مقبلات الفاصوليا السوداء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10 - 12
أساس هذه الصلصة السريعة واللذيذة هو الفاصوليا السوداء المعلبة. اخلطها مع جبنة الشيدر المبشورة، والفلفل الهالبينو المخلل المفروم، والزبدة، ثم اخبزها في الفرن حتى تذوب الجبنة وتكتسب الصلصة قوامًا كريميًا. أفضل طريقة لتقديم هذه الصلصة هي نقلها إلى قدر الطهي البطيء ووضعها على المائدة للحفاظ على دفئها. زيّنها برقائق الذرة واستمتع!
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 238، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 34 ملغ، الصوديوم 573 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 238، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 34 ملغ، الصوديوم 573 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- 3 علب من الفاصوليا السوداء (425 غرام لكل علبة)، مغسولة
- 280 غرام من جبنة الشيدر الحادة المبشورة
- نصف كوب من فلفل الهالبينو المخلل المفروم ناعماً، لا تقم بتصفية المحلول الملحي
- 55 غرام من الزبدة غير المملحة، طرية
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- بصلة متوسطة الحجم حلوة المذاق، مفرومة فرماً ناعماً
- رقائق الذرة، للتقديم
- معدات خاصةطنجرة الضغط البطيئة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء الخلاط الكهربائي أو وعاء كبير، اخلط الفاصوليا، والجبن الشيدر، والفلفل الحار، و3 ملاعق كبيرة من ماء الفلفل الحار، والزبدة، ومسحوق الثوم، والبصل، واخلط المكونات حتى تصبح ناعمة. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. الخطوة الثانية
- انقل صلصة التغميس إلى قدر طهي بطيء متوسط الحرارة وقدمها دافئة مع رقائق الذرة للتغميس.
إذا لم يكن لديك قدر طهي بطيء، يمكنك نقل الصلصة إلى طبق خبز مقاس 8 × 10 بوصة وإعادة تسخينها في الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 7-8 دقائق وتقديمها على الفور.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - تريشا ياروود (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات خفيفة سريعة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / فرن / خلاط / طبق احتفالي / أطباق الحفلات / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / المقبلات النباتية / الصلصات / الصلصات / تريشا ياروودوصفات مشابهة
صلصة السجق المدخن والقهوة على الإفطار
سلطة المال
فاصوليا سوداء العين حارة
أكارا مقرمشة مع صلصة السمسم المدخن
كافيار رعاة البقر
لحم خنزير مدخن مطهو ببطء مع الفاصوليا
حساء الفاصوليا متعدد الاستخدامات
سلطة من نوعين من الفاصوليا
سلطة الفاصوليا السوداء والديك الرومي المدخن
أرز مع فاصوليا ونقانق مدخنة
سمك السلمون المقلي مع الفاصوليا السوداء والسبانخ
سلطة الفاصوليا السوداء على طريقة تكس مكس
سلطة الشعير ولحم الخنزير والفاصوليا السوداء
شريحة لحم التنورة المكرملة مع الصيف
سلطة الفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقدد الكندي
شوربة الفاصوليا السوداء
صلصة الخضار بالفاصوليا البيضاء
كرنب مطهو مع الفاصوليا والشوفان
سلطة الفاصوليا السوداء
يخنة من الروبيان والفاصوليا والملفوف الأخضر في
سمك البلطي المقلي مع سلطة الفاصوليا السوداء
صلصة الفاصوليا والطماطم ولحم الخنزير المقدد
لحم خنزير مشوي مع طبق جانبي من الفاصوليا المطبوخة
مقبلات الأفوكادو والفاصوليا البيضاء
جامبينج جون مع نقانق أندوي
سلطة أرز مع فاصوليا ولحم خنزير
أرز وفاصوليا على الطريقة البهامية
هريس الفاصوليا البيضاء مع رقائق البيتا
كرنب كاريبي مطهو ببطء مع الأرز
شرائح ديك رومي طبيعية متبلة في
فاصوليا سوداء العين من تكساس
شوربة كثيفة مع الكرنب والكرفس والفاصوليا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






