مقبلات سلطة الربيع في سلال البارميزان


طريقة تحضير مقبلات سلطة الربيع في سلال البارميزان
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


سلطة مقبلات ربيعية في سلال من جبنة البارميزان - وصفة مفصلة.


مكونات:

  • 450 غرام من الفاصوليا الطازجة المقشرة
  • 170 غرام. بازلاء السكر
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 1.3 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
  • ملعقتان صغيرتان من الدقيق
  • ربع ملعقة صغيرة من بشر الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأبيض
  • نصف ملعقة صغيرة من الخردل
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل
  • ثلاث رؤوس خس صغيرة، ممزقة إلى أوراق
  • حبتان صغيرتان من الفجل، مقطعتان إلى مكعبات
  • ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • ملعقتان كبيرتان من الطرخون الطازج المفروم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّني الفرن مسبقاً إلى 190 درجة مئوية. غطّي صينيتي خبز بحصائر خبز سيليكون أو ورق زبدة مدهون بقليل من الزيت. اقلبي 4 أوعية صغيرة (أطباق صغيرة) على لوح تقطيع واتركيها جانباً.
  • الخطوة الثانية
  • اخلطي الجبن والدقيق في وعاء، ثم ضعي أربع حفنات ممتلئة من الخليط (حوالي ملعقتين كبيرتين من الجبن) على كل صينية خبز مُجهزة. شكّلي الحفنات الممتلئة على شكل دوائر قطرها حوالي 12 سم.

    اخبزيها حتى يصبح لون الجبن ذهبياً، لمدة 8-10 دقائق (صينية خبز واحدة في كل مرة). اتركيها تبرد قليلاً لمدة دقيقة واحدة.

    باستخدام ملعقة معدنية رقيقة، أخرجي دوائر الجبن ولفيها حول أوعية التقديم المقلوبة. اتركيها تبرد تماماً، ثم انقليها إلى طبق التقديم.
  • الخطوة 3
  • في هذه الأثناء، ضع قدرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. املأ وعاءً متوسط ​​الحجم بالماء المثلج.

    اسلقي الفول الأخضر في الماء المغلي حتى يصبح طرياً، لمدة 3-5 دقائق. أضيفي البازلاء السكرية في الدقيقة الأخيرة. باستخدام ملعقة مثقبة، انقلي الفول والبازلاء السكرية إلى ماء مثلج. ثم صفّيهما.

    انزعي القشور الرقيقة من الفول العريض. جففي البازلاء السكرية وقطعيها إلى نصفين.
  • الخطوة الرابعة
  • في وعاء كبير، اخلط عصير الليمون والخل والخردل والعسل وبشر الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل. أضف زيت الزيتون واخفق المزيج حتى يصبح ناعماً.

    أضيفي الفاصوليا والبازلاء والخس والفجل والثوم المعمر والطرخون وقلّبيها جيداً. تبّليها بالملح والفلفل. وزّعي السلطة على سلال الجبن.

الأصوات: 3

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
مقبلات نباتية "غابة الربيع" مع صلصة الرانش
مقبلات نباتية "غابة الربيع" مع صلصة الرانش
سلطة التونة كمقبلات
سلطة التونة كمقبلات
شوربة خضار الربيع مع الحنطة
شوربة خضار الربيع مع الحنطة
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار بصلصة الليمون
سلطة خضار الربيع مع الفجل الحار والليمون
سلطة الفجل الربيعي
سلطة الفجل الربيعي
سلطة البازلاء الربيعية مع لحم الخنزير في صلصة الخل والخردل
سلطة البازلاء الربيعية مع لحم الخنزير في صلصة الخردل
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
سلطة ربيعية مع صلصة الرانش
حساء مينستروني الربيعي
حساء مينستروني الربيعي
سلطة الحبوب الربيعية
سلطة الحبوب الربيعية
سلطة المعكرونة "حديقة الربيع"
سلطة المعكرونة "حديقة الربيع"
فاتوش الربيع
فاتوش الربيع
سلطة فطر بورتوبيلو
سلطة فطر بورتوبيلو
مقبلات كابريزي في قوارب الهندباء
مقبلات كابريزي في قوارب الهندباء
وصفات سلطة عشاء صحية
وصفات سلطة عشاء صحية
سلطة ربيعية مع التفاح والشمر بصلصة الخل
سلطة ربيعية مع التفاح والشمر
سلطة ربيعية متعددة الطبقات مع الهليون في صلصة الحليب المخمر
سلطة ربيعية متعددة الطبقات مع الهليون في الحليب المخمر
سلطة ربيعية مع جزر صغير
سلطة ربيعية مع جزر صغير
سلطة الهليون الربيعية مع صلصة الخل الساخنة
سلطة الهليون الربيعية مع صلصة الخل الساخنة
سلطة مقبلات صيفية "شريحة بطيخ"
سلطة مقبلات صيفية "شريحة بطيخ"
سلطة بطاطس الربيع
سلطة بطاطس الربيع
بازلاء الربيع مع لحم الخنزير المقدد
بازلاء الربيع مع لحم الخنزير المقدد
سلطة ربيعية مع الدجاج والبطاطس
سلطة ربيعية مع الدجاج والبطاطس
سلطة الخضار الربيعية
سلطة الخضار الربيعية
سلطة ربيعية مع التفاح
سلطة ربيعية مع التفاح
سلطة سيزر مع معجون الأنشوجة في سلال الخبز
سلطة سيزر مع معجون الأنشوجة المغطى بفتات الخبز
سلطة مع الفجل والسبانخ وبذور اليقطين
سلطة مع الفجل والسبانخ وبذور اليقطين
سلطة ربيعية مع المعكرونة والطماطم
سلطة ربيعية مع المعكرونة والطماطم
مقبلات سلطة السمك الأبيض المدخن
مقبلات سلطة السمك الأبيض المدخن
مقبلات احتفالية مع لحم مقدد
مقبلات احتفالية مع لحم مقدد
مقبلات سلطة سمك السلمون الهاواي "لومي لومي"
مقبلات سلطة سمك السلمون الهاواي "لومي لومي"
مقبلات سلطة السمك الهاوايية "بوكي"
مقبلات سلطة السمك الهاوايية "بوكي"
مقبلات سلطة بوكي التونة الهاوايية
مقبلات سلطة بوكي التونة الهاوايية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام