سلطة الدجاج التايلاندي مع الجزر والزنجبيل


طريقة تحضير سلطة الدجاج التايلاندي مع الجزر والزنجبيل
مطبخ:تايلاندي،
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


دجاج تايلاندي مع سلطة الجزر والزنجبيل - وصفة مفصلة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 407، إجمالي الدهون 20 ج.، البروتينات 41 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.


مكونات:

  • 4 صدور دجاج بالجلد والعظم (900-1150 غرام)
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة الطرية
  • 3 فصوص ثوم (2 مفروم، 1 مهروس)
  • 4 ملاعق صغيرة من معجون الكاري الأخضر التايلاندي (متوفر في محلات البقالة المحلية)
  • 4 ملاعق صغيرة من جذر الزنجبيل المقشر والمفروم ناعماً
  • بشر وعصير 3 حبات ليمون
  • ملح
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
  • 450 غرام من الجزر
  • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة ٢٣٠ مئوية. ضعي رفّاً في صينية الخبز. في وعاء، اخلطي الزبدة، والثوم المفروم، ومعجون الكاري، و٣ ملاعق صغيرة من الزنجبيل، وبشر ليمونتين، وعصير ليمونة واحدة.

    تبّلي الدجاج بالملح. ارفعي الجلد وادهني اللحم بزيت الكاري. ضعي الدجاجة على الرف بحيث يكون الجلد لأعلى، ثم اسكبي نصف كوب من الماء في الصينية. اخبزي الدجاجة حتى يصبح الجلد مقرمشاً وينضج تماماً، لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • في هذه الأثناء، امزج الثوم المهروس مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المتبقية، وبشر ليمونة واحدة، وعصير ليمونتين. أضف الزيت النباتي وقلّب. باستخدام مقشرة الخضار، قطّع الجزر إلى شرائح رفيعة وقلّبها مع الصلصة. أضف الكزبرة ونصف ملعقة صغيرة من الملح وقلّب. قدّم الدجاج مع سلطة الجزر والزنجبيل.

الأصوات: 6

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
تورتيلا على الطريقة التايلاندية محشوة بالدجاج والملفوف وصلصة الفول السوداني
تورتيلا الدجاج والملفوف وزبدة الفول السوداني
أطباق نودلز تايلاندية متشابكة
أطباق نودلز تايلاندية متشابكة
دجاج بالكاري التايلاندي الحار في الفرن
دجاج بالكاري التايلاندي الحار في الفرن
دجاج بالريحان التايلاندي
دجاج بالريحان التايلاندي
نونغ غاي أوب: دجاج مخبوز على الطريقة التايلاندية
نونغ غاي أوب: دجاج مخبوز على الطريقة التايلاندية
شوربة اللحم التايلاندية
شوربة اللحم التايلاندية
كاري الروبيان على الطريقة التايلاندية
كاري الروبيان على الطريقة التايلاندية
ناتشوز لحم بقري تايلاندي
ناتشوز لحم بقري تايلاندي
سمك السلمون مع الأرز والفلفل الحلو المتبل على الطريقة التايلاندية
سمك السلمون مع الأرز والفلفل الحلو المتبل
وصفات تحتوي على الزنجبيل
وصفات تحتوي على الزنجبيل
دجاج مشوي على الطريقة التايلاندية مع سلطة النكتارين
دجاج مشوي على الطريقة التايلاندية مع سلطة النكتارين
دجاج مع صلصة الباربكيو وسلطة الخيار الصينية
دجاج مع صلصة الباربكيو وسلطة الخيار
لحم بقري تايلاندي مع أرز وجوز الهند
لحم بقري تايلاندي مع أرز وجوز الهند
بيتزا الدجاج المشوي التايلاندية
بيتزا الدجاج المشوي التايلاندية
بيض تايلاندي محشو
بيض تايلاندي محشو
المحار المسلوق على الطريقة التايلاندية
المحار المسلوق على الطريقة التايلاندية
حساء السمك التايلاندي
حساء السمك التايلاندي
بيتزا دجاج تايلاندية سريعة مع صلصة الفول السوداني
بيتزا سريعة مع الدجاج وصلصة الفول السوداني
فلفل رومي مشوي على الطريقة التايلاندية
فلفل رومي مشوي على الطريقة التايلاندية
حساء حليب على الطريقة التايلاندية مع البطاطس والذرة
حساء حليب على الطريقة التايلاندية مع البطاطس والذرة
برجر لحم الخنزير التايلاندي
برجر لحم الخنزير التايلاندي
شوربة حليب التوفو التايلاندية
شوربة حليب التوفو التايلاندية
موز مقلي على الطريقة التايلاندية
موز مقلي على الطريقة التايلاندية
دجاج مشوي على الطريقة التايلاندية
دجاج مشوي على الطريقة التايلاندية
بلح البحر مع الكاري الأحمر التايلاندي
بلح البحر مع الكاري الأحمر التايلاندي
لفائف الخس بالدجاج المتبل على الطريقة التايلاندية
لفائف الخس مع الدجاج المتبل
لفائف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة
لفائف الدجاج التايلاندية مع زبدة الفول السوداني الحارة
لفائف الدجاج التايلاندية
لفائف الدجاج التايلاندية
دجاج متبل بالأناناس على الطريقة الهاوايية
دجاج متبل بالأناناس على الطريقة الهاوايية
صلصة دجاج تايلاندية مكونة من سبع طبقات
صلصة دجاج تايلاندية مكونة من سبع طبقات
سلطة الدجاج التايلاندية
سلطة الدجاج التايلاندية
لحم الخنزير التايلاندي مع نودلز الأرز
لحم الخنزير التايلاندي مع نودلز الأرز

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام