مقبلات سلطة الربيع في سلال البارميزان

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سلطة مقبلات ربيعية في سلال من جبنة البارميزان - وصفة مفصلة.
مكونات:
- 450 غرام من الفاصوليا الطازجة المقشرة
- 170 غرام. بازلاء السكر
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 1.3 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
- ملعقتان صغيرتان من الدقيق
- ربع ملعقة صغيرة من بشر الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأبيض
- نصف ملعقة صغيرة من الخردل
- نصف ملعقة صغيرة من العسل
- ثلاث رؤوس خس صغيرة، ممزقة إلى أوراق
- حبتان صغيرتان من الفجل، مقطعتان إلى مكعبات
- ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر الطازج المفروم
- ملعقتان كبيرتان من الطرخون الطازج المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
الفول (فاصوليا الحديقة)، الفجل، خَسّ، بازلاء السكر، خل النبيذ، قشر الليمون، جبنة بارميزان، الثوم المعمر، الخردل، عسل، نبات الطرخون
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقاً إلى 190 درجة مئوية. غطّي صينيتي خبز بحصائر خبز سيليكون أو ورق زبدة مدهون بقليل من الزيت. اقلبي 4 أوعية صغيرة (أطباق صغيرة) على لوح تقطيع واتركيها جانباً. الخطوة الثانية
- اخلطي الجبن والدقيق في وعاء، ثم ضعي أربع حفنات ممتلئة من الخليط (حوالي ملعقتين كبيرتين من الجبن) على كل صينية خبز مُجهزة. شكّلي الحفنات الممتلئة على شكل دوائر قطرها حوالي 12 سم.
اخبزيها حتى يصبح لون الجبن ذهبياً، لمدة 8-10 دقائق (صينية خبز واحدة في كل مرة). اتركيها تبرد قليلاً لمدة دقيقة واحدة.
باستخدام ملعقة معدنية رقيقة، أخرجي دوائر الجبن ولفيها حول أوعية التقديم المقلوبة. اتركيها تبرد تماماً، ثم انقليها إلى طبق التقديم.
الخطوة 3 - في هذه الأثناء، ضع قدرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. املأ وعاءً متوسط الحجم بالماء المثلج.
اسلقي الفول الأخضر في الماء المغلي حتى يصبح طرياً، لمدة 3-5 دقائق. أضيفي البازلاء السكرية في الدقيقة الأخيرة. باستخدام ملعقة مثقبة، انقلي الفول والبازلاء السكرية إلى ماء مثلج. ثم صفّيهما.
انزعي القشور الرقيقة من الفول العريض. جففي البازلاء السكرية وقطعيها إلى نصفين.
الخطوة الرابعة - في وعاء كبير، اخلط عصير الليمون والخل والخردل والعسل وبشر الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل. أضف زيت الزيتون واخفق المزيج حتى يصبح ناعماً.
أضيفي الفاصوليا والبازلاء والخس والفجل والثوم المعمر والطرخون وقلّبيها جيداً. تبّليها بالملح والفلفل. وزّعي السلطة على سلال الجبن.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / طبق الربيع / المقبلات / المقبلات النباتية / السلطات / سلطات مع الفاصوليا / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
مقبلات نباتية "غابة الربيع" مع صلصة الرانش
سلطة التونة كمقبلات
شوربة خضار الربيع مع الحنطة
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار والليمون
سلطة الفجل الربيعي
سلطة البازلاء الربيعية مع لحم الخنزير في صلصة الخردل
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
حساء مينستروني الربيعي
سلطة الحبوب الربيعية
سلطة المعكرونة "حديقة الربيع"
فاتوش الربيع
سلطة فطر بورتوبيلو
مقبلات كابريزي في قوارب الهندباء
وصفات سلطة عشاء صحية
سلطة ربيعية مع التفاح والشمر
سلطة ربيعية متعددة الطبقات مع الهليون في الحليب المخمر
سلطة ربيعية مع جزر صغير
سلطة الهليون الربيعية مع صلصة الخل الساخنة
سلطة مقبلات صيفية "شريحة بطيخ"
سلطة بطاطس الربيع
بازلاء الربيع مع لحم الخنزير المقدد
سلطة ربيعية مع الدجاج والبطاطس
سلطة الخضار الربيعية
سلطة ربيعية مع التفاح
سلطة سيزر مع معجون الأنشوجة المغطى بفتات الخبز
سلطة مع الفجل والسبانخ وبذور اليقطين
سلطة ربيعية مع المعكرونة والطماطم
مقبلات سلطة السمك الأبيض المدخن
مقبلات احتفالية مع لحم مقدد
مقبلات سلطة سمك السلمون الهاواي "لومي لومي"
مقبلات سلطة السمك الهاوايية "بوكي"
مقبلات سلطة بوكي التونة الهاوايية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






