شرائح لحم الخنزير المحشوة بالتوت البري والمشمش المجفف

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
ستبدو شرائح لحم الخنزير المقلية بالعظم أكثر جاذبيةً إذا حُشيت بالفواكه المجففة والمكسرات. لهذه الوصفة، اختاري شرائح سميكة تسمح لكِ بعمل جيب جانبي للحشو. تُقلى الشرائح المحشوة في المقلاة ثم تُخبز في الفرن. تُقدم مع صلصة الخردل الكريمية محلية الصنع وصلصة الكالفادوس.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 697، إجمالي الدهون 46 ج.، الدهون المشبعة 16 ج.، البروتينات 45 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 188 ملغ، الصوديوم 827 ملغ، سكر 12 ج.
سعرات حرارية 697، إجمالي الدهون 46 ج.، الدهون المشبعة 16 ج.، البروتينات 45 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 188 ملغ، الصوديوم 827 ملغ، سكر 12 ج.
مكونات:
- أربع قطع من لحم الخنزير الطبيعي، بسمك 5 سم، مع العظم
- ربع كوب من التوت البري المجفف
- ربع ملعقة كبيرة من المشمش المجفف المفروم خشنًا
- ملعقتان كبيرتان من اللوز الكامل المحمص والمفروم
- ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة، طرية
- ربع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المحمصة والمطحونة
- حبة بصل متوسطة الحجم، مفرومة
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- ربع كوب من الكالفادوس أو الكونياك أو البراندي
- كوب واحد من مرق الدجاج، سواء كان محضراً منزلياً أو جاهزاً، مع قليل من الملح
- نصف كوب من الكريمة الثقيلة
- ملعقتان صغيرتان من خردل ديجون
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي الفواكه المجففة في وعاء صغير. صبّي عليها ربع كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة ١٠ دقائق حتى تطرى. أخرجي التوت البري والمشمش المجفف من الماء، واحتفظي بالماء. اطحني الفواكه المجففة في محضرة الطعام مع المكسرات والزبدة والشمر ونصف حبة بصل صغيرة حتى تُفرم ناعماً. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. الخطوة الثانية
- انقل الحشوة إلى كيس بلاستيكي صغير قابل للإغلاق أو كيس حلواني. قصّ زاوية الكيس بمقدار 0.5 سم تقريبًا. باستخدام سكين صغير، اصنع جيبًا في الجانب المستدير لكل قطعة. ضع طرف الكيس في الجيب واضغط ربع الحشوة داخل القطعة. كرر العملية مع باقي القطع والحشوة. الخطوة 3
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية. جففي قطع اللحم بمناشف ورقية وتبليها بالملح والفلفل. الخطوة الرابعة
- سخّني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. اطهي قطع اللحم على جانب واحد حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، لمدة 5 دقائق تقريباً. باستخدام ملقط، حمّري جوانب قطع اللحم. اقلبيها واطهي الجانب الآخر لمدة دقيقتين تقريباً. انقلي قطع اللحم إلى صينية خبز واخبزيها حتى تصل درجة حرارتها الداخلية إلى 57 درجة مئوية (135 درجة فهرنهايت)، لمدة 15 دقيقة تقريباً. الخطوة 5
- حضّر الصلصةأثناء طهي شرائح اللحم في الفرن، صفّي الزيت من المقلاة. أطفئي النار وأضيفي الكالفادوس وباقي الكراث. أعيدي المقلاة إلى النار بحذر لأن الكحول قد يشتعل، واطهي على نار عالية حتى يتبخر نصف السائل ويصبح قوامه كثيفاً قليلاً. الخطوة 6
- أضيفي المرق وماء نقع المشمش، واتركي المزيج على نار هادئة حتى يتبخر ثلث السائل تقريبًا. أضيفي الكريمة، واستمري في الطهي على نار هادئة حتى يصبح المزيج كثيفًا قليلًا. أضيفي الخردل، وتبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. أضيفي أي سوائل متبقية في المقلاة إلى الصلصة. وزّعي شرائح اللحم على أربعة أطباق دافئة أو طبق تقديم كبير. اسكبي الصلصة فوقها وقدّميها.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق محشوة / محضرة الطعام / طبق الخريف / طبق احتفالي / حفل عشاء / الأطباق الرئيسية / لحمة / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
لوح شوكولاتة منزلي الصنع مع المكسرات المجففة
فطر محشو بالمشمش المجفف
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالخضار المخبوزة و
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبنة الماعز،
شرائح لحم الخنزير المحشوة في الفرن
شرائح لحم الخنزير فائقة العصارة
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المحشوة بالفلفل
شرائح لحم الخنزير الطبيعية للفطور
شرائح لحم الخنزير الطبيعية في صلصة الفطر
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطبوخة ببطء
وصفات سريعة وسهلة للحم الخنزير
شرائح لحم الخنزير المحشوة المشوية
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع الأرز المقلي
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعظم
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية مع البرقوق
قطع لحم الخنزير المقلية
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المحشوة
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المحشوة
شرائح لحم الخنزير الطبيعية ذات القشرة المقرمشة
حشوة خبز بالتفاح والتوت البري المجفف و
لوح شوكولاتة مع الكاجو والمشمش المجفف والتوت البري
شرائح لحم الخنزير المدخنة بصلصة حلوة وحامضة
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية سهلة التحضير
شرائح لحم الخنزير الفيتنامية مع أرز بالزنجبيل
لوح شوكولاتة بيضاء مع فستق كامل،
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالسبانخ مع العظم
شرائح لحم الخنزير المدخنة مع الذرة والبامية
شرائح لحم الخنزير المحشوة
شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى والخبز المحمص
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع الصلصة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






