سندويشات الدجاج المشوي والبيستو


طريقة تحضير سندويشات الدجاج المشوي بالبيستو
مطبخ:إيطالي،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


استمتع بالنكهات الغنية لساندويتش دجاج مستوحى من المطبخ الإيطالي. صدر دجاج مشوي، متبل بالشمر والفلفل الأحمر، يُقدم على خبز مقرمش مع طماطم حلوة، بيستو عطري، وجبنة موزاريلا ذائبة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 575، إجمالي الدهون 30 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 50 ج.، الكربوهيدرات 24 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 149 ملغ، الصوديوم 815 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • قطعتان كبيرتان من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 350 غرام لكل منهما)
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر، مفرومة فرماً خفيفاً بالسكين
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 4 أرغفة خبز هوجي طرية، مقطعة إلى نصفين
  • أربع شرائح من جبنة الموزاريلا، بسمك 0.5 سم.
  • حبة طماطم كبيرة واحدة، مقطعة إلى شرائح دائرية
  • نصف كوب من البيستو الجاهز
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى عالية.
  • الخطوة الثانية
  • قطّعي صدور الدجاج إلى نصفين بالعرض، ثمّ دقّي كل قطعة بين قطعتين من غلاف بلاستيكي حتى تصبح بسماكة متساوية حوالي ٢ سم. في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلطي قطع الدجاج مع رقائق الفلفل الأحمر، وبذور الشمر، وملعقة كبيرة من الزيت، وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. ادهني جوانب الخبز المقطوعة بملعقة الزيت المتبقية.
  • الخطوة 3
  • اشوي الدجاج مع تقليبه مرة واحدة حتى ينضج تماماً، لمدة 8-9 دقائق لكل جانب. قبل نضج الدجاج بدقائق، ضعي شريحة من جبنة الموزاريلا فوق كل قطعة. حمّصي الخبز، مع وضع الجانب المدهون بالزيت لأسفل، حتى يسخن ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً، لمدة دقيقة تقريباً.
  • الخطوة الرابعة
  • ادهني القليل من البيستو على النصف السفلي من كل قطعة خبز. ضعي فوقها شريحة من الطماطم، وقطعة من الدجاج، والمزيد من البيستو، ثم غطيها بالنصف العلوي من الخبز.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
أفضل 15 وصفة لساندويتش الدجاج
أفضل 15 وصفة لساندويتش الدجاج
سمك أبو سيف مشوي مع بيستو الحمضيات
سمك أبو سيف مشوي مع بيستو الحمضيات
سندويشات دجاج مقلي حار
سندويشات دجاج مقلي حار
سندويشات دجاج مشوي صغيرة مع صلصة الأفوكادو والبيكون
سندويشات الدجاج المشوي وسندويشات الدجاج الصغيرة
سندويشات دجاج وتفاح بسيطة
سندويشات دجاج وتفاح بسيطة
سندويشات سلطة الدجاج المقلي
سندويشات سلطة الدجاج المقلي
سندويشات دجاج مقرمش
سندويشات دجاج مقرمش
سندويشات دجاج مقلي مع مايونيز شيبوتلي
سندويشات دجاج مقلي مع مايونيز شيبوتلي
رافيولي بيستو مشوي
رافيولي بيستو مشوي
سندويشات سمك مشوي مع صلصة الكزبرة الطازجة
سندويشات سمك مشوي مع صلصة تشاتني طازجة
سندويشات دجاج بافالو الصغيرة
سندويشات دجاج بافالو الصغيرة
ساندوتش دجاج مشوي مع الليمون والكزبرة
ساندوتش دجاج مشوي مع الليمون و
ساندوتش الدجاج والفلفل المشوي والبيستو
ساندوتش الدجاج والفلفل المشوي والبيستو
صلصة الزبادي مع البيستو
صلصة الزبادي مع البيستو
جواكامولي مع ذرة مشوية
جواكامولي مع ذرة مشوية
ساندويشات دجاج كوردون بلو
ساندويشات دجاج كوردون بلو
سندويشات سمك مقلي مع سلطة كول سلو ومخلل
شطائر مع سمك مقلي وسلطة كول سلو و
ساندوتش بي إل تي مع دجاج مقلي وصلصة غرين غوديس
ساندوتش بي إل تي مع دجاج مقلي وصلصة البصل الأخضر
سلطة أنتيباستو مع بروكوليني مشوي
سلطة أنتيباستو مع بروكوليني مشوي
سلطة مقبلات مع دجاج مقلي
سلطة مقبلات مع دجاج مقلي
بيستو الكرنب مع الجوز والبارميزان
بيستو الكرنب مع الجوز و
شطائر الدجاج المقلي
شطائر الدجاج المقلي
سندويشات دجاج مقلي على خبز هش
سندويشات دجاج مقلي على خبز هش
حساء غازباتشو مع دجاج مقلي في عصير الليمون
حساء غازباتشو مع دجاج مقلي في عصير الليمون
سندويشات الدجاج المشوي الفيتنامية
سندويشات الدجاج المشوي الفيتنامية
سندويشات دجاج بافلو صغيرة
سندويشات دجاج بافلو صغيرة
ذرة مشوية، ثلاثة خيارات للتقديم
ذرة مشوية، ثلاثة خيارات للتقديم
بانيني مع لحم الخنزير الإسباني وصلصة البيستو
بانيني مع لحم الخنزير الإسباني وصلصة البيستو
شطائر النادي الإيطالية الصغيرة
شطائر النادي الإيطالية الصغيرة
شطائر ديك رومي مشوي متبل بالبيرة مع صلصة بيستو الفلفل الأحمر
سندويشات الديك الرومي المشوي المتبل بالبيرة
شطائر الدجاج الفيتنامية المفتوحة
شطائر الدجاج الفيتنامية المفتوحة
سندويشات دجاج مشوي بالبيستو
سندويشات دجاج مشوي بالبيستو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام