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • اطبخي الأرز وفقاً لتعليمات العبوة. افرديه على صينية خبز ذات حواف واتركيه ليبرد.
  • الخطوة الثانية
  • انقع ورقة اللوتس في ماء دافئ في صينية تحميص حتى تصبح طرية، لمدة ساعة تقريبًا. انقع الفطر في وعاء مع كوبين من الماء الدافئ حتى يصبح طريًا، لمدة 30 دقيقة تقريبًا. أخرج الفطر، واحتفظ بالماء في الوعاء، ثم قطّعه إلى مكعبات صغيرة؛ وتخلص من السيقان.
  • الخطوة 3
  • سخّني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار عالية. اطهي النقانق مع التقليب حتى يصبح لونها ذهبياً، حوالي 3 دقائق. أضيفي البصل الأخضر والزنجبيل واطهي مع التقليب لمدة 30 ثانية. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. أضيفي الجيكاما والفطر واطهي حتى يطرى، من 2 إلى 3 دقائق. أضيفي مرق الفطر وصلصة الصويا وصلصة ورشسترشاير؛ واتركي المزيج على نار هادئة مع التقليب حتى يتبخر السائل، حوالي 4 دقائق.
  • الخطوة الرابعة
  • في وعاء كبير، اخلطي الأرز وزيت السمسم وخليط الفطر والسجق. ضعي ورقة لوتس في منتصف طبق فطيرة مناسب للميكروويف. ضعي خليط الأرز في المنتصف واضغطي عليه جيداً. اطوي الورقة لتغليف الأرز وثبتيها بأعواد أسنان.
  • الخطوة 5
  • غطّي ورقة اللوتس بمنشفة رطبة. لفّي الطبق بإحكام بغلاف بلاستيكي وضعيه في الميكروويف لمدة 15 دقيقة تقريبًا. أزيلي الغلاف عن الأرز وقدّميه.

الأصوات: 2

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
70 وصفة من المطبخ الصيني
70 وصفة من المطبخ الصيني
سمك الفلوندر المقلي على الطريقة الصينية
سمك الفلوندر المقلي على الطريقة الصينية
وصفات سهلة للطهي البطيء
وصفات سهلة للطهي البطيء
أضلاع لحم الخنزير الصينية المطهوة على البخار
أضلاع لحم الخنزير الصينية المطهوة على البخار
16 وصفة من أفضل وصفات سلطة الخيار
16 وصفة من أفضل وصفات سلطة الخيار
35 وصفة ساندويتش مثالية لمشاهدة مباراة رياضية
35 من أفضل وصفات الساندويتشات التي تستحق المشاهدة
سلطة الخيار المهروس
سلطة الخيار المهروس
غداء العمل: 25 وصفة
غداء العمل: 25 وصفة
زلابية اللحم على الطريقة الصينية لمائدة الاحتفالات
زلابية اللحم على الطريقة الصينية لمائدة الاحتفالات
وصفة اليوم: ماذا نطبخ في شهر مايو
وصفة اليوم: ماذا نطبخ في شهر مايو
حساء لحم الخنزير الصيني
حساء لحم الخنزير الصيني
عشاء صحي من الدجاج والبازلاء الثلجية
عشاء صحي من الدجاج والبازلاء الثلجية
50 وصفة للبيض
50 وصفة للبيض
نودلز لحم بقري صينية مطهوة ببطء
نودلز على الطريقة الصينية مع لحم بقري مطهو ببطء
سمك السلمون المرقط مع سلطة الجزر والشمندر الصينية
سمك السلمون المرقط مع سلطة الجزر والشمندر الصينية
دجاج مقلي على الطريقة الصينية مع الفطر ولحم الخنزير المقدد
دجاج مقلي على الطريقة الصينية مع الفطر ولحم الخنزير المقدد
البط المطهو ​​على البخار والمشوي على الطريقة الصينية
البط المطهو ​​على البخار والمشوي على الطريقة الصينية
دجاج مقلي على الطريقة الصينية مغطى بالبقسماط
دجاج مقلي على الطريقة الصينية مغطى بالبقسماط
أضلاع لحم الخنزير المشوية على الطريقة الصينية
أضلاع لحم الخنزير المشوية على الطريقة الصينية
وصفات عشاء صيفية
وصفات عشاء صيفية
50 وصفة لأجنحة الدجاج
50 وصفة لأجنحة الدجاج
مقبلات صيفية لمائدة العيد – وصفات مع صور
مقبلات صيفية لمائدة العيد - وصفات مع
باذنجان مخبوز على الطريقة الصينية مع لحم الخنزير
باذنجان مخبوز على الطريقة الصينية مع لحم الخنزير
باذنجان مقلي على الطريقة الصينية
باذنجان مقلي على الطريقة الصينية
دجاج مشوي - 50 وصفة
دجاج مشوي - 50 وصفة
دجاج مع صلصة الباربكيو وسلطة الخيار الصينية
دجاج مع صلصة الباربكيو وسلطة الخيار
سمك السلمون المشوي في الفرن مع صلصة الخردل بالأعشاب
سمك السلمون المخبوز في الفرن مع صلصة الخردل
كاساديا البصل الأخضر الصيني
كاساديا البصل الأخضر الصيني
صدور دجاج على الطريقة الصينية على أوراق الخس
صدور دجاج على الطريقة الصينية على أوراق الخس
لحم بقري على الطريقة الصينية مع البروكلي
لحم بقري على الطريقة الصينية مع البروكلي
سلطة الدجاج الصينية
سلطة الدجاج الصينية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام