وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

في العديد من البلدان، يُؤكل الأفوكادو كحلوى، أو في الكريمة، أو في العصائر مثل هذا العصير. كلما نضج الأفوكادو، زادت حلاوة العصير، لذا اضبطي مستوى الحلاوة حسب رغبتك. إذا كان لديكِ ماتشا (شاي أخضر مطحون)، أضيفي القليل منه لإثراء العصير بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية.

مكونات:

• كوب واحد من الحليب
• نصف كوب حليب مكثف محلىبالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
• كوبان من الثلج المجروش
• حبتان من الأفوكادو الناضج منزوع النواة

استبدال المكونات
أوعية القياس المستخدمة

كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

وصفات بمكونات مماثلة

لبن، الحليب المكثف، الأفوكادو

نوصي

تحضير:

الخطوة 1
• امزج الحليب والحليب المكثف والثلج حتى يصبح المزيج ناعماً. أضف لب الأفوكادو واخلط مرة أخرى. سيكون المزيج كثيفاً نوعاً ما. أضف الماء البارد، بضع ملاعق كبيرة في كل مرة، مع الخلط بعد كل إضافة، حتى يصبح المزيج سائلاً. تذوقه وأضف المزيد من الحليب المكثف إذا رغبت. قدم عصير الأفوكادو في أكواب باردة مع مصاصات.

الأصوات: 13