طبق أرز مع بيض مقلي وكيمتشي


طريقة تحضير طبق الأرز مع البيض المخفوق والكيمتشي
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:إفطار،
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يمكن تحضير صلصة مميزة من الكيمتشي، وهو نوع من المقبلات الكورية التقليدية، بنكهته اللاذعة التي تُضفي مذاقًا رائعًا على أي طبق جانبي. لتحضيرها، يُهرس الكيمتشي في الخلاط مع قليل من الماء وخل الأرز حتى يصبح ناعمًا. تُقدم الصلصة مع الأرز المسلوق، وشرائح لحم الخنزير المقدد المقرمشة، والبيض المقلي، الذي يُصبح بدوره صلصة مميزة عند مزجه مع صفار البيض السائل. يُرش الطبق النهائي بزيت السمسم الداكن لمزيد من النكهة الآسيوية. يُقدم الطبق على الإفطار أو العشاء مع شرائح الأفوكادو الطازجة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 560، إجمالي الدهون 19 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 75 ج.


مكونات:

  • 6 ملاعق كبيرة من الأرز البني المسلوق
  • ملعقتان كبيرتان من كيمتشي الملفوف
  • ثلث ملعقة كبيرة من خل الأرز
  • أربع شرائح من لحم الخنزير المقدد
  • ملعقة صغيرة من الزيت النباتي
  • أربع بيضات كبيرة
  • حبة أفوكادو واحدة، مقشرة ومنزوعة النواة ومقطعة
  • بصلتان خضراوان مفرومتان
  • ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم الداكن
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • امزج الكيمتشي والخل ونصف كوب من الماء في الخلاط واخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.
  • الخطوة الثانية
  • في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلط الأرز المطبوخ ونصف كمية صلصة الكيمتشي ونصف ملعقة صغيرة من الملح. غطِ الوعاء وضعيه في الميكروويف مع التقليب من حين لآخر لمدة 4 دقائق.
  • الخطوة 3
  • في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة، اقلي شرائح اللحم المقدد حتى تصبح مقرمشة، لمدة 4-5 دقائق لكل جانب. انقليها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصفيتها من الزيت، ثم قطعيها قطعاً كبيرة.
  • الخطوة الرابعة
  • امسحي المقلاة التي قليت فيها لحم الخنزير المقدد. أضيفي الزيت النباتي وضعيه على نار متوسطة الحرارة. اكسري البيض في المقلاة ورشي عليه القليل من الملح. اطهي البيض حتى ينضج البياض ويبقى الصفار سائلاً، حوالي 4 دقائق. ارفعي المقلاة عن النار.
  • الخطوة 5
  • وزّعي الأرز الساخن على الأطباق. ضعي فوق كل طبق بيضة، أفوكادو، لحم مقدد، ما تبقى من صلصة الكيمتشي، وبصل. رشي نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم.

الأصوات: 9

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
طبق سيول مع لحم بطن الخنزير المقرمش والخضراوات المخللة
طبق سيول مع لحم بطن الخنزير المقرمش و
طبق أرز مع روبيان في صلصة حلوة وحامضة
طبق أرز مع روبيان في صلصة حلوة وحامضة
وعاء سموثي التوت
وعاء سموثي التوت
وعاء سموثي الأناناس
وعاء سموثي الأناناس
وعاء سموثي زبدة الفول السوداني
وعاء سموثي زبدة الفول السوداني
أرز مقلي مع الفطر والكيمتشي
أرز مقلي مع الفطر والكيمتشي
طبق بوكي تقليدي
طبق بوكي تقليدي
طبق من الأرز البني والتوفو والكيمتشي
طبق من الأرز البني والتوفو والكيمتشي
وعاء سموثي أخضر
وعاء سموثي أخضر
برجر لحم بقري بالسمسم مع مايونيز الكيمتشي
برجر لحم بقري بالسمسم مع مايونيز الكيمتشي
طبق سمك السلمون البسيط
طبق سمك السلمون البسيط
أرز مقلي مقرمش مع معجون غوتشوجانغ ولحم بقري وكيمتشي
أرز مقلي مقرمش مع معجون جوتشوجانج،
طبق من الأرز والخضار في علبة الغداء
طبق من الأرز والخضار في علبة الغداء
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
ساندوتش ساخن مع الجبن والكيمتشي
ساندوتش ساخن مع الجبن والكيمتشي
وافل الأرز مع البيض المقلي والكيمتشي ومعجون غوتشوجانغ
وافل الأرز مع البيض المقلي والكيمتشي ومعجون غوتشوجانغ
طبق أرز بني مع صلصة غرين غوديس
طبق أرز بني مع صلصة غرين غوديس
ذرة مشوية مع مايونيز الكيمتشي والبصل الأخضر
ذرة مشوية مع مايونيز الكيمتشي و
رامين الدجاج والذرة والكيمتشي، جاهز في 10 دقائق
رامين الدجاج والذرة والكيمتشي، جاهز في 10 دقائق
بيتزا بيبيمباب مقلية
بيتزا بيبيمباب مقلية
أرز مقلي مع الكيمتشي
أرز مقلي مع الكيمتشي
طبق أرز مع شريحة لحم مشوية
طبق أرز مع شريحة لحم مشوية
سلطة أرز وسبانخ مع دجاج ترياكي
سلطة أرز وسبانخ مع دجاج ترياكي
برجر الكيمتشي الآسيوي
برجر الكيمتشي الآسيوي
طبق بوكي من الأرز مع السلمون والأفوكادو
طبق بوكي من الأرز مع السلمون والأفوكادو
وعاء سموثي التوت والموز المثلج
وعاء سموثي التوت والموز المثلج
أرز بني مع الفطر والكيمتشي
أرز بني مع الفطر والكيمتشي
كيمتشي بصلصة سريراتشا
كيمتشي بصلصة سريراتشا
كيمتشي فوري
كيمتشي فوري
طبق يحتوي على الكينوا والبيض ولحم الخنزير المقدد والخضراوات
طبق يحتوي على الكينوا والبيض ولحم الخنزير المقدد والخضراوات
طبق من الديك الرومي والكرنب والأرز
طبق من الديك الرومي والكرنب والأرز
صلصة الكيمتشي
صلصة الكيمتشي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام