فطائر اللحم المفروم

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
على عكس رغيف اللحم التقليدي، يُشكّل هذا الرغيف الفردي على هيئة أقراص بيضاوية، ويُدهن بالكاتشب ويُخبز في الفرن. هذه الطريقة مثالية إذا كنت ترغب في تحضير حصص متساوية لكل ضيف، أو إذا لم يكن لديك صينية خبز مستطيلة خاصة. يُصنع رغيف اللحم من مزيج من لحم الخنزير المفروم قليل الدهن ولحم الديك الرومي المفروم، مما يُضفي عليه نكهة لحمية أقوى، ويُستخدم بياض البيض ودقيق الشوفان لتماسك مكوناته. ينتج عن ذلك قوام أكثر كثافة، كما ينبغي، مع الحفاظ على رطوبته.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 214، إجمالي الدهون 6 ج.، البروتينات 27 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.
سعرات حرارية 214، إجمالي الدهون 6 ج.، البروتينات 27 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.
مكونات:
- 220 غرام من لحم الخنزير المفروم قليل الدهن
- 220 غرام من لحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن
- ثلث كوب من دقيق الشوفان
- 4 ملاعق كبيرة من الكاتشب
- ملعقة كبيرة من الخردل البني الحار
- ملعقة صغيرة من صلصة الصويا أو صلصة ورشستر
- ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المفروم ناعماً + كمية إضافية للتقديم (اختياري)
- بياض بيضتين كبيرتين
- بصلة حمراء متوسطة الحجم، مبشورة (حوالي ثلث كوب)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية. غطي صينية الخبز بورق الزبدة أو ورق القصدير. الخطوة الثانية
- في وعاء كبير، اخلطي نوعي اللحم المفروم برفق بيديكِ. في وعاء صغير منفصل، اخلطي الشوفان، وملعقتين كبيرتين من الكاتشب، ونصف ملعقة كبيرة من الخردل، وصلصة الصويا، والأوريجانو، وبياض البيض، والبصل، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. أضيفي خليط الشوفان إلى اللحم المفروم واخلطي جيداً بيديكِ. الخطوة 3
- شكّلي اللحم المفروم إلى 4 أقراص بيضاوية الشكل، طول كل منها حوالي 10 سم وسمكها 4 سم، وضعيها على صينية الخبز المُجهزة. في وعاء صغير، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكاتشب مع نصف ملعقة كبيرة من الخردل. ادهني كل قرص من اللحم المفروم بالكاتشب. الخطوة الرابعة
- اخبزيها حتى تنضج تماماً، حوالي 20 دقيقة. رشي عليها المزيد من الأوريجانو، إذا رغبتِ، ثم قدميها.
الأصوات: 34
فئات
وصفة / عشاء / الأطباق الرئيسية / الطواجن / لحمة / / طبق الديك الرومي / أطباق الديك الرومي المفروم / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
ترياكي لحم مفروم
رغيف اللحم على طريقة تينيسي
رغيف اللحم مع الطرخون
رغيف اللحم السريع
رغيف اللحم "أل باستور"
رغيف اللحم مع الطماطم المجففة وجبنة الموزاريلا
رغيف لحم مع طبقة لامعة بنكهة الشواء الحارة
رغيف اللحم الإيطالي
رغيف لحم دجاج بافلو
برجر بالجبنة مع رغيف اللحم
رغيف لحم مع فلفل حلو مشوي في صلصة حارة
رغيف اللحم الكلاسيكي
رغيف اللحم مع الشعير والجزر
رغيف اللحم مع الجبن ولحم الخنزير المقدد
رغيف لحم مع جبنة شيدر وبصل أخضر في صلصة حارة
رغيف لحم مع سلق سويسري وزبيب في صلصة حلوة وحامضة
رغيف اللحم المدخن
رغيف لحم مع الفطر وجبنة بروفولون
رغيف اللحم مع صلصة الكاتشب الحارة
أفضل رغيف لحم
رغيف اللحم مع صلصة الطماطم على صينية خبز
رغيف لحم الديك الرومي ولحم البقر مع صلصة التوت البري
10 وصفات طعام شتوية تُقدّم مع النبيذ
رغيف اللحم المشوي في ورق القصدير
رغيف اللحم الأمريكي المطبوخ ببطء
رغيف لحم الديك الرومي مع الفطر
رغيف لحم بالفطر مع الطماطم المجففة
رغيف لحم الديك الرومي مع الأطباق الجانبية
ساندوتش لحم مفروم
كاساديا الفاصوليا السوداء ولحم الرغيف
قطع الديك الرومي
رغيف اللحم التقليدي بلمسة عصرية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






