سندويشات دجاج مشوي بالبيستو


طريقة تحضير سندويشات الدجاج المشوي بالبيستو
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


سندويشات الدجاج المشوي بالبيستو - وصفة خطوة بخطوة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 769، إجمالي الدهون 44 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 50 ج.، الكربوهيدرات 45 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 170 ملغ، الصوديوم 1564 ملغ، سكر - ج.


مكونات:

  • بصلة حمراء صغيرة واحدة، مقطعة إلى أنصاف حلقات رقيقة
  • بشر ناعم وعصير ليمونة واحدة
  • ملعقة صغيرة من السكر
  • ملح خشن وفلفل مطحون طازجاً
  • حزمة صغيرة من الشبت، مفرومة ناعماً (حوالي كوب واحد)
  • ربع كوب من الجوز
  • فص ثوم صغير
  • ثلث كوب من زيت الزيتون
  • دجاجة واحدة (1.1 كجم) مشوية ومطبوخة، منزوعة الجلد والعظم ومقطعة إلى شرائح
  • حبتان من الطماطم، مقطعتان إلى شرائح
  • نصف حزمة من الخس الأخضر، ممزقة باليد
  • ثماني شرائح من خبز القمح الأبيض المحمص قليلاً
  • رقائق البطاطس للتقديم (اختياري)
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • خلّل البصل: في وعاء، اخلط البصل الأحمر وعصير الليمون والسكر وربع كوب من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل. اترك البصل يتشرب النكهة أثناء تحضير باقي المكونات.
  • الخطوة الثانية
  • تحضير صلصة البيستو: في محضرة الطعام أو الخلاط، اهرسي الشبت والجوز والثوم. أضيفي زيت الزيتون واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً. انقلي صلصة البيستو إلى وعاء كبير، وأضيفي إليها برش الليمون ونصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من الملح والفلفل. أضيفي الدجاج إلى الوعاء وقلّبيه مع صلصة البيستو.
  • الخطوة 3
  • تحضير الخضراوات: أخرجي البصل من التتبيلة واعصريه برفق. رشي الطماطم بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.
  • الخطوة الرابعة
  • قم بتجميع السندويشات: ضعها على 4 شرائح الخبز الأبيض ضعي فوقها أوراق الخس، ثم الطماطم، والدجاج، والبصل المخلل، وشرائح الخبز المتبقية. قدميها مع رقائق البطاطس.

الأصوات: 3

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
أفضل 15 وصفة لساندويتش الدجاج
أفضل 15 وصفة لساندويتش الدجاج
سمك أبو سيف مشوي مع بيستو الحمضيات
سمك أبو سيف مشوي مع بيستو الحمضيات
جزر مشوي مع صلصة البيستو
جزر مشوي مع صلصة البيستو
سندويشات الدجاج المشوي والبيستو
سندويشات الدجاج المشوي والبيستو
سندويشات الدجاج المقرمش
سندويشات الدجاج المقرمش
رافيولي بيستو مشوي
رافيولي بيستو مشوي
جزر مع بيستو وريكوتا
جزر مع بيستو وريكوتا
صلصة الزبادي مع البيستو
صلصة الزبادي مع البيستو
كوسا مقلية مع طماطم وصلصة بيستو
كوسا مقلية مع طماطم وصلصة بيستو
بيستو الكرنب مع الجوز والبارميزان
بيستو الكرنب مع الجوز و
الهليون المشوي مع البيستو والبروسكيوتو
الهليون المشوي مع البيستو والبروسكيوتو
بطاطا مهروسة مع بيستو
بطاطا مهروسة مع بيستو
ساندوتش موزاريلا ساخن
ساندوتش موزاريلا ساخن
لفائف البيستو وجبن الماعز
لفائف البيستو وجبن الماعز
شريحة تونة مشوية مع صلصة البيستو
شريحة تونة مشوية مع صلصة البيستو
دجاج مقلي مع السبانخ وبيستو الصنوبر
دجاج مقلي مع بيستو
ذرة مشوية مع بيستو الكزبرة
ذرة مشوية مع بيستو الكزبرة
لينجويني مع بيستو الكرنب
لينجويني مع بيستو الكرنب
مقبلات مع الإسكالوب وصلصة البيستو
مقبلات مع الإسكالوب وصلصة البيستو
بيستو بدون ريحان
بيستو بدون ريحان
سندويشات دجاج بافلو صغيرة
سندويشات دجاج بافلو صغيرة
براعم بروكسل مشوية مع صلصة البيستو بالنعناع
براعم بروكسل مشوية مع صلصة النعناع
تينولا الدجاج الفيتنامي وحساء البابايا
تينولا الدجاج الفيتنامي وحساء البابايا
بانيني مع لحم الخنزير الإسباني وصلصة البيستو
بانيني مع لحم الخنزير الإسباني وصلصة البيستو
سلطة دجاج مع صلصة بيستو في خبز بيتا
سلطة دجاج مع صلصة بيستو في خبز بيتا
بيتزا الروبيان المشوي مع صلصة البيستو بالكزبرة
بيتزا الروبيان المشوي مع صلصة البيستو بالكزبرة
شطائر النادي الإيطالية الصغيرة
شطائر النادي الإيطالية الصغيرة
شطائر ديك رومي مشوي متبل بالبيرة مع صلصة بيستو الفلفل الأحمر
سندويشات الديك الرومي المشوي المتبل بالبيرة
شوربة الدجاج المشوي والكينوا
شوربة الدجاج المشوي والكينوا
شطيرة محشوة بجبنة الموزاريلا، والطماطم، والخس الروماني، وصلصة البيستو.
شطيرة مع جبنة موزاريلا، طماطم، خس روماني و
الزلابية والبروكلي مع صلصة البيستو
الزلابية والبروكلي مع صلصة البيستو
باييلا مع الدجاج ونقانق تشوريزو
باييلا مع الدجاج ونقانق تشوريزو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام