كعكات اليقطين بدقيق الحبوب الكاملة

تعقيد: بسهولة
كمية: 8 ملفات تعريف الارتباط
فطائر اليقطين مع التوت البري.
المكون الرئيسي في هذه الكعكات الحلوة والمالحة والغنية بالألياف هو دقيق القمح الكامل المستخدم في صناعة المعجنات. يُصنع هذا الدقيق من قمح أكثر طراوة من دقيق القمح الكامل العادي، مما ينتج عنه قوام ناعم وخفيف للكعكات.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 270، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.
سعرات حرارية 270، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.
مكونات:
- نصف ملعقة كبيرة هريس اليقطين
- 3 ملاعق كبيرة اللبن الرائب
- صفار بيضة كبيرة واحدة
- نصف كوب من دقيق الشوفان الملفوف
- 1.5 كوب دقيق معجنات من الحبوب الكاملة
- نصف كوب من سكر القصب
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز
- ملعقة صغيرة واحدة بهارات فطيرة اليقطين
- نصف ملعقة صغيرة من الصودا
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1.5 سم.
- ربع كوب من التوت البري المجفف أو الكرز
- ملعقة صغيرة من سكر توربينادو
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
هريس اليقطين، معجنات قصيرة القشرة، دقيق الحبوب الكاملة، اللبن الرائب، بيض، سكر بني، بهارات فطيرة اليقطين، توت بري مجفف، الكرز المجفف، الشوفان الملفوف
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة ٢٠٠ مئوية. غطّي قالب كيك مربع الشكل مقاس ٢٣ سم بورق زبدة، ثم ادهنيه بطبقة رقيقة من الزبدة. في وعاء صغير، اخفقي هريس اليقطين واللبن الرائب وصفار البيض حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم ضعيه جانباً. الخطوة الثانية
- في محضرة الطعام، اطحن الشوفان طحناً خشناً. أضف دقيق القمح الكامل، وسكر القصب، ومسحوق الخبز، وتوابل فطيرة اليقطين، وبيكربونات الصوديوم، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، واخلط المكونات حتى تتجانس.
أضيفي الزبدة واخلطيها بالنبضات حتى يصبح المزيج ناعماً كالدقيق. أضيفي التوت المجفف واخلطيه بالنبضة الأولى. أضيفي مزيج اليقطين واخلطيه بالنبضات حتى يتغطى مزيج الشوفان (يكفي 3-4 نبضات). أخرجي العجينة من وعاء محضرة الطعام واعجنيها برفق حتى تمتزج المكونات جيداً، ولكن دون المبالغة في الخلط.
الخطوة 3 - شكّلي العجينة بعناية على شكل مربع طول ضلعه حوالي ١٨ سم في قاع الصينية، مع التأكد من أن سمك طبقة العجين حوالي ٢ سم (لن تصل العجينة إلى جوانب الصينية). رشي مسحوق التوربينادو فوقها.
اخبزيها حتى تتشقق الطبقة العلوية وتصبح متماسكة عند اللمس، لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد في الصينية لمدة 10 دقائق، ثم انقليها إلى لوح تقطيع وقطعيها إلى 8 قطع. انقلي البسكويت إلى رف تبريد واتركيه يبرد لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
وصفة فطائر اليقطين بالهيل.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الحلويات / ملف تعريف الارتباط / أطباق اليقطين / حلويات ومعجنات اليقطين / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
كعكات الفراولة القصيرة
كعكات الحظ بالمكسرات
يخنة اليقطين مع الزلابية
كعكات الليمون الأخضر مع كريمة التزيين
مادلين بالزبدة البنية
كعكات الشوفان بالكينوا واليقطين
آيس كريم اليقطين على عصا
كعكات رقائق الشوكولاتة بنكهة اليقطين
بسكويت الزبدة بالجوز والقيقب
كعكات اليقطين المخططة
كعكات الزفاف المكسيكية
كعكات بالحليب الرائب
كعكات البندق
سوفليه اليقطين مع الجبن والطماطم المخبوزة
هريس اليقطين الحلو مع الكزبرة
كعكات رقائق الشوكولاتة بنكهة اليقطين
ريزوتو اليقطين في الفرن
آيس كريم جيلاتو اليقطين
كعكة اليقطين مع كريمة اللبن الرائب
كعكات اليقطين مع كريمة الجبن
هريس اليقطين
خبز الصودا المصنوع من دقيق القمح الكامل
كعكات الشوفان باليقطين والزبيب
بسكويت غير محلى مصنوع من عجينة قصيرة (مقطعة)
كعكات غير محلاة مع الكفير
كعكات الشوكولاتة وإكليل الجبل
بسكويت اليانسون
بطاطا مهروسة وقرع مع فطر شيتاكي
بسكويت بالجبن ولحم الخنزير المقدد
كعكات الشوفان بالزعتر
كعكات البطاطا الحلوة الخفيفة
كعكات الليمون والزعتر
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






