رغيف اللحم على طريقة تينيسي

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
شاركت أولادين، الشقيقة الكبرى للمغنية والممثلة دوللي بارتون، وصفة رغيف اللحم المفضلة لدى عائلة بارتون. إنها وصفة بسيطة للغاية، لكن النتيجة رائعة. لا تتطلب سوى 15 دقيقة من العمل الفعلي، ويتكفل الفرن بالباقي. رغيف اللحم غني بالعصارة، حلو وحامض قليلاً، ومثالي كطبق رئيسي أو لتحضير السندويشات في اليوم التالي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 361، إجمالي الدهون 24 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 107 ملغ، الصوديوم 613 ملغ، سكر 9 ج.
سعرات حرارية 361، إجمالي الدهون 24 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 107 ملغ، الصوديوم 613 ملغ، سكر 9 ج.
مكونات:
- 700 غرام من اللحم البقري المفروم
- نصف كوب من فتات الخبز الطازج
- بيضة واحدة
- بصلة واحدة مفرومة
- ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- عبوتان من صلصة الطماطم، وزن كل منهما 220 غرام.
- نصف كوب من الماء
- 3 ملاعق كبيرة من الخل
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني
- ملعقتان كبيرتان من الخردل
- ملعقتان كبيرتان من صلصة ورشستر
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- امزج اللحم المفروم، فتات الخبز، البيض، البصل، الملح، الفلفل، ونصف كمية صلصة الطماطم. الخطوة الثانية
- شكّلي رغيفًا وضعيه في صينية خبز مسطحة. اخلطي ما تبقى من صلصة الطماطم مع جميع المكونات المتبقية. ادهني الخبز بالزيت. اخبزيه في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة ١٧٥ درجة مئوية (٣٥٠ درجة فهرنهايت) لمدة ساعة وربع. ادهني الخبز بالصلصة من حين لآخر.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق رئيسية سريعة / الأطباق الرئيسية / لحمة / شطائر / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
ترياكي لحم مفروم
رغيف اللحم مع الطرخون
رغيف اللحم السريع
رغيف اللحم "أل باستور"
رغيف اللحم مع الطماطم المجففة وجبنة الموزاريلا
رغيف لحم مع طبقة لامعة بنكهة الشواء الحارة
رغيف اللحم مع صلصة الطماطم
رغيف اللحم الإيطالي
رغيف لحم دجاج بافلو
برجر بالجبنة مع رغيف اللحم
رغيف لحم مع فلفل حلو مشوي في صلصة حارة
رغيف اللحم الكلاسيكي
رغيف اللحم مع الشعير والجزر
رغيف اللحم مع الجبن ولحم الخنزير المقدد
رغيف لحم مع جبنة شيدر وبصل أخضر في صلصة حارة
رغيف لحم مع سلق سويسري وزبيب في صلصة حلوة وحامضة
رغيف اللحم المدخن
رغيف لحم مع الفطر وجبنة بروفولون
أفضل رغيف لحم ديك رومي
رغيف اللحم مع صلصة الكاتشب الحارة
أفضل رغيف لحم
رغيف اللحم مع صلصة الطماطم على صينية خبز
رغيف اللحم الإيطالي
رغيف لحم الديك الرومي ولحم البقر مع صلصة التوت البري
رغيف اللحم اليوناني المصنوع من الحبوب الكاملة
فطائر اللحم المفروم
رغيف اللحم المشوي في ورق القصدير
رغيف اللحم الأمريكي المطبوخ ببطء
رغيف لحم الديك الرومي مع الفطر
رغيف لحم بالفطر مع الطماطم المجففة
رغيف لحم الديك الرومي مع الأطباق الجانبية
رغيف اللحم التقليدي بلمسة عصرية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






