شرائح لحم الخنزير الفيتنامية مع أرز بالزنجبيل


طريقة تحضير - شرائح لحم الخنزير الفيتنامية مع أرز الزنجبيل
مطبخ:آسيوي،الفيتناميين،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُعدّ شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالعظم طبقًا شهيرًا في العديد من المطاعم الفيتنامية، وتتميز بنكهتها التقليدية الحلوة والمالحة مع لمسة من الليمون. يمكنكِ تحضير هذا المذاق الرائع في المنزل بمكونات متوفرة بسهولة، باستثناء الليمون وصلصة السمك، لكن يمكنكِ إيجادهما في متاجر الأطعمة الآسيوية أو عبر الإنترنت. تُنقع شرائح لحم الخنزير لبضع دقائق في تتبيلة آسيوية ثم تُشوى في الفرن. تُقدّم مع أرز الياسمين العطري المطبوخ مع الزنجبيل. تُغطى بصلصة مصنوعة من نفس التتبيلة، بعد تكثيفها على الموقد.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 410، إجمالي الدهون 10 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 29 ج.، الكربوهيدرات 48 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 80 ملغ، الصوديوم 780 ملغ، سكر - ج.


مكونات:

  • 4 قطع رقيقة من لحم الخنزير الطبيعي بالعظم (حوالي 120 غرام لكل قطعة)
  • كوب واحد من أرز الياسمين
  • ملعقتان كبيرتان من السكر البني
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا المملحة قليلاً
  • ملعقة كبيرة من صلصة السمك
  • ملعقتان كبيرتان من عشبة الليمون المفرومة ناعماً (أو ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور)
  • فصان من الثوم المبشور
  • حبة بصل صغيرة مفرومة ناعماً
  • جذر زنجبيل بطول 5 سم، مقشر ومبشور (حوالي ملعقتين كبيرتين)
  • نصف كوب من النعناع المفروم خشناً
  • خيارتان إيرانيتان، مقطعتان إلى مكعبات
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في وعاء مسطح، اخلط ربع كوب من الماء مع السكر البني، وصلصة الصويا، وصلصة السمك، وعشب الليمون، والثوم، والكراث. أضف شرائح لحم الخنزير وقلّبها لتتغطى بالصلصة. اتركها لمدة 15 دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • في هذه الأثناء، اطبخ الأرز وفقًا لتعليمات العبوة، مع إضافة الزنجبيل المبشور إلى الماء.
  • الخطوة 3
  • سخني الفرن مسبقاً على وضع الشواء.

    أخرجي شرائح لحم الخنزير من التتبيلة وانقليها إلى صينية خبز (احتفظي بالتتبيلة). اشويها في الفرن حتى يصبح لونها بنياً داكناً من بعض الجوانب وتنضج تماماً، لمدة 6 دقائق تقريباً. صبّي التتبيلة في المقلاة، أضيفي ربع كوب من الماء، واتركيها حتى تغلي على نار عالية. اطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف، لمدة 3 دقائق تقريباً.
  • الخطوة الرابعة
  • قلّب الأرز بالشوكة واخلطه مع النعناع والخيار؛ ثم تبّله بالملح والفلفل. قدّم لحم الخنزير مع الأرز والصلصة.

الأصوات: 3

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبن الماعز والخوخ واللوز
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبنة الماعز،
شرائح لحم الخنزير فائقة العصارة
شرائح لحم الخنزير فائقة العصارة
شرائح لحم الخنزير الإسبانية الطبيعية مع الأرز
شرائح لحم الخنزير الإسبانية الطبيعية مع الأرز
شرائح لحم الخنزير الطبيعية للفطور
شرائح لحم الخنزير الطبيعية للفطور
شرائح لحم الخنزير وهاش الموز
شرائح لحم الخنزير وهاش الموز
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع صلصة التفاح
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع صلصة التفاح
شرائح لحم الخنزير الطبيعية في صلصة الفطر
شرائح لحم الخنزير الطبيعية في صلصة الفطر
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطبوخة ببطء
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطبوخة ببطء
شرائح لحم الخنزير مغطاة برقائق الموز وتوابل الجيرك
شرائح لحم الخنزير المغطاة برقائق الموز و
شرائح لحم الخنزير المحشوة المشوية
شرائح لحم الخنزير المحشوة المشوية
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع أرز مقلي على صينية خبز
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع الأرز المقلي
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعظم
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعظم
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية مع البرقوق
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية مع البرقوق
قطع لحم الخنزير المقلية
قطع لحم الخنزير المقلية
شرائح لحم الخنزير الطبيعية في معجون الفلفل الحار في مقلاة
شرائح لحم الخنزير الطبيعية في معجون الفلفل الحار
شرائح لحم الخنزير الطبيعية ذات القشرة المقرمشة المخبوزة في الفرن
شرائح لحم الخنزير الطبيعية ذات القشرة المقرمشة
دجاج كاتسو مع أرز بالزنجبيل
دجاج كاتسو مع أرز بالزنجبيل
شريحة لحم الخنزير الطبيعية أدوبو مع أرز بالثوم
أدوبو من شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع الثوم
شرائح لحم الخنزير المدخن المشوي مع صلصة حلوة وحامضة
شرائح لحم الخنزير المدخنة بصلصة حلوة وحامضة
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية
شرائح لحم الخنزير المشوية سهلة التحضير
شرائح لحم الخنزير المشوية سهلة التحضير
شرائح لحم الخنزير مع صلصة الشمر والكبر
شرائح لحم الخنزير مع صلصة الشمر والكبر
كاتسودون (شريحة لحم خنزير مقلية ومغطاة بالبقسماط مع الأرز)
كاتسودون (شريحة لحم خنزير مقلية ومغطاة بالبقسماط مع
شريحة لحم فيتنامية مدخنة طبيعية
شريحة لحم فيتنامية مدخنة طبيعية
تينولا الدجاج الفيتنامي وحساء البابايا
تينولا الدجاج الفيتنامي وحساء البابايا
شرائح لحم الخنزير بالعظم محشوة بالسبانخ على الطريقة المتوسطية
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالسبانخ مع العظم
دجاج ترياكي مع أرز بالزنجبيل
دجاج ترياكي مع أرز بالزنجبيل
شرائح لحم الخنزير المدخنة مع الذرة والبامية
شرائح لحم الخنزير المدخنة مع الذرة والبامية
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطهوة ببطء مع العظم
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطهوة ببطء مع العظم
شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى والخبز المحمص
شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى والخبز المحمص
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع الصلصة
شرائح لحم الخنزير بالعظم مع الصلصة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام