تشيميتشانغا من بقايا عشاء العيد

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
يقول جيف ماورو: "تُعدّ تشيميتشانغا طبقًا مميزًا لمدينة سونورا المكسيكية، وقد اكتسبت شعبيةً واسعةً في مطبخ تكس مكس في جنوب غرب الولايات المتحدة. تقليديًا، تُحشى بالدجاج أو لحم الخنزير أو لحم البقر، والجبن، والفاصوليا المطبوخة، والأرز. أُضفي على هذا الطبق لمسةً خاصة من خلال دمج نكهات عشاء عيد الشكر التقليدي فيه!"
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1031، إجمالي الدهون 72 ج.، الدهون المشبعة 13 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 78 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 40 ملغ، الصوديوم 1314 ملغ، سكر 32 ج.
سعرات حرارية 1031، إجمالي الدهون 72 ج.، الدهون المشبعة 13 ج.، البروتينات 22 ج.، الكربوهيدرات 78 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 40 ملغ، الصوديوم 1314 ملغ، سكر 32 ج.
مكونات:
- 450 غرام من لحم الديك الرومي المتبقي، مقطع إلى شرائح
- 3-4 أكواب من مرق الديك الرومي
- 8 رقائق تورتيلا من القمح، بحجم 30-35 سم.
- كوبان من هريس البطاطا الحلوة الدافئ
- كوبان من صلصة التوت البري الدافئة
- كوبان من حشوة الخبز الدافئة
- حزمة واحدة من البقدونس الطازج
- برتقالة واحدة مقطعة إلى شرائح
- كوب واحد من التوت البري الطازج
- زيت الفول السوداني أو الزيت النباتي للقلي العميق
- معدات خاصةمقلاة عميقة ومقياس حرارة للقلي العميق
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- املأ المقلاة العميقة بالزيت النباتي وسخنه إلى 175 درجة مئوية (إذا لم يكن لديك مقلاة عميقة، يمكنك الطهي في قدر، عن طريق سكب حوالي 10 سم من الزيت وتسخينه إلى 175 درجة مئوية). الخطوة الثانية
- سخني قطع الديك الرومي في المرق في قدر متوسط الحجم لمدة 5 دقائق تقريباً. ارفع القدر عن النار واتركه جانباً. الخطوة 3
- لفّي التورتيلا بمنشفة مطبخ نظيفة ورطبة، ثم سخّنيها في الميكروويف حتى تصبح طرية، لمدة 20 ثانية تقريبًا. أزيلي الغلاف، وضعي تورتيلا واحدة على سطح العمل، ثم ضعي فوقها باقي المكونات: ربع كوب من كل مكون. هريس البطاطا الحلوة، صلصة التوت البري، الحشوات وديك رومي ساخن في المرق. ضع المكونات بعيدًا عن الحواف لمنعها من السقوط. الخطوة الرابعة
- اطوِ النصف السفلي من التورتيلا فوق الحشوة باتجاه مركزها. ثم اطوِ الجانبين للداخل. عند هذه المرحلة، يجب أن تكون الحشوة مغطاة بالتورتيلا بشكل كبير. لفّ اللفافة بالكامل بعيدًا عنك باتجاه أعلى التورتيلا، وثبّت الطرف باستخدام أعواد الأسنان. كرّر العملية نفسها مع جميع اللفائف. الخطوة 5
- سخني الفرن مسبقاً إلى 95 درجة مئوية. ضعي رفاً على صينية خبز واتركيه جانباً. الخطوة 6
- أنزل كل لفة على حدة بحرص في الزيت الساخن. اقليها حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً، لمدة 4-5 دقائق. الخطوة 7
- أخرجيها من الزيت واتركي الزيت الزائد يتصفى. ضعيها على الرف المُجهز وأعيديها إلى الفرن لتبقى دافئة أثناء قلي باقي التشيميتشانغاس. قدميها على طبقة من البقدونس مع شرائح البرتقال والتوت البري. قطعي التشيميتشانغاس إلى نصفين، ورشي عليها ما تبقى من الصلصة الدافئة، واستمتعي بها.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - جيف ماورو (جيف ماورو) - مقدم برامج تلفزيونية، شريك في ملكية مطعمفئات
وصفة / أطباق غنية بالألياف / وجبات خفيفة سريعة / القلي العميق / طبق الخريف / طبق احتفالي / حفل عشاء / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / المقبلات / المقبلات من اللحوم / / طبق الديك الرومي / لحم الديك الرومي / المطبخ المكسيكي / تكس مكس / جيف ماورووصفات مشابهة
فطائر بقايا عيد الشكر
كب كيك محشو بالخبز
فطيرة البقان لعشاء العيد
تاكو الإفطار المصنوع من بقايا لحم الصدر البقري
كاساديا بالذرة والفاصوليا السوداء
ناتشوز من بقايا عشاء العيد
تيترازيني مع الديك الرومي والسبانخ والفطر
تشيميتشانغا مع لحم الخنزير
لازانيا الديك الرومي المشوي
كرات الجبن المصنوعة من عصيدة الذرة مع لحم الخنزير
فطيرة الراعي مع الديك الرومي
فطيرة الراعي بالديك الرومي
بطاطس هاش براونز مع لحم بقري مملح
كعكات السبانخ الخالية من الدقيق
سمك سلمون صحي مع الخردل والعسل في الفرن
فريتاتا المعكرونة المتبقية
بيتزا مصنوعة من بقايا البطاطس المهروسة
فطر محشو بحشوة الخبز
شوربة الديك الرومي المتبقية من العطلة
صلصة متبقية
معكرونة بالجبن مع بيض مقلي
كوكتيل بوربون بالتوت البري
زلابية دجاج بارميزان
فطائر الوافل للفطور مصنوعة من بقايا عشاء عطلة
طاجن لحم الخنزير والجبن
بتتيم مقلي مع خضار الخردل ولحم الخنزير
فريتاتا سريعة
بابل آند سكويك (طبق إنجليزي بسيط)
أرز مقلي مع الذرة
تشيميتشانغا ألامو
بطاطس مهروسة لمائدة العيد
شوربة خضار مع ديك رومي وكرات عجين
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






