معكرونة مع لحم مقدد وطماطم

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
معكرونة باللحم المقدد والطماطم - وصفة مفصلة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 470، إجمالي الدهون 19 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 54 ج.
سعرات حرارية 470، إجمالي الدهون 19 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 54 ج.
مكونات:
- 350 غرام من معكرونة لينجويني
- 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع
- 3 أكواب من الطماطم الكرزية
- حبة بصل صغيرة مفرومة ناعماً
- بيضتان كبيرتان
- ثلث كوب من جبن البارميزان المبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
- كوب واحد من الريحان المفروم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع قدرًا كبيرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. أضف المعكرونة واطبخها وفقًا لتعليمات العبوة. احتفظ بكوب وربع من ماء السلق لاستخدامه لاحقًا؛ صفّ ما تبقى من ماء السلق. الخطوة الثانية
- اطبخي شرائح اللحم المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة حتى تصبح مقرمشة، حوالي 5 دقائق. أضيفي الطماطم والكراث واطبخي حتى تبدأ الطماطم بالانفجار، حوالي 5 دقائق. صفّي الدهون المذابة من المقلاة، واتركي حوالي ملعقتين كبيرتين منها. الخطوة 3
- اخلطي البيض والجبن وقشر الليمون المبشور وملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء متوسط الحجم. ثم أضيفي كوباً واحداً من الماء المحفوظ تدريجياً مع الخفق المستمر.
خفّف الحرارة إلى متوسطة. أضف المعكرونة وقلّب جيداً. اسكب خليط البيض ببطء مع التحريك المستمر للحصول على صلصة كريمية، لمدة دقيقة تقريباً؛ ثم تبّل بالملح.
الخطوة الرابعة - أضيفي ربع كوب ماء سلق المعكرونة المتبقي إذا لزم الأمر لتخفيف قوامها. أضيفي الريحان وقلّبي. ضعي الجبن والفلفل حسب الرغبة على كل طبق من المعكرونة.
يمكنكِ استخدام المعكرونة على شكل أنابيب حتى تتشرب جيداً بصلصة الطماطم - وصفة معكرونة بالطماطم والبانسيتا.
الأصوات: 17
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
شطائر مع بيض مقلي، طماطم، وجبن
معكرونة باليقطين ولحم الخنزير المقدد
سلطة صيفية مع المعكرونة والطماطم ولحم الخنزير المقدد
فوندو الطماطم مع جبنة الشيدر المعتقة،
معكرونة أورزو مع جبنة الفيتا والطماطم
معكرونة أورزو مع الطماطم الكرزية
باستا كاربونارا مع لحم مقدد وكريمة
معكرونة فوسيلي سريعة التحضير مع الطماطم في طبق واحد
باستا بيني مع جبنة موزاريلا بوكونشيني، طماطم و
خس آيسبرغ مع لحم مقدد مقلي، طماطم و
معكرونة أورزو مع الطماطم المجففة
معكرونة كامبانيل مع الذرة والطماطم والجرجير
معكرونة إيطالية مع طماطم مشوية
معكرونة إيطالية مع الطماطم والسلامي واللحم المدخن
سلطة مع طماطم وأفوكادو ولحم مقدد مع صلصة
معكرونة تالياتيلي مع الذرة والطماطم الكرزية
كابيليني مع الطماطم والريحان
أصداف المعكرونة مع الطماطم المجففة بالشمس، لحم الماعز
معكرونة سباغيتي مع الطماطم والزيتون والكبر
محار مشوي مع لحم مقدد وصلصة مينيونيت
معكرونة بالروبيان والطماطم
برجر مع لحم مقدد وجبن
سلطة الشمر مع الطماطم
معكرونة ريجاتوني مع قرع الجوز والكرنب بروكسل
بامية مطهوة مع الطماطم
سلطة مع الهندباء والطماطم
معكرونة ريجاتوني مع لحم مقدد وكراث
خبز محمص مع الطماطم والثوم
خس آيسبرغ مع طماطم ولحم مقدد
بيض مسلوق مع لحم مقدد
سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد
سلطة مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد والخبز المحمص
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






